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mercredi 10 septembre 2014

Quel est le régime DASH Diet ?

Populairement connu comme le régime DASH, le approches diététiques pour arrêter l'hypertension (DASH) pourrait être une alternative efficace à l'alimentation recommande habituellement faible oxalate pour réduire le risque de calculs rénaux récidive, révèle une recherche publiée dans le numéro de Mars de l'American Journal of Maladies du rein.
Une alimentation faible en oxalate est souvent prescrite pour la prévention et le traitement des calculs rénaux. Mais les résultats d'un petit essai contrôlé randomisé a montré qu'un régime DASH, généralement recommandé d'abaisser la pression artérielle, est plus efficace car il réduit les marqueurs de risque urinaires pour l'oxalate de calcium formation de calculs rénaux. Une équipe de recherche dirigée par le Dr Nazanin Noori MD, PhD de l'Université Shahid Beheshti des sciences médicales de Téhéran, en Iran, a observé les interventions alimentaires de 41 formateurs de pierre récurrentes avec hyperauxaluria pendant huit semaines. Les changements dans les voies urinaires sursaturation de l'oxalate de calcium et 24 heures composition urinaire ont été évalués dans l'essai. L'étude a porté sur 57 participants, formateurs de pierre récurrentes avec hyperauxaluria, dont le groupe d'intervention ont reçu un régime de style DASH, tandis que le groupe témoin a suivi un faible régime d'oxalate. 29 participants ont été assignés au hasard à un groupe DASH, et 28 participants au groupe à faible oxalate. Sur les 41 participants ayant terminé l'essai, 21 étaient dans le groupe DASH et 20 dans le groupe à faible oxalate. Résultats de l'essai ont montré une tendance à la hausse de l'excrétion de l'oxalate chez les patients qui ont pris le régime DASH contre ceux qui ont suivi la faible régime d'oxalate. Les chercheurs concluent que "le régime DASH pourrait être une alternative efficace à la diète faible en oxalate dans la réduction de l'oxalate de calcium sursaturation et doit être étudié plus." Le régime alimentaire DASH est riche en nutriments et comprend les grains entiers, les fruits et les légumes, les noix et les haricots, les produits laitiers faibles en gras, quelques poissons et volailles. La viande rouge, des bonbons et des graisses sont également inclus, mais en petites quantités. Le régime DASH est conforme avec les directives diététiques de l'US National Institutes of Health (NIH) et est largement recommandé pour prévenir et contrôler l'hypertension ou l'hypertension artérielle. Ce régime alimentaire sain suit cardiaques lignes directrices en bonne santé afin de limiter le taux de cholestérol et de graisses saturées et peuvent prévenir l'ostéoporose, cancer, accident vasculaire cérébral, le cancer et le diabète. Dr. Noori observe: «La plupart des gens ne mangent pas simples, les nutriments isolés tels que l'oxalate, mais plutôt repas composé d'une variété d'aliments. Ainsi, un plan d'alimentation pratique pour la prévention des calculs rénaux doit être basée sur les effets cumulatifs des aliments et l'impact global les habitudes alimentaires ont sur le risque de formation de calculs plutôt que de nutriments simples