L'hypothermie se produit lorsque la température corporelle normale d'un individu d'environ 37 ° C (98,6 ° F) descend en dessous de 35 ° C (95 ° F).
Elle est généralement causée par être dans un environnement froid. Il peut être déclenché par une combinaison de choses, y compris l'exposition prolongée au froid (comme rester à l'extérieur dans des conditions de froid ou dans une pièce mal chauffée pendant une longue période), la pluie, le vent, la sueur, l'inactivité ou d'être dans l'eau froide.
Types d'hypothermie
Il existe différents types d'hypothermie, qui dépend de la rapidité avec laquelle le corps perd sa chaleur.
Hypothermie aiguë ou immersion se produit quand une personne perd de la chaleur très rapidement, par exemple en tombant dans l'eau froide.
Épuisement hypothermie se produit quand un corps de personnes est tellement fatigué qu'il ne peut plus générer de la chaleur.
Hypothermie chronique est lorsque la perte de chaleur se produit lentement au fil du temps. Cette situation est commune chez les personnes âgées vivant dans une maison mal chauffée, ou chez les personnes dormant dans la rue.
Quand votre corps se refroidit, la réponse normale est de se réchauffer en devenant plus actifs, en mettant plusieurs couches ou en mouvement à l'intérieur. Mais si l'exposition au froid continue, le système de défense automatique de votre corps va essayer de prévenir toute perte de chaleur par:
frissons (qui maintient les principaux organes à la température normale),
restreindre le flux sanguin vers la peau, et
libérant des hormones pour produire de la chaleur.
Après une exposition prolongée au froid, ces réponses ne sont pas assez pour maintenir la température du corps, comme ils drainent aussi de l'énergie.
Quand l'énergie du corps est épuisée, il commence lentement à fermer. Shivering arrêts et votre rythme cardiaque commence à ralentir. Cette étape de la vie en danger peut se développer très rapidement, il est donc essentiel que l'hypothermie est traitée comme une urgence médicale.
Chaque année au Royaume-Uni, l'hypothermie est le principal facteur contribuant à la mort de plus de 400 personnes âgées de plus de 65 ans.
Qui est le plus à risque?
Les personnes âgées et celles qui sont malades et incapables de se déplacer facilement, sont particulièrement vulnérables à l'hypothermie. Cela peut être dû à logement mal chauffé, ne pas manger suffisamment ou ne pas être assez actifs pour produire de l'énergie.
Les gens qui passent beaucoup de temps dans l'extrême condition météorologique, Comme les alpinistes et les skieurs, sont à un risque plus élevé, surtout si elles ne portent pas de vêtements appropriés.
Les bébés sont également plus sujets à l'hypothermie parce que la capacité de leur corps à réguler sa température n'est pas complètement développée. Ils perdent de la chaleur rapidement s'il est laissé dans une chambre froide pendant trop longtemps.
Sang
Le sang fournit de l'oxygène au corps et élimine le dioxyde de carbone. Il est pompé à travers le corps par le cœur.
Les symptômes de l'hypothermie
Les symptômes de l'hypothermie dépendent de la façon dont l'environnement est froid et combien de temps vous sont exposés pour.
L'hypothermie grave besoin de soins médicaux d'urgence à l'hôpital. Les frissons sont un bon guide pour la gravité de la condition est. Si la personne ne peut arrêter frissons sur leur propre, l'hypothermie est doux, mais si ils ne peuvent pas arrêter les frissons, il est modérée à sévère.
Des cas bénins
Dans les cas légers, les symptômes sont les suivants:
frissons,
sensation de froid,
faible consommation d'énergie,
inconfort à des températures plus élevées que la normale, ou
froid, la peau pâle.
Les cas modérés
Les symptômes de l'hypothermie modérée comprennent:
violents, tremblements incontrôlables,
être incapable de penser ou de prêter attention,
confusion (certaines personnes ne réalisent pas qu'ils sont touchés),
perte de jugement et de raisonnement,
difficulté à se déplacer ou d'achoppement (faiblesse),
avoir peur,
la perte de mémoire,
fouillant les mains et la perte de coordination,
somnolence,
troubles de l'élocution,
l'apathie et de l'indifférence, ou
respiration lente et superficielle et un pouls faible.
Les cas graves
Les symptômes de l'hypothermie grave comprennent:
perte de contrôle des mains, des pieds et des membres,
tremblements incontrôlables qui s'arrête brusquement,
l'inconscience,
peu profonde ou l'absence de respiration,
faible, irrégulier ou absence de pouls,
les muscles raides, et
les pupilles dilatées.
Les bébés atteints d'hypothermie air en bonne santé, mais leur peau se sentiront froid. Ils peuvent également être mou, inhabituellement calme et refuser de se nourrir.
Bien que l'hypothermie soit définie comme se produisant lorsque la température du corps descend au-dessous de 35 ° C (95 ° F), une légère hypothermie peut démarrer à la température du corps supérieur.
Somnolence
Somnolence, c'est quand quelqu'un se sent très fatigué et incontrôlable à proximité de dormir.
Les causes de l'hypothermie
L'hypothermie est causée par avoir trop froid. Le corps perd plus de chaleur qu'il peut générer et la température du corps descend au-dessous de 35 ° C (95 ° F).
Ceci est plus fréquent dans les environnements froids, et le risque est accru si vous ne portez pas assez de couches pour garder au chaud, ou ne pas avoir la tête couverte (une grande quantité de chaleur corporelle est perdue par la tête).
L'hypothermie est également possible en légère temps. Par exemple, si vous êtes trempé dans une douche de pluie et ne séchez bien peu de temps après, en particulier si il y a aussi un vent frais. L'eau qui s'évapore de la peau fait baisser la température de votre corps.
Certains groupes sont plus à risque d'hypothermie:
Les bébés, qui peuvent perdre rapidement la chaleur s'il est laissé dans une chambre froide. C'est parce qu'ils ne peuvent pas réguler leur température corporelle ainsi que les enfants plus âgés et les adultes.
Les gens qui passent beaucoup de temps dans des conditions météorologiques extrêmes, tels que les alpinistes, les randonneurs et les skieurs.
Les personnes âgées, surtout si elles ne sont pas très actifs, ne mangent pas assez, qui ont d'autres maladies ou prendre des médicaments qui peuvent interférer avec la capacité du corps à réguler la température.
Les sans-abri qui sont incapables de trouver un abri.
Les usagers de drogues et / ou alcool lourd, car ces substances affectent la capacité de votre corps à retenir la chaleur. Les vaisseaux sanguins restent dilaté (élargi), permettant à la chaleur de s'échapper. Vous ne pouvez pas être en mesure de dire quand vous avez froid.
Les personnes atteintes de maladies mentales telles que la maladie d'Alzheimer peuvent ne pas être en mesure de reconnaître les symptômes de l'hypothermie ou quand ils sont froids.
Les gens qui sont tombés dans l'eau froide, ce qui peut causer la température centrale du corps à tomber très rapidement.
Personnes qui se remettent d'un accident.
Les personnes ayant certains problèmes de santé, tels que des problèmes cardiaques, une hypothyroïdie non traitée, un accident vasculaire cérébral et d'arthrite grave. Ces conditions peuvent changer la capacité de l'organisme à réagir aux changements de température, par exemple en affectant les doigts et les orteils (où vous pouvez d'abord avoir froid).
Les personnes qui prennent des sédatifs, ce qui peut interférer avec la capacité du corps à réguler la température.
Hypothermie périopératoire
Il est également possible d'hypothermie à se produire pendant les opérations, quand une personne est sous anesthésie générale et le corps est incapable de réguler sa propre température. Ceci est connu comme l'hypothermie périopératoire. Elle est définie comme une température égale ou inférieure à 36 ° C.
Il est assez fréquent au cours des opérations pour les patients de descendre en dessous de cette température, même si les lignes directrices du personnel de soins de santé de suivi pour tenter de s'assurer que tous les patients sont gardés au chaud. Mais il est très rare que le corps des patients à devenir aussi froid que 35 ° C.
Hypothermie délibérée
Dans certains cas, l'hypothermie est induite délibérément comme un traitement. Il existe des preuves pour suggérer que, dans certaines circonstances, induisant un état d'hypothermie dans le corps peut réduire le risque de mortalité et d'augmenter les chances d'une reprise. Cela inclut les patients qui ont des lésions cérébrales ou qui ont eu de graves crises cardiaques et sont dans le coma.
Les vaisseaux sanguins
Les vaisseaux sanguins sont des tubes dans lesquels le sang se déplace vers et à partir des parties du corps. Les trois principaux types de vaisseaux sanguins sont les veines, les artères et les capillaires.
Cœur
Le cœur est un organe musculaire qui pompe le sang autour du corps.
Hypothermie Diagnostic
L'hypothermie est généralement diagnostiquée sur la base des symptômes et de l'environnement typiques. Si une personne a été exposée au froid, est en détresse ou confus et a une respiration lente et profonde, vous devriez pensez hypothermie et obtenez aide médicale d'urgence.
Si votre enfant est inhabituellement calme après avoir joué dans le froid pendant une longue période, ou semble un peu confus, ils peuvent avoir l'hypothermie. La peau peut paraître en bonne santé mais sentir le froid, et les bébés peut être mou, inhabituellement calme et refuse de se nourrir. Si vous croyez que votre enfant a une hypothermie, obtenir de l'aide médicale.
Si possible, un médecin aura une histoire d'exposition au travail où un patient a été et pourquoi ils peuvent avoir l'hypothermie. La température centrale du corps sera mesurée à partir de l'oreille ou sur le front, mais il est parfois nécessaire de mettre le thermomètre dans le rectum de la personne (de l'anus). Pour le diagnostic de l'hypothermie, la température du corps doit être inférieure à 35 ° C (95 ° F).
Traiter l’hypothermie
Que l'hypothermie peut être une condition de la vie en danger, consulter un médecin dès que possible.
L'hypothermie est traitée en empêchant la chaleur supplémentaire étant perdu Si vous traitez quelqu'un avec une légère hypothermie à la maison, ou en attente d'un traitement médical pour arriver, suivez les conseils ci-dessous pour prévenir la perte de chaleur.
Choses à faire pour hypothermie:
Déplacer la personne à l'intérieur ou dans un endroit chaud, dès que possible.
Une fois à l'abri, retirez délicatement les vêtements mouillés et sécher la personne.
Enveloppez-les dans des couvertures, des serviettes, des manteaux (tout ce que vous avez), protégeant la tête et le torse en premier.
Votre propre chaleur corporelle peut aider une personne en hypothermie. Les embrasser doucement.
Augmenter l'activité si possible, mais pas au point où se produit la transpiration, en tant que la peau se refroidit à nouveau.
Si possible, donner à la personne boissons chaudes (mais pas d'alcool) ou des aliments riches en énergie, tels que le chocolat, pour aider les réchauffer.
Une fois la température du corps a augmenté, maintenir au chaud et au sec.
Il est important de ne traiter toute personne qui a hypothermie très doucement et soigneusement.
Choses que vous ne devriez pas faire:
Ne pas réchauffer une personne âgée en utilisant un bain, car cela pourrait envoyer le sang froid de surfaces du corps vers le cœur ou le cerveau trop brusquement, provoquant un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
Ne pas appliquer de chaleur directe (eau chaude ou un coussin chauffant, par exemple) pour les bras et les jambes, comme cela oblige sang-froid vers les principaux organes, ce qui rend la situation pire.
Ne pas donner à la personne à boire de l'alcool, car cela diminue la capacité du corps à retenir la chaleur.
Ne pas frotter ou masser la peau de la personne, car cela peut causer des vaisseaux sanguins de se dilater et de diminuer la capacité de l'organisme à retenir la chaleur. Dans les cas graves d'hypothermie, il y a aussi un risque de crise cardiaque.
L'hypothermie grave besoin de soins médicaux d'urgence à l'hôpital. Les frissons sont un bon guide pour la gravité de l'hypothermie est. Si la personne ne peut arrêter frissons de leur propre gré, l'hypothermie est doux, mais si ils ne peuvent pas arrêter les frissons, il est modérée à sévère.
Comme la température du corps diminue encore, frissons s'arrête complètement. Le rythme cardiaque ralentit et une personne va progressivement perdre conscience. Lorsque inconscient, une personne ne semble pas avoir une impulsion ou être respirer. L'aide d'urgence doit être pris immédiatement et CPR fourni alors que la personne est réchauffé. La RCR est une procédure d'urgence, composée de bouche-à-bouche et les compressions thoraciques.
Le traitement médical réchauffe le corps de l'intérieur. Les médecins font par l'administration de liquides chauds voie intraveineuse (dans une veine). Dans des cas très rares et sévères, une hémodialyse ou une circulation extracorporelle peuvent être utilisés. C'est un traitement à une prise de sang sur le corps, la réchauffer et de le retourner. Le sang est filtré à travers un rein artificiel, un peu comme un traitement de dialyse pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
Cerveau
Le cerveau contrôle la pensée, la mémoire et l'émotion. Il envoie des messages à l'organe de contrôle mouvement, la parole et les sens.
Dialyse
La dialyse est une façon d'éliminer les déchets indésirables et de l'eau du corps. Les déchets sont tirés des reins dans une solution liquide, qui est ensuite éliminé Veine
Les veines sont des vaisseaux sanguins qui transportent le sang à partir du reste du corps vers le cœur.
La crise cardiaque
Une crise cardiaque se produit quand il y a un blocage dans l'une des artères du cœur.
Sang
Le sang fournit de l'oxygène au corps et élimine le dioxyde de carbone. Il est pompé à travers le corps par le cœur.
Cœur
Le cœur est un organe musculaire qui pompe le sang autour du corps.
Rein
Les reins sont une paire d'organes en forme de haricot situé à l'arrière de l'abdomen, qui éliminent les déchets et le liquide d'appoint à partir du sang et passent hors de l'organisme dans l'urine.
Par voie intraveineuse
Par voie intraveineuse (IV), le moyen d'injection de sang, de médicaments ou de liquides dans le flux sanguin à travers une veine.
Prévenir l'hypothermie
Voici des choses que vous pouvez faire pour éviter l'hypothermie:
Si le temps est froid, s'habiller de façon appropriée avant de sortir dehors. Même si le reste du corps est couvert, d'importantes quantités de chaleur du corps peuvent être perdus par la tête, alors portez un chapeau chaud.
Les enfants ne savent pas toujours comment le froid, ils sont quand jouer à l'extérieur, de sorte que les envelopper bien.
Des couches d'air vêtements de piège, ce qui contribue à vous garder au chaud. Tissé serré, les vêtements imperméables sont mieux à l'extérieur.
Si vous avez un bébé, mettre un thermomètre de la chambre où ils dorment pour surveiller la température. Gardez at16-20 ° C (60,8 à 68 ° F).
Buvez beaucoup de liquides et de boissons chaudes (pas d'alcool) et manger des repas réguliers et équilibrés pour vous donner de l'énergie.
Rester actif quand il fait froid, mais pas au point où vous transpirez. Si vous exercez l'extérieur en hiver et obtenez sueur de cela, assurez-vous de sécher et mettre des vêtements chauds immédiatement après.
Conserver au sec et changer de vêtements mouillés dès que possible. Les vêtements mouillés perdent environ 90% de leur pouvoir isolant.
Couper sur l'alcool, la caféine et la nicotine comme les trois aggravent les pertes de chaleur.
Gardez votre maison au chaud par temps froid. Si vous êtes préoccupé par les coûts de chauffage, vous pouvez essayer juste garder une chambre dans la maison chaude. Garder les fenêtres et les portes fermées contribue également à retenir la chaleur. Le gouvernement propose maintenant les paiements de carburant d'hiver pour les personnes qui sont vulnérables à l'hypothermie, par exemple les personnes âgées vivant seules. Voir le donjon bien chaud Gardez page sur le site Web du gouvernement.
Visitez votre médecin régulièrement pour gérer toutes les maladies efficacement. Si vous prenez régulièrement des médicaments, demandez si elle affecte la capacité de votre corps à réguler la température.