Une fracture de la cheville est une blessure fréquente, souvent causée par la torsion de la cheville ou de trébucher sur. Il faut généralement quatre à huit semaines à guérir.
Les médecins se réfèrent à toutes les pauses ou des fissures dans les os que les fractures. Cependant, la plupart des gens utilisent le mot «fracture» pour décrire une fissure plutôt que d'une rupture nette. Cet article va utiliser de la rupture »et de« crack »pour décrire à la fois.
Si vous pensez que vous avez cassé ou fissuré la cheville, accédez à votre hôpital le plus proche accident et le service des urgences.
Comment puis-je savoir si ma cheville est brisée ou fissuré?
La blessure causant une fracture de la cheville n'est pas toujours grave, de sorte qu'il peut ne pas être évident que les os autour de la cheville sont endommagés.
Vous avez peut-être cassé ou fissuré la cheville si elle est douloureuse et gonflée tout de suite après une blessure et vous ne pouvez pas marcher sur du tout.
La plupart des personnes souffrant d'une fracture de la cheville se cassent ou se fissurent le plus petit os à l'extérieur de la cheville (l'os du péroné). La principale pomme plus grande de la jambe (tibia) est généralement intacte.
Si la pause est sévère, les os de la jambe peuvent tenir le coup sous un angle ou pointer à travers la peau.
À cause du choc et la douleur de la rupture de votre cheville, vous pouvez vous sentir faible, étourdi ou malade.
Ce que vous pouvez faire
Ne pas mettre de poids sur la cheville avant de vous rendre à l'hôpital. Demandez à un ami ou un parent de vous conduire à l'hôpital et supporter votre poids que vous marchez sur l'autre pied.
Pendant le voyage, gardez votre jambe soulevée et maintenez un sac de glace sur la cheville (essayez un sac de petits pois congelés enveloppé dans une serviette de thé). Cela aidera à réduire la douleur et l'enflure.
Vous pouvez prendre sans prescription analgésiques pour soulager la douleur. L'ibuprofène est un bon choix - cela peut aussi aider à réduire l'enflure.
Comment une fracture de la cheville est traitée
Radiographie
Les médecins peuvent d'abord X-ray de votre cheville, pour confirmer qu'il y a certainement une fracture et vérifier si vous avez également disloqué la cheville. Même si c'est juste un os fêlé (appelé une fracture de la racine des cheveux), ce qui devrait encore apparaître légèrement sur X-ray.
Réduction
Les os de la jambe peuvent avoir besoin de réaligner si elles sont hors de propos. Ceci est fait en utilisant un procédé connu sous le nom de réduction.
Vous recevrez des analgésiques et des médicaments pour vous endormir, ce qui assure vous êtes détendu et autant que possible sans douleur.
Les os peuvent généralement être déplacés en place à travers la peau sans faire de coupes. Ceci est connu comme la réduction fermée.
Plus de fractures graves peuvent ne pas être réparable sans faire une incision dans la peau et auront besoin d'être opéré à l'aide d'une anesthésie générale (où vous êtes mis à dormir). Une incision est pratiquée dans l'un ou les deux côtés de la cheville de sorte que les morceaux d'os peuvent être amenés en même temps. Vis et plaques peuvent être utilisées pour maintenir les os entre eux, et la plaie est fermée à l'aide des points de suture. Cette procédure est appelée réduction ouverte. Les vis et les plaques sont généralement laissées en.
Si vous avez craqué l'os, la réduction ne sera pas nécessaire. Le médecin applique simplement un plâtre (voir ci-dessous) et l'os sera laissé à guérir naturellement.
Attelle ou un plâtre
Le médecin sangle sur une attelle (support rigide) ou fixer un plâtre à votre jambe et du pied. Vous ne serez pas en mesure de mettre tout votre poids sur ce, afin serez donné des béquilles pour se promener avec.
Être déchargé
Vous devrez peut-être rester à l'hôpital pendant quelques jours.
Avant votre sortie, vous serez vu par un physiothérapeute, qui va vous apprendre à marcher avec des béquilles et lutter contre les escaliers en toute sécurité avec des béquilles.
Si vous avez une attelle et sans plâtre, vous pouvez être invité à supprimer ce pour de courtes périodes à la maison pour pratiquer des exercices de la cheville douces. Suivez les conseils de votre kinésithérapeute ou un médecin de.
Suivi
Vous serez invité à retourner au service externe d'un hôpital 10 jours plus tard pour un check-up général et d'avoir des points de suture enlevés.
Récupération
Il faut environ quatre à huit semaines pour une fracture de la cheville à guérir, et cela peut prendre plusieurs mois avant de retrouver le mouvement complet de la jambe et du pied.
Combien de temps vous pouvez retourner au travail dépend de quel point vous fracturé la cheville et le type de travail que vous faites, mais vous aurez probablement être hors service pendant pas mal de semaines.
Suivez les conseils de votre chirurgien sur le déplacement et le repos de la cheville. Généralement, si vous avez subi une chirurgie ouverte, vous devriez vous reposer avec votre jambe levée pour les deux premières semaines.
Demandez à vos amis ou en famille pour aller faire du shopping pour vous, que vous ne serez pas en mesure de le faire vous-même. Vous, cependant, être capable de se déplacer autour de votre maison avec des béquilles et gérer les escaliers.
Si vous avez un plâtre, ne pas obtenir ce humide. Pour plus de conseils, voir Comment dois-je entretenir mon plâtre?
Quand consulter votre médecin
Vérifiez la cheville régulièrement et voir votre médecin si:
La douleur s'aggrave ou n'est pas soulagée par des analgésiques ordinaires. Votre médecin pourra vous prescrire un analgésique fort.
Vous avez une blessure près de la fracture de la cheville, qui devra nettoyage pour prévenir l'infection.
Quand retourner à l'hôpital
Retour à votre accident le plus proche et le service des urgences si:
Vous avez des fourmillements ou des engourdissements dans les orteils.
Il y a une décharge nauséabonde de la plaie chirurgicale de la cheville.
La peau autour de la cheville ou le pied est devenu bleu.
La cheville est enflée.
Les signes ci-dessus peuvent indiquer une infection ou un problème avec les nerfs ou l'approvisionnement en sang à la cheville.