L'orme pour la constipation et IBS
L’orme est un supplément à base de plantes qui a été utilisé au cours des siècles comme un remède pour une grande variété de maux physiques. Pour la petite histoire, beaucoup de gens recommandent comme un moyen de soulager les symptômes de la constipation chronique, la diarrhée chronique et du syndrome du côlon irritable (IBS). Cette vue d' ensemble vous renseignera à ce que l' orme rouge, ce qu'il est utilisé pour, son dossier de sécurité, et ce que la recherche dit au sujet de son efficacité afin que vous puissiez prendre une décision éclairée quant à savoir si oui ou non il est le bon supplément pour toi.
Qu'est-ce que l’orme?
L’orme est une préparation à base de plantes fabriquées à partir de l'écorce interne de l'arbre d'orme rouge. Il est des noms botaniques sont Ulmus fulva et orme rouge. L'arbre d'orme rouge se trouve principalement en Amérique du Nord.
L’orme rouge a longtemps été utilisé par les américains autochtones à des fins médicinales. Ils ont utilisé des préparations à base de l'écorce interne comme un traitement antiseptique topique pour les plaies, les brûlures et irritations de la peau, et ils ingérés comme un traitement pour la toux et des problèmes respiratoires.
L’orme est disponible sous forme de poudre, de capsules, de teinture, et la forme de losange. L’orme rouge peut être trouvé dans les préparations à base de plantes composés, où il est combiné avec des herbes telles que cranesbill et de guimauve.
Peut l’orme aide la constipation?
Il n'y a pas de recherche directe sur l'efficacité de l'orme rouge à soulager les symptômes de la constipation. Cependant lorsqu'elle est prise oralement, sa consistance mucilage comme on pense avoir un effet positif sur la formation des selles.
L’orme rouge semble ajouter la douceur et du volume aux selles qui peuvent servir à promouvoir plus confortables mouvements de l'intestin.
Peut-l’orme aider IBS?
Comme avec la constipation, il n'y a pas de recherche directe sur l'efficacité de l’orme rouge à soulager les symptômes de l’IBS. Cependant, cette même consistance mucilage est considérée comme apaisante pour tout les tissus irrités tapissant le système digestif.
Il est intéressant, en raison de son effet sur le tabouret, l’orme rouge est considéré comme utile pour la constipation et la diarrhée, comme il adoucit et lisse ajoute du volume à la matière fécale. Par conséquent, en plus de peut - être de l’aide pour la constipation prédominante (SCI-C) et la diarrhée SCI à prédominance (IBS-D), cette double action pourrait- il faire une bonne option si vous avez le type alternatif IBS (IBS-A), mais est complètement spéculatif.
L’orme et autres symptômes digestifs
L’orme rouge a également été utilisé comme un remède pour d'autres problèmes digestifs, y compris gastrite, brûlures d'estomac et reflux. Dans ces domaines, ainsi, il y a peu de recherches concernant l'efficacité de l'orme rouge à soulager les symptômes de ces conditions. La FDA n'a pas recommandé comme traitement pour un problème de santé particulier.
Comment dois-je prendre l’orme?
L’orme est disponible sous forme de capsules, de poudre, de teinture ou de la forme de losange. Les parents devraient vérifier avec leur pédiatre pour le dosage approprié pour les enfants. Pour les adultes, la plupart des préparations recommanderont:
Capsule : 250 à 1000 mg, trois à quatre fois par jour. Assurez- vous d'accompagner chaque capsule avec un verre d'eau.
Poudre : Mélanger deux tasses d’eau bouillante à une cuillère à soupe de poudre (puis refroidie), trois fois par jour.
Colorant ou d'une tablette: Suivez les informations de dosage.
Il est souvent recommandé qu'une personne commence par une dose par jour, puis travailler lentement jusqu'à la quantité recommandée afin de laisser le temps pour le corps à ajuster.
Sera-t-interagir avec mes médicaments?
Bien que peu est connu sur la façon dont fonctionne l'orme rouge dans votre corps, il y a des préoccupations qu'il peut interférer avec la manière que les autres médicaments ou remèdes à base de plantes sont absorbés par votre corps. Par conséquent, en plus de vérifier avec votre médecin pour vous assurer qu'il est correct si vous prenez l'orme rouge, vous devriez également discuter de l'heure du jour, il serait préférable de le prendre, afin de ne pas avoir une incidence sur vos autres médicaments.
Bien que les données de recherche fait défaut, en orme générale glissante est considéré comme un remède sans danger pour la détresse digestive pour les adultes et les enfants. En complément, il peut être pris lorsque vous éprouvez des symptômes aigus ou pris sur une base régulière pour gérer les symptômes chroniques. Comme avec tout complément alimentaire à base de plantes ou, assurez-vous de vérifier avec votre médecin avant d'utiliser.