Le potassium est un minéral qui contribue à maintenir l'équilibre de l'eau et de l'acide dans les cellules de sang et de tissus, contribue à la construction des muscles, et transmet des signaux électriques entre les cellules et les nerfs. Les symptômes de l'hypokaliémie, ou une carence en potassium, notamment la peau sèche , faiblesse musculaire, fatigue, et les réflexes lents. Si la carence se développe rapidement ou n'est pas cochée, les problèmes cardiaques et peut entraîner la paralysie. L'hypokaliémie est un état très grave qui nécessite une attention médicale immédiate.
Effets sur la pression artérielle, la peau et les os
Quand une personne souffre d'une carence en potassium doux, il ou elle peut ne présenter aucun symptôme. Les personnes à faible potassium peuvent développer une sensibilité au sel ou de sodium, cependant, qui peut conduire à l'hypertension artérielle. Peau anormalement sèche peut aussi être causée par le potassium bas, comme le minéral joue un rôle important dans le maintien de niveaux de liquides dans les cellules. Le potassium est également nécessaire pour la santé des os, car elle empêche les composés alcalins présents dans les os d'être utilisé par des acides métaboliques naturels de l'organisme; faible teneur en potassium est associée à un risque accru d'ostéoporose.
Fatigue, irritabilité, et confusion
Les personnes ayant une carence en potassium peuvent aussi se sentir fatigué et faible. Le minéral aide le corps à utiliser le glucose , sa principale source d'énergie, alors quand ce processus ne fonctionne pas correctement, il peut laisser une personne se sentant descente. En plus de la fatigue, quand les muscles n'ont pas assez d'énergie pour fonctionner correctement, ils peuvent devenir faibles et douloureux.
A titre d'électrolyte, le potassium joue un rôle clé dans la circulation des impulsions électriques dans le corps. Quand une personne a faible teneur en potassium, ces impulsions peuvent ralentir ou pas voyager comme ils le devraient. Cela peut mener à l'irritabilité, l'anxiété, la confusion et la dépression, qui ne peut empirer lorsqu'il est combiné avec d'autres effets, comme la fatigue et la faiblesse.
Symptômes musculaires
Le potassium joue un rôle clé dans la contraction musculaire, donc un déficit de ce minéral peut provoquer un ensemble de symptômes musculaires. Les réflexes lents, crampes , spasmes et les spams sont tous les effets d'une carence en potassium. Problèmes avec les jambes pendant le sommeil, y compris le syndrome des jambes sans repos et les chevaux charley - forte, crampes soudaines dans les muscles du mollet - peuvent également être pire chez les personnes qui n'ont pas assez de ce minéral.
Au fil du temps, une carence sévère en potassium peut même causer des dommages aux muscles eux-mêmes, provoquant les fibres à se décomposer. Cela peut conduire à une rhabdomyolyse, une condition dans laquelle les protéines de la fibre musculaire sont libérés dans la circulation sanguine. Ces protéines peuvent endommager les reins et, dans les cas graves, entraîner une insuffisance rénale.
Paralysie et Système digestif problèmes
Faible teneur en potassium peut également conduire à la paralysie, comme le minéral est essentiel pour le transport de signaux électriques qui permettent le mouvement des muscles. Paralysie peut se produire dans n'importe quelle partie du corps, mais est en particulier associé à l'appareil digestif. Lorsque des parties de ce système sont paralysés, la nourriture ne peut pas être digéré correctement, conduisant à des crampes d'estomac et intestinaux, la constipation, et les ballonnements
Thyrotoxique paralysie périodique peut également se produire, qui est causée par un excès de la thyroïde hormone dans l'organisme. Le traitement de cet excès de l'hormone thyroïdienne augmente le taux de potassium dans le corps, ce qui devrait améliorer la faiblesse musculaire et la paralysie. Un autre type de paralysie, la paralysie périodique hypokaliémique, est une maladie congénitale causée par des niveaux de potassium bas. Dans ces cas, la carence en potassium n'est pas causé par une maladie ou d'alimentation, mais est due à un transfert anormal de potassium entre les cellules sanguines et musculaires.
Problèmes cardiaques
Un des effets les plus dangereux d'une carence en potassium est qu'il peut causer le cœur à battre anormalement, appelée arythmie. Une personne avec des troubles du rythme peut éprouver un battement de cœur rapide soudaine, des douleurs thoraciques et des étourdissements. Il s'agit d'un état de danger potentiellement mortelle, car elle peut provoquer un arrêt cardiaque et provoquer l'arrêt cardiaque complètement.
Causes
Les causes connues de l'hypokaliémie comprennent la diarrhée, sudation, et des vomissements . Utilisation des diurétiques et des laxatifs, ainsi que des troubles de l'alimentation tels que la boulimie, peut entraîner une carence en magnésium, qui peut être un facteur qui contribue à développer cette condition. Certains antibiotiques et d'autres médicaments peuvent causer cette condition ainsi. Les maladies qui entravent les capacités de rétention de potassium du rein, comme le syndrome de Liddle, hyperaldostéronisme, et le syndrome de Cushing, tous peuvent causer une carence en potassium, comme on peut l'hyperthyroïdie, une maladie qui provoque la thyroïde à produire trop d'hormones.
Traitement
Lorsque la carence en potassium peut être attribuée à une maladie ou des vomissements et de la diarrhée spécifique, un professionnel de la santé peut généralement traiter les conditions sous-jacentes, et veiller à ce qu'il y ait suffisamment de potassium dans l'alimentation. Si le médicament est la cause, un changement dans la prescription peut être possible dans certains cas, ou une alimentation riche en potassium peut être recommandée. suppléments minéraux peuvent également être nécessaire si le patient ne peut pas obtenir assez de potassium par l'alimentation seule. Dans les cas graves, le potassium peut être administré par voie intraveineuse.
Les aliments qui sont riches en potassium sont le bœuf, le poulet et le poisson comme la morue, le saumon, les sardines et. Sources végétales bonnes comprennent les pois, les tomates, les légumes verts, les haricots de Lima et les peaux de pommes de terre. Bananes, les algues, les melons, les abricots et les agrumes sont également riches en potassium. Les fruits secs comme les mangues et les abricots sont des sources concentrées de potassium, comme le font les noix et le chocolat.