Quelles vitamines sont bonnes pour la perte de cheveux?
Une bonne multivitamine quotidienne contenant du zinc, la vitamine B, acide folique, le fer et le calcium est un choix raisonnable, bien qu'il n'y ait aucune preuve que les vitamines ont un avantage significatif dans l'alopécie. Des études plus récentes suggèrent que la vitamine D peut être assez utile et utile d'examiner. Carences vitaminiques et minérales spécifiques comme le fer ou en vitamine B12 peut être diagnostiquée par des tests sanguins et traités.
Les vitamines multiples, y compris biotine, ont été promues pour la croissance des cheveux, mais les études scientifiques solides pour beaucoup de ces revendications font défaut. Tout en prenant la biotine et d'autres suppléments commercialisés pour les cheveux, la peau, les ongles et ne sera probablement pas aggraver quoi que ce soit, il ne peut également pas nécessairement améliorer la situation. Par conséquent, les suppléments de cheveux-repousse annoncés doivent être abordés avec prudence doux.
démangeaisons du cuir chevelu peut causer de la perte de cheveux?
Démangeaisons du cuir chevelu peut causer une légère perte de cheveux réversible. Les causes peuvent inclure la dermatite séborrhéique (pellicules). Les traitements peuvent inclure des shampooings médicamenteux comme le kétoconazole (Nizoral), de gré à gré shampooings antipelliculaires et crème stéroïdes topiques et les lotions pour aider à diminuer les démangeaisons.
Comment font les gens à prévenir la perte de cheveux?
La prévention de perte de cheveux implique plusieurs facteurs en fonction de la cause sous-jacente. Une bonne hygiène de cheveux avec shampooing régulier est une étape fondamentale, mais elle est probablement de peu d'utilité. Une bonne nutrition, en particulier des niveaux adéquats de fer et de la vitamine B, est utile. Traitement des conditions médicales sous-jacentes comme la maladie de la thyroïde, l'anémie et déséquilibres hormonaux peuvent être utiles dans la prévention.