Se ronger les ongles est une obsession compulsive médicalement connu comme onychophagie. Les enfants comme les adultes peuvent développer cette habitude. Il peut commencer à un âge précoce de 5 et continuer sur jusqu'à l'âge de 30 ans.
Parmi les principales causes de se ronger les ongles sont le stress, la nervosité ou l'ennui. Les enfants sont généralement «imitateurs» et imitent cette habitude quand ils observent un adulte dans la famille ou quelqu'un qu'ils aiment ronger les ongles. À certains moments, les petites filles voient leur mère se ronger les ongles et le trouvent très «cool»; le mal est fait à ce stade.
Parfois, il commence quand vous trouvez un ongle cassé avec des bords dentelés et inégales - vous voulez lisser par grignoter sur elle, plutôt que d'attendre jusqu'à ce que vous pouvez trouver une lime à ongles. Vous continuez avec le prochain clou et la prochaine, en jouir jusqu'à ce qu'elle devienne une habitude. La morsure continue jusqu'à ce que le bout des doigts regardent rouge et enflée et commencent à saigner lorsque les ruptures de l'épiderme.
Cuticule est la peau morte sur les bords et la base des ongles - alors quand il n'y a pas clou gauche à mâcher sur les bords, la cuticule est également mordu. Les parents ont tendance à laisser les enfants avec cette habitude jusqu'à ce que les doigts deviennent sensibles et fait saigner. Se ronger les ongles est fréquente chez les enfants entre les âges de 10 à 18 ans et il se arrête une fois qu'ils sont adultes. Les doigts de mâcheurs ongles deviennent sensibles aux infections microbiennes et virales ainsi que l'amincissement de la peau.
Problèmes oraux sont ongles commune suivante mordre - blessures de gomme et de malocclusion et le désalignement des dents antérieures. Les infections de l'estomac et peuvent entraîner une irritation due à l'ingestion de bactéries présentes dans le lit de l'ongle.
Recours- Il y a beaucoup - cela dépend de ce qui fonctionne pour vous!
Taping le bout des doigts avec des aides de bande ou tout ruban adhésif peut fonctionner comme un moyen de dissuasion idéale comme des clous ne sont pas facilement accessibles.
Le port de gants de coton est également une méthode où les doigts sont couverts et ne peuvent pas atteindre la bouche inconsciemment.
Les femmes peuvent visiter un salon et d'obtenir une manucure cher - cela ferait réfléchir à deux fois avant de démonter tout ce qu'ils ont payé pour.
Mâcher de la gomme dure a aidé quelques personnes rompre avec l'habitude.
Il y a certains anti ronger les ongles, ongles vernis produits disponibles, qui goût ignoble. Une personne ne voudrait pas mettre leurs doigts à proximité de leur bouche après l'application, mais il doit être appliqué chaque fois que les mains sont lavées. Les vernis à ongles de couleur claire peuvent être utilisés par les hommes aussi. Le goût désagréable arrêterait ronger les ongles dans de nombreux un enfant.
Correction d'un jour sur votre calendrier et faire une résolution de se abstenir de mordre un seul clou pour la semaine. Carry à la prochaine et ainsi de suite - que ces clous qui sont laissés seuls regarder mieux, ce est une motivation suffisante pour arrêter.
Un passe-temps qui maintient vos mains occupées sera une bonne idée - comme le tricot, la peinture, la construction legos ou même de presser une balle de stress. L'idée est de garder les mains occupées.
Les femmes peuvent investir dans des ongles artificiels qui donneront leurs mains un look élégant et il sera difficile à mâcher sur leurs ongles que ceux artificiels auraient été fixé avec de la colle.
L'auto-hypnose est une option lorsque les adultes ne peuvent pas rompre avec l'habitude. Il ya beaucoup de livres d'auto-assistance disponibles dans les magasins. Avec un esprit détendu, imaginer visuellement beaux doigts et les mains 2-3 fois par jour peut être réglé dans le subconscient. Cela peut amener d'excellents résultats.