La thérapie comportementale cognitive (TCC)

Souffrant d'IBS? La thérapie comportementale cognitive peut aider
Fatigué d'altération d'une qualité de vie due au syndrome du côlon irritable? Vous devriez essayer la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour lutter contre les symptômes.

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est un trouble assez courant, car on estime que près de 22% de la population générale de divers groupes d'âge souffrent de cette maladie. Les symptômes de l'IBS comprennent des maux d'estomac, des ballonnements, sensation d'évacuation incomplète des selles, le mucus dans les selles et la constipation de la diarrhée.

Les patients souffrant de cette maladie ont une altération significative de la qualité de vie et comme il n'y a pas de traitement standard pour lutter efficacement contre les symptômes, il peut être frustrant de vivre avec. En effet, dans certains cas, malgré les tentatives des médicaments et des efforts pour modifier son régime alimentaire, les symptômes persistent. , Voici quelques conseils utiles pour la prévention de l’IBS.

Pour ces patients, les médecins ont tendance à prescrire des anti-dépresseurs, parmi d'autres médicaments, autres que d'éviter certains aliments. Toutefois, si vous avez du mal à combattre IBS avec peu de succès, ne vous inquiétez pas, parce que les chercheurs ont constaté que l'esprit et le corps thérapies sont également efficaces pour réduire les symptômes de l'IBS. Saviez - vous que l' hypnose pourrait guérir le syndrome du côlon irritable ?

Autre que cette forme de thérapie, des chercheurs de l'Université de Caroline du Nord ont constaté que les patients atteints de modérée à sévère IBS peuvent bénéficier de la thérapie cognitivo- comportementale (TCC).

Les patients qui choisissent de se soumettre à la TCC sont formés pour reconnaître et les pensées et les comportements corrects qui intensifient les symptômes ou nuisent à leur bien-être général. Cette forme de thérapie par la parole est souvent associée à d'autres stratégies psychologiques pour faire face aux symptômes et la maladie.

Autour de 431 adultes patientes souffrant de troubles fonctionnels de l'intestin avec des symptômes tels que des douleurs abdominales et la constipation ont été une partie de cette étude. Certains de ces participants ont subi CBT, tandis qu'un autre groupe de contrôle ont été administrés un anti-dépresseur.

Les cliniques, physiologiques, et les évaluations psychosociales des participants ont été réalisées avant et à la fin du traitement. Les résultats ont révélé que la TCC était beaucoup plus efficace dans la lutte contre les symptômes de l'IBS, par rapport à l'anti-dépresseur.

Cette étude a conclu que l'intervention psychologique devrait être considérée pour la plupart des patients atteints d'IBS. Alors que la TCC est couramment utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété, la recherche a prouvé qu'il peut également être utilisé pour d'autres problèmes de santé mentale et physique.

Cette thérapie parler aide à un accord avec leurs problèmes d'une manière plus positive et vise à vous aider à casser un problème en se concentrant sur les petites pièces afin d'améliorer votre état d'esprit. En fait, des études ont montré qu'il existe une forte prévalence de la dépression et l'anxiété chez les patients atteints du SCI.

Une étude menée par des médecins indiens à JJ Hospital de Mumbai a constaté que la prévalence de la dépression et de l'anxiété chez les 35 patients atteints du SCI était aussi élevé que 37% et 31% respectivement [2].Ceci est la raison pour laquelle vous devriez envisager de subir CBT avec un psychologue formé pour battre les symptômes de l'IBS, sans l'utilisation de laxatifs ou d'autres formes de médicaments qui pourraient avoir des effets secondaires.