Remède à la maison - Kadha pour la toux et des maux de gorge
Souffrant d'une toux et le rhume? Voici un Kadha pour vous faire sentir mieux instantanément!
Froide, la toux et des maux de gorge sont assez communs pendant l’hiver, en partie à cause de l’immersion des températures et en partie en raison de notre immunité affaiblie pendant le temps maussade. Popping une pilule est pas la meilleure chose à faire parce que les médicaments que vous soulager des symptômes, offrant un soulagement temporaire sans guérir l'infection. Mais voici un remède à la maison qui offre non seulement un soulagement, mais aussi aide à traiter le rhume et d’améliorer un mal de gorge. Voici quelques remèdes naturels que pour la toux et le froid.
Chaque fois que j'ai un mal de gorge ou une toux ma mère rend ce Kadha génial (décoction) qui apaise la gorge irritée et aussi se débarrasse de la toux. Elle rend le Kadha utilisant des épices entières, quelques feuilles de Tulsi, du miel et de l'eau - la plupart des ingrédients sont facilement disponibles dans un ménage indien. Les épices entières comme les grains de poivre, clous de girofle, le gingembre, la cannelle et Tulsi feuilles sont connus pour améliorer l’immunité et largement utilisées dans l’Ayurveda pour le traitement de rhume et la toux. Vous pouvez également utiliser jeera pour traiter un rhume. Voici comment.
Voici la Recette- de ma mère
Ingrédients
• 4 gousses
• 2 grains de poivre noir
• Un pouce bâton de cannelle
• Un pouce bâton de réglisse (mulethi)
• morceau de gingembre d'un pouce
• Cinq à six feuilles de Tulsi
• 1 cuillère à thé de miel
• 2 tasses d'eau
Comment le faire
1. Ecrasez les grains de poivre, clous de girofle, la cannelle, réglisse, gingembre et Tulsi feuilles dans un pot. Ajouter deux tasses d'eau et faire bouillir jusqu'à ce que la décoction soit réduite de moitié.
2. Strain et boire pendant qu'il est chaud. Ajouter une cuillère à café de miel avant de boire.
3. Ne jetez pas la gauche sur les résidus. Vous pouvez faire le Kadha une fois de plus en utilisant le résidu.
La meilleure partie de ce Kadha est qu'il ne goûte pas amer que d'autres remèdes. Il est en fait savoureux, un peu épicé avec tout le gingembre et le poivre, et vous commencez à se sentir mieux immédiatement. Voici 5 kadhas ayurvédiques ou décoctions desi pour une bonne santé