Réduire le bruit des produits de consommation
Certains produits de consommation font du bruit assez fort pour endommager l'ouïe.
Les systèmes stéréo personnels (comme iPods et lecteurs MP3) avec un casque ou des écouteurs peuvent être dangereux si elle est jouée trop fort. Certains jouets et outils font également des bruits très forts.
Risques pour la santé
Plus le bruit et plus vous êtes exposé, plus il est dangereux.
• Un son intense près de votre oreille (comme d'un fusil, un pistolet ou d'un pétard) peut entraîner une perte auditive immédiate et grave qui peut être permanente.
• L'utilisation des produits de consommation régulièrement à des niveaux très élevés peut entraîner une perte auditive permanente au fil du temps.
• Si votre système stéréo personnel est si fort que vous ne pouvez pas entendre les sons autour de vous (comme le trafic), votre sécurité personnelle peut être à risque.
Le saviez-vous?
• Si une personne à un mètre loin de vous doit crier pour être compris, les niveaux sonores autour de vous sont probablement plus de 85 décibels (dBA). Vous faites face à un risque important de perte auditive permanente si vous êtes exposés à ces niveaux sonores pour huit heures ou plus par jour.
• Si une personne à 30 cm de vous doit crier pour être compris, les niveaux dépassent probablement 95 dBA . Cela signifie un risque important de perte auditive permanente si vous êtes exposés pendant 45 minutes ou plus par jour.
• Si quelqu'un doit crier dans votre oreille pour être compris, les niveaux sonores autour de vous dépasser probablement 105 dBA . Il y a un risque important de perte auditive permanente si vous êtes exposé à seulement cinq minutes par jour.
Conseils de sécurité
• Réduire l’exposition au bruit. Limiter la quantité de temps passé à écouter de la musique forte, ou de faire des activités de loisirs qui sont vraiment bruyants.
• Apprenez à connaître votre limite de bruit. Si quelqu'un à un mètre de vous doit crier pour être compris, le niveau sonore du jouet, outil ou appareil électronique est probablement trop forte et peut être dangereux.
• Jouer à basse musique. Gardez votre musique à agréable, mais les niveaux de sécurité. Réduire le bruit de fond afin que vous puissiez utiliser un niveau de volume inférieur.
• Porter une protection auditive. Lorsque vous devez être forts bruits autour qui peuvent être dangereux, porter un dispositif de protection auditive comme des bouchons d’oreille ou serre - tête. Le dispositif devrait être aussi bien équipé que possible. Voir un audiologiste de l’aide.
• Prévoyez du temps calme. En cas de perte ou acouphènes auditive temporaire après des activités de loisirs ou de travail, assurez- vous du temps calme pour permettre à vos oreilles pour se remettre complètement.
• Acheter des jouets les plus calmes. Si vous devez crier pour se faire entendre au- dessus du bruit d'un jouet, il est probablement trop fort pour un enfant et ne doit pas être utilisé. Recherchez les jouets de prise de son qui ont des caractéristiques de contrôle du volume ou un interrupteur marche / arrêt afin que le son peut être maintenu bas ou éteint.
Les premiers signes de perte auditive
Parlez-en à votre médecin si vous avez des préoccupations au sujet de votre audience, ou si vous ressentez un des premiers signes de perte auditive, y compris:
• mal à suivre une conversation quand il y a des bruits de fond (comme lors d'un rassemblement social ou dans une cafétéria)
• la perception que les gens marmonnent quand ils parlent
• entendre une sonnerie, bourdonnement, rugissant, ou bruissement dans votre oreille quand il n'y a rien faire ces sons (cette condition est appelée acouphènes)
Il est important de se rendre compte qu'il n'y a pas moyen de savoir la sensibilité de vos oreilles sont aux dommages causés par le son, jusqu'à ce que le mal est fait. La prévention est la seule façon de vous protéger contre la perte auditive due au bruit.
Le saviez-vous?
Ce sont des exemples de niveaux sonores qui peuvent être produits par des produits de loisirs / activités:
• systèmes stéréo personnels (lorsqu'ils sont utilisés comme acheté): 60 à 110 dBA
• Accueil et audio voiture: 84-108 dBA
• Outils électriques: 85 à 113 dBA
• Musique en cours de conditionnement physique: 89 à 96 dBA
• Musique dans les bars de danse: 90 à 110 dBA