Quels sont les différents types de thérapie existentielle?
Contrairement à de nombreuses approches théoriques de la psychothérapie, la thérapie existentielle repose principalement sur une philosophie directrice qui consiste à explorer l'expérience subjective du client plutôt que des types spécifiques de techniques thérapeutiques. C'est une approche qui est dite appropriée pour une utilisation avec une variété de types de clients et dans différents contextes thérapeutiques. Initialement basées sur les idées proposées par Soren Kierkegaard, Jean-Paul Sartre et d'autres philosophes existentiels, les fondements de la thérapie existentielle se sont développés au fil du temps sous l'influence de plusieurs théoriciens psychologiques comme Otto Rank, Victor Frankl, Irvin Yalom et Rollo May. . Les principaux points philosophiques de cette orientation thérapeutique se concentrent sur la responsabilité personnelle, la conscience de soi et la création de sens face à une existence chaotique et absurde.
En tant que modèle théorique de psychothérapie, la thérapie existentielle accorde une importance primordiale à la compréhension de l'expérience interne du client. Bien que cette approche tende à favoriser une utilisation éclectique de techniques psychothérapeutiques tirées d'autres orientations, la thérapie existentielle n'est pas formulée sur l'utilisation d'un ensemble spécifique de techniques. La thérapie existentielle est considérée comme particulièrement appropriée pour les clients en crise de développement, tels que le deuil, les transitions de carrière ou l'exploration de l'identité des adolescents.
Une facette de la thérapie existentielle, empruntée à ses influences philosophiques initiales, est le cadre cognitif décrivant les trois manières d'existence de l'individu dans le monde plus large. L'environnement biologique immédiat en dehors de soi est appelé Unwelt. Mitwelt est le terme pour un sentiment d'unité et d'appartenance au sein du monde extérieur, le soi au sein d'une communauté d'autres personnes. Le monde intérieur ou la relation de soi est connu comme Eignewelt.
Dans sa vision du monde théorique, la thérapie existentielle se chevauche de plusieurs façons avec les approches humanistes et transpersonnelles de la psychothérapie, qui mettent l'accent sur la tendance humaine à la croissance personnelle chaque fois que des conditions favorables existent. Dans les trois modèles théoriques, la relation thérapeutique entre le client et le thérapeute est considérée comme le composant actif central de la thérapie. Plutôt que le thérapeute agissant comme un écran vide, comme dans certains modèles de thérapie psychanalytiques, le soi humain du thérapeute interagit authentiquement avec le soi du client pour créer un chemin thérapeutique collaboratif. Comme de nombreux thérapeutes humanistes et transpersonnels, un clinicien qui pratique la thérapie existentielle pourrait procéder prudemment dans l'utilisation d'un diagnostic clinique de santé mentale. Certains praticiens existentiels pourraient choisir d'éviter complètement le diagnostic clinique.
Victor Frankl a développé une approche existentielle de la psychothérapie, appelée logothérapie , basée sur son expérience personnelle dans un camp de concentration. Son expérience est décrite dans le livre Man's Search for Meaning . Un autre thérapeute existentiel, Irvin Yalom, est surtout connu pour son approche théorique de la thérapie de groupe.