10 remèdes efficaces pour les gencives saignantes
Imaginez-vous - vous vous brossez les dents, et quand vous crachez le dentifrice, vous remarquez un soupçon de sang dans l'évier. Vous n'êtes pas seulement horrifié de le voir, mais vous avez maintenant peur de flasher ces blancs nacrés. Eh bien, ça ne devrait plus être un problème. Nous avons quelques remèdes parfaits et des conseils qui peuvent vous aider à combattre cette condition embarrassante naturellement. Continue de lire.
Quelles sont les causes des saignements des gencives?
Les gencives saignantes sont les premiers et principaux signes d'une maladie des gencives. Ils peuvent également être causés en raison d'autres facteurs qui sont discutés ci-dessous:
• Gingivite: Si vous ne maintenez pas une bonne hygiène buccale, des plaques peuvent se former sur votre ligne gingivale. L'accumulation de ces plaques peut provoquer une gingivite qui, à son tour, peut entraîner une inflammation et un saignement des gencives.
• Parodontite: Lorsque la gingivite n'est pas traitée et qu'elle continue à un stade avancé, on parle de parodontite ou de maladie parodontale. Cela conduit à une infection de vos gencives et de vos mâchoires et peut également entraîner le desserrement et la chute des dents.
• Carences en vitamine C et K
• Les prothèses dentaires individuelles peuvent également présenter des saignements de gencives.
• Les changements hormonaux pendant la grossesse sont une autre cause de saignement des gencives.
• Les affections médicales comme l'hémophilie et la leucémie peuvent aussi être une cause sous-jacente de saignement des gencives.
Puisque les saignements des gencives peuvent aussi être le résultat d'une maladie sous-jacente grave, ils ne devraient pas être négligés. Cette affection est habituellement indolore et donc très difficile à identifier. Cependant, si vous remarquez l'apparition de l'un des symptômes suivants autres que le saignement évident, cela indique clairement que vous avez développé cette maladie.
Quels sont les signes et les symptômes des gencives saignantes?
Les signes les plus communs de saignement des gencives comprennent
• Gencives enflées et rouges
• Gencives qui reculent de la dent
• Mauvaise haleine ou goût constant dans la bouche
• Décrochement de vos dents
• Formation de pus autour de vos gencives et de vos dents
• Saignements et gencives enflammées
Si vous remarquez l'un de ces symptômes, il y a de fortes chances que vous ayez des saignements de gencives. Dans un tel cas, la première chose que vous devez faire est de maintenir une bonne hygiène buccale et de vous débarrasser des plaques qui font saigner vos gencives. Mentionnés ci-dessous sont quelques remèdes naturels qui peuvent aider à guérir vos gencives saignantes et les rendre plus forts et plus sains.
Remèdes à la maison pour se débarrasser des gencives saignantes
1. Huile de noix de coco
2. Dentifrice
3. Huiles essentielles
4. Vitamine
5. Rinse de bouche d'eau salée
6. Miel
7. Sachets de thé
8. Lait
9. Poudre de Cayenne
10. Jus de canneberge
11. Jus de citron
12. Tirage d'huile
13. Curcuma
14. Gingembre
15. Aloe Vera
16. Bicarbonate de soude
17. Sel d'Epsom
18. Huile de moutarde
19. Neem
20. Vinaigre de cidre de pomme
Les meilleurs remèdes pour traiter les gencives saignant naturellement
1. Huile de noix de coco
Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe d'huile de coco
Ce que tu as à faire
Swish huile de noix de coco dans votre bouche pendant 10-15 minutes.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de noix de coco, avec ses propriétés curatives naturelles, est une excellente option pour le traitement des saignements des gencives. La nature anti-inflammatoire de l'huile de noix de coco peut réduire l'inflammation de vos gencives, tandis que ses propriétés antimicrobiennes peuvent aider à combattre la plaque dentaire dans votre bouche
2. Dentifrice
Tu auras besoin de
Dentifrice au fluorure
Ce que tu as à faire
Brossez-vous les dents avec un dentifrice au fluorure approuvé par l'ADA pour combattre la plaque sur vos gencives.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Brossez-vous les dents deux fois par jour après les repas pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
Maintenir une bonne hygiène buccale est de la plus haute importance pour se débarrasser des saignements des gencives. Un bon dentifrice au fluor tue les bactéries présentes sur vos gencives et nettoie la plaque et le tartre sur vos dents.
3. Huiles essentielles
1. Huile d'arbre à thé
Tu auras besoin de
• 1-2 gouttes d'huile de théier
• 1 cuillère à café d'huile de coco
Ce que tu as à faire
1. Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec une cuillère à café d'huile de coco.
2. Massez ce mélange doucement dans vos gencives.
3. Laissez-le pendant 5-10 minutes.
4. Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de théier a de puissantes propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, qui peuvent traiter les infections qui provoquent des saignements des gencives. Il est également anti-inflammatoire et peut donc être utilisé pour réduire l'inflammation et le gonflement de vos gencives
2. Huile de girofle
Tu auras besoin de
• 2 gouttes d'huile de clou de girofle
• 1 cuillère à café d'huile de coco
Ce que tu as à faire
1. Mélanger l'huile de girofle avec l'huile de coco.
2. Appliquez ce mélange directement sur vos gencives saignantes.
3. Laissez-le pendant 5-10 minutes.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'essence de girofle contient des composés phénoliques comme l'eugénol, qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. De plus, l'huile de girofle est également un analgésique naturel. Ces propriétés sont très efficaces dans le traitement des saignements des gencives et de la gingivite
4. Vitamines
Comme nous l'avons déjà mentionné, le saignement des gencives peut également être le résultat de carences en vitamine C et en vitamine K. Par conséquent, vous devez augmenter votre consommation d'aliments riches en ces vitamines comme les agrumes, les légumes à feuilles, les baies, les pois, les germes, le poisson, la viande et les œufs. Aussi, consultez votre médecin pour vérifier les carences en l'une de ces vitamines avant de prendre des suppléments supplémentaires pour le même.
5. Rinse de bouche d'eau salée
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de sel
• 1 verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Bien mélanger.
2. Rincez-vous soigneusement la bouche avec cette solution saline.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire 2-3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le sel présente des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, qui réduisent l'inflammation et le gonflement et combattent les infections qui provoquent des saignements des gencives
6. Miel
Tu auras besoin de
Mon chéri
Ce que tu as à faire
Prenez un peu de miel sur vos doigts et massez doucement sur vos gencives.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le miel est antibactérien et est un remède éprouvé contre les infections bactériennes comme la gingivite qui provoque la saignée de vos gencives. Il possède également des propriétés curatives et anti-inflammatoires exceptionnelles qui peuvent aider à réduire l'inflammation et le gonflement de vos gencives.
7. Sachets de thé
Tu auras besoin de
• 1 sachet de thé
• Eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Faire tremper un sachet de thé dans l'eau chaude pendant 10-15 minutes.
2. Retirez-le et laissez-le refroidir.
3. Placez-le sur vos gencives et laissez-le pendant 5 minutes.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire 1-2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le thé contient un composé appelé acide tannique qui a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Ceux-ci aident à arrêter le saignement dans vos gencives et à tuer les bactéries qui causent la maladie
8. Lait
Tu auras besoin de
1 tasse de lait chaud
Ce que tu as à faire
Buvez une tasse de lait chaud chaque fois que vos gencives commencent à saigner.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci une ou deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le lait contient de grandes quantités de calcium et de vitamine K, ce qui peut renforcer vos gencives et arrêter le saignement. La nature anti-inflammatoire du lait est également utile pour réduire et apaiser l'inflammation causée par la maladie
Mise en garde
Brossez-vous les dents après avoir consommé du lait pour éviter la formation de plaques.
9. Poudre de Cayenne
Tu auras besoin de
Une pincée de poudre de poivre de Cayenne
Ce que tu as à faire
1. Mouillez votre brosse à dents et ajoutez-y une pincée de poivre de Cayenne.
2. Brossez-vous les dents.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire 1-2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le poivre de Cayenne est une riche source d'un composé appelé capsaïcine. La capsaïcine possède des propriétés antidouleur exceptionnelles et aide également à réduire l'inflammation et le gonflement des gencives. Il est également antibactérien et peut donc traiter les infections microbiennes qui font saigner vos gencives.
10. Jus de canneberge
Tu auras besoin de
1 tasse de jus de canneberge non sucré
Ce que tu as à faire
Boire une tasse de jus de canneberge non sucré.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le jus de canneberge contient des composés comme les anthocyanes et les acides phénoliques qui présentent des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Cela fait du jus de canneberge l'une des meilleures et des plus faciles pour traiter les saignements des gencives
11. Jus de citron
Tu auras besoin de
• 1 citron
• 1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
1. Prenez un citron et pressez son jus.
2. Mélangez le jus de citron avec une tasse d'eau.
3. Utilisez cette solution pour rincer votre bouche après chaque repas.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire tous les jours, après chaque repas.
Pourquoi cela fonctionne?
Les citrons sont utilisés à diverses fins en raison de leurs propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Tandis que la nature antibactérienne des citrons peut combattre les infections bactériennes qui font que vos gencives deviennent faibles et saignent, leurs propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à guérir l'enflure et le saignement.
12. Tirage d'huile
Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe d'huile de sésame ou d'huile de coco
Ce que tu as à faire
Swish sésame ou huile de coco dans votre bouche pendant 10-15 minutes.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'extraction de l'huile est bonne pour la santé bucco-dentaire. Il aide à combattre les infections comme la gingivite et la parodontite qui provoquent la saignée de vos gencives. Il produit également des antioxydants qui sont capables de détruire les microbes dans votre bouche. Les huiles les plus couramment utilisées pour l'extraction de l'huile sont l'huile de coco et l'huile de sésame en raison de leurs propriétés antimicrobiennes exceptionnelles.
13. Curcuma
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1/2 cuillère à café d'huile de moutarde
Ce que tu as à faire
1. Mélanger le sel, l'huile de moutarde et la poudre de curcuma.
2. Massez ce mélange doucement sur vos gencives.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le curcuma est très populaire pour ses propriétés thérapeutiques. La curcumine dans le curcuma présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui traitent l'inflammation et l'infection
14. Gingembre
Tu auras besoin de
Gingembre râpé
Ce que tu as à faire
1. Râper un gingembre et presser son jus.
2. Massez doucement l'extrait de gingembre dans vos gencives.
3. Laissez-le pendant 10-15 minutes.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire 1-2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le gingembre contient un composé appelé gingérol qui est connu pour présenter des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes exceptionnelles. Ceux-ci peuvent aider à guérir les gencives enflammées et traiter simultanément les infections qui les font saigner.
15. Aloe Vera
Tu auras besoin de
1 / 2-1 cuillère à café de gel d'aloe vera
Ce que tu as à faire
Prenez un peu de gel d'aloe vera sur vos doigts et appliquez-le doucement sur les gencives qui saignent.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez le faire 2-3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Aloe vera est bien connu pour ses propriétés curatives. Ses propriétés anti-inflammatoires réduisent l'inflammation et les saignements, et ses propriétés antibactériennes se sont avérées efficaces contre les pathogènes buccaux qui causent des maladies des gencives comme la gingivite
16. Bicarbonate de soude
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude et ajoutez-le à une tasse d'eau tiède.
2. Utilisez cette eau pour rincer votre bouche de temps en temps.
3. Vous pouvez également frotter le bicarbonate de soude directement sur vos gencives.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Pour ce faire, 2-3 fois par jour, de préférence après les repas.
Pourquoi cela fonctionne?
Le bicarbonate de soude possède des propriétés antibactériennes qui peuvent tuer les bactéries qui causent la saignée de vos gencives. Il peut également équilibrer le pH dans votre bouche et aide à éliminer les plaques et les taches sur vos dents
17. Sel d'Epsom
Tu auras besoin de
• 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom
• 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Ajouter deux cuillères à soupe de sel d'Epsom à une tasse d'eau tiède.
2. Mélangez bien et utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Pour ce faire, 1-2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le sel d'Epsom est également connu sous le nom de sulfate de magnésium. Le magnésium dans le sel d'Epsom aide non seulement à soulager l'inflammation, mais aussi à combattre les infections qui causent la saignée de vos gencives
18. Huile de moutarde
Tu auras besoin de
1/2 cuillère à café d'huile de moutarde
Ce que tu as à faire
1. Frottez légèrement l'huile de moutarde sur vos gencives.
2. Laissez-le pendant 5 à 10 minutes, puis rincez-vous la bouche à l'eau tiède.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de moutarde présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui traitent les infections buccales et l'inflammation
19. Neem
Tu auras besoin de
1 ou 2 feuilles de neem
Ce que tu as à faire
1. Mâcher les feuilles de neem.
2. Vous pouvez également utiliser des dentifrices et des bains de bouche contenant du neem comme ingrédient principal.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire tous les jours, de préférence après chaque repas.
Pourquoi cela fonctionne?
Les feuilles de Neem ont été utilisées pendant des siècles pour leurs propriétés curatives et médicinales. Ils possèdent des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à combattre les infections bactériennes et fongiques qui causent des plaques et des saignements des gencives. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider dans le traitement des gencives irritées et enflammées
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau chaude.
2. Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le vinaigre de cidre de pomme est un agent antimicrobien naturel qui peut combattre les infections qui provoquent des saignements des gencives. L'acide acétique est le principal composant du vinaigre de cidre de pomme, et il présente des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l'inflammation et le gonflement des gencives
Ces remèdes seront d'autant plus efficaces si vous les utilisez et suivez également quelques conseils préventifs. Ci-dessous sont quelques conseils qui vont non seulement empêcher vos gencives de saigner à l'avenir, mais aussi assurer que vous suivez une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire.
Conseils pour prévenir les gencives saignantes
• Brossez-vous les dents deux fois par jour, de préférence après les repas.
• Utilisez une brosse à poils doux ou moyen pour vous brosser les dents.
• Ne brossez pas trop fort car cela pourrait endommager les tissus mous de vos gencives.
• Utilisez de la soie dentaire tous les jours pour enlever les plaques entre vos dents.
• Appliquez une compresse froide sur les gencives saignantes pour prévenir d'autres saignements.
• Arrêter de fumer et d'utiliser du tabac.
• Consommer des aliments comme du yogourt, des canneberges, du thé vert, du soja, du gingembre et de l'ail peut prévenir les saignements et rendre vos gencives et vos dents saines.
La plupart des cas de saignement des gencives peuvent être combattus facilement avec des soins et un traitement appropriés. C'est, à moins que la condition est causée par une maladie sous-jacente. Si vos gencives ne guérissent pas même après des jours de traitement, il est préférable de consulter votre médecin pour éliminer les complications. Allez-y et utilisez les remèdes ci-dessus pour surmonter les saignements des gencives naturellement.