13 meilleurs remèdes maison pour traiter le froid d'été
Un rhume pendant l'été? Ça a l'air un peu bizarre, n'est-ce pas? Mais, c'est plus commun que vous ne le pensez. Beaucoup de gens attrapent un rhume pendant les mois d'été et souffrent en raison des symptômes aussi bien que du temps chaud. Pas de glaces, pas de boissons fraîches et pas de vacances dans les régions plus froides qui aggravent les chauds mois d'été.
Un rhume peut devenir un fléau pendant l'été. Alors, que pouvez-vous faire lorsque vous contractez le rhume dans les mois d'été chauds? Comment soigner un rhume d'été? Est-ce que aller chez le docteur et écoper l'argent la seule option?
Et bien non! Il existe une meilleure alternative, et c'est d'utiliser des remèdes maison incroyables qui sont à la fois peu coûteux et très efficace. Vous voulez connaître les remèdes à la maison efficaces pour le froid en été? Ensuite, asseyez-vous et donnez une lecture à ce message.
Avant d'entrer dans les remèdes, laissez-nous comprendre mieux le froid d'été.
Causes du rhume d'été
Contrairement au rhume d'hiver causé par le rhinovirus, les rhumes d'été sont souvent causés par un autre groupe de virus appelés entérovirus. L'infection se propage lorsque vous entrez en contact avec une personne ou un objet infecté, ou lorsque vous consommez de l'eau contenant le virus.
Symptômes du rhume d'été
Tout le monde éprouve un large éventail de symptômes pendant un rhume d'été. Les plus communs sont:
• éternuer
• Un nez bouché et qui coule
• Une gorge irritée et endolorie
• Tousser
• Congestion
Si vous présentez une forte fièvre et des éruptions cutanées, consultez immédiatement un médecin
Trouvez ci-dessous les remèdes pour se débarrasser du froid d'été avec des ingrédients naturels trouvés à la maison.
Comment vous débarrasser d'un rhume d'été?
1. Spray salin
2. Vinaigre de cidre de pomme
3. Vitamine C
4. Gingembre
5. Échinacée
6. Curcuma
7. Tisane
8. Huiles essentielles
9. Ail
10. Miel
11. Oignon rouge
12. Lait
13. Cannelle
Remèdes à la maison pour l'été froid
1. Spray salin
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de sel de mer
• Une tasse d'eau
• Une pincée de bicarbonate de soude
• Une bouteille de solution saline
Ce que tu as à faire
1. Chauffez l'eau jusqu'à ce qu'il soit assez chaud pour que vous puissiez supporter.
2. Mettez le sel et le bicarbonate de soude dans le flacon pulvérisateur, ajoutez l'eau chaude et mélangez bien.
3. Vaporisez soigneusement ceci dans vos narines, un à la fois, pour rincer vos voies nasales.
4. Rincez la bouteille et laissez-la sécher à l'air.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Répétez ceci une ou deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
L'eau saline agit comme un décongestionnant nasal et nettoie le mucus croustillant et / ou accumulé de vos narines
Mise en garde
Ne pas remplacer le sel de mer par du sel de table, car ce dernier contient des additifs et peut causer une irritation supplémentaire du nez.
2. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• Un verre d'eau
Ce que tu as à faire
Mélanger le vinaigre et l'eau et boire ce mélange. Vous pouvez ajouter du miel pour le goût de cette concoction.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Boire un ou deux verres d'ACV chaque jour jusqu'à ce que le froid disparaisse.
Pourquoi cela fonctionne?
L'ACV crée un environnement alcalin dans le corps, ce qui aide à tuer les virus et les bactéries facilement et rapidement
3. Vitamine C
Tu auras besoin de
Comprimés de vitamine C
Ce que tu as à faire
Prenez ce supplément tous les jours.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Consommer comme indiqué sur la boîte.
Pourquoi cela fonctionne?
La vitamine C améliore la réponse immunitaire du corps à l'infection virale. En conséquence, le virus sera rapidement éliminé du corps
4. Gingembre
Tu auras besoin de
• racine de gingembre de 1/2 po
• Une tasse d'eau chaude
• 1 cuillère à café de miel
Ce que tu as à faire
1. Préparez du thé au gingembre chaud en hachant le gingembre et en le faisant tremper dans de l'eau chaude pendant quelques minutes.
2. Souche, ajouter du miel et boire ce thé.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avez 2-3 tasses de thé au gingembre par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Il réduira l'inflammation dans vos voies nasales et diminuera le mucus excessif qui est produit. La chaleur du thé apaise également vos voies nasales.
5. Échinacée
Tu auras besoin de
Capsules d'échinacée ou teinture
Ce que tu as à faire
Ingérer le supplément à base de plantes comme indiqué sur la bouteille.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Prendre environ 900 mg de l'herbe divisée en 2-3 doses au cours de la journée.
Pourquoi cela fonctionne?
Généralement connu comme l'échinacée pourpre, l'échinacée augmente le nombre de globules blancs dans le corps. Ceci est bénéfique pour le traitement des infections telles que le rhume, la grippe, etc. car les globules blancs sont responsables de la lutte contre l'infection causant des micro-organismes
6. Curcuma
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de curcuma
• Un verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Ajouter le curcuma et le sel à l'eau et bien mélanger.
2. Se gargariser avec ce mélange.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Répétez toutes les 3-4 heures.
Pourquoi cela fonctionne?
Le curcuma est l'herbe de go-to dans les ménages indiens quand il s'agit de traiter une infection. Et à juste titre, parce que cette herbe agit comme un excellent agent antimicrobien. Il réduit également l'inflammation et aide au rétablissement rapide de la maladie
7. Tisane
Tu auras besoin de
• 1/4 tasse de graines de coriandre
• 1/4 tasse de graines de fenugrec
• 1/2 cuillère à soupe de graines de cumin
• 1/2 cuillère à soupe de graines de fenouil
• 1 tasse d'eau
• 1 cuillère à café de miel
Ce que tu as à faire
1. Rôtir toutes les herbes sèches ensemble.
2. Faites bouillir l'eau et ajoutez-y une cuillère à soupe et demi de mélange d'herbes grillées.
3. Faites chauffer à feu doux pendant quelques minutes.
4. Laisser bouillir le mélange. Filtrer la décoction préparée.
5. Ajouter le miel et bien mélanger. Boire pendant qu'il fait chaud.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez une tisane chaude deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Thé à base de plantes d'épices fonctionne comme un remède à la maison efficace pour le rhume d'été. Ces herbes agissent comme des décongestionnants et soulagent les symptômes du rhume d'été. Ils possèdent également des propriétés antimicrobiennes et peuvent éliminer l'infection causant le virus du corps
8. Huiles essentielles
Tu auras besoin de
• Quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
• Un bol d'eau chaude
• Une serviette
Ce que tu as à faire
1. Ajouter l'huile essentielle à l'eau chaude.
2. Couvrez votre tête et votre cou avec une serviette et inspirez la vapeur du bol d'eau. La serviette est pour empêcher la vapeur de s'échapper dans l'environnement et l'aider à entrer dans vos narines.
3. Inhaler la vapeur pendant 7-8 minutes.
Alternativement, vous pouvez également utiliser l'huile essentielle de cyprus, l'huile essentielle d'arbre à thé, l'huile de menthe poivrée ou l'huile essentielle de thym pour l'inhalation de vapeur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci une ou deux fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement du froid d'été.
Pourquoi cela fonctionne?
Les propriétés antivirales de l'huile essentielle d'eucalyptus en font un excellent remède contre le rhume. Il stimule également le système immunitaire et atténue l'inflammation dans les voies nasales
9. Ail
Tu auras besoin de
• 1 gousse d'ail
• 2 cuillères à café de jus de citron
• 1 cuillère à café de miel
• 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge
Ce que tu as à faire
Mélanger tous les ingrédients et boire le liquide.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez cette concoction tous les jours jusqu'à ce que les symptômes du rhume se calment.
Pourquoi cela fonctionne?
L'ail est antibactérien et antiviral. Il aide également à stimuler votre système immunitaire et à évacuer les toxines de votre corps
10. Miel
Tu auras besoin de
• 2 cuillères à café de miel
• 1 cuillère à café de jus de citron ou de jus de gingembre
Ce que tu as à faire
Mélanger les deux et boire le mélange.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir ce sirop 2-3 fois dans une journée.
Pourquoi cela fonctionne?
Le miel est de nature antimicrobienne et contient des composés qui tuent les bactéries et les virus responsables du rhume. Il a également des propriétés anti-inflammatoires
11. Oignon rouge
Tu auras besoin de
• 2-3 oignons rouges
• 1/4 tasse de miel
Ce que tu as à faire
1. Coupez les oignons horizontalement.
2. Placez une tranche et versez du miel dessus. Placez une autre tranche par-dessus et versez de nouveau du miel. Répétez jusqu'à ce que toutes les tranches sont superposées.
3. Couvrez le bol et laissez-le de côté pendant 10-12 heures.
4. Buvez une cuillère à soupe du sirop épais qui est présent dans le bol.
Gardez le bol couvert et rangez-le dans un endroit frais. Le même sirop peut être consommé pendant 2-3 jours.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Ingérer le sirop deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Le sirop fait d'oignons rouges est idéal pour traiter votre rhume d'été, car les oignons possèdent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
12. Lait
Tu auras besoin de
• Un verre de lait
• 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre
Ce que tu as à faire
1. Faire bouillir le lait et y ajouter le curcuma et la poudre de gingembre. Bien mélanger.
2. Buvez ce lait chaud.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ceci deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne?
Si vous combinez le lait avec le curcuma et le gingembre, il peut vous aider à vous débarrasser des symptômes du rhume comme les maux de tête, le nez qui coule, les yeux larmoyants, etc. La combinaison fonctionne comme un décongestionnant qui possède également des propriétés antimicrobiennes.
13. Cannelle
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
• 2 gousses
• Un verre d'eau bouillante
Ce que tu as à faire
1. Ajouter la cannelle et les clous de girofle à l'eau et laisser bouillir pendant 5-10 minutes.
2. Filtrer le liquide et boire une cuillère à soupe de ceci.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir ce sirop 2-3 fois dans une journée.
Pourquoi cela fonctionne?
Comme les autres herbes mentionnées dans les remèdes ci-dessus, la cannelle a également des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui soulagent le froid et ses symptômes
Ne laissez pas un rhume pendant l'été ruiner vos escapades froides pour battre la chaleur. Traitez l'infection avec ces remèdes et obtenez un soulagement plus rapidement que prévu.