15 avantages étonnants de grains de café vert pour la peau, les cheveux et la santé
en, les grains de café verts sont des graines non torréfiées de la plante Coffea Arabica. Pendant la torréfaction, les antioxydants naturels présents dans les grains de café sont éliminés, ce qui n'est pas du tout bénéfique pour notre santé. Mais comme ces grains de café vert ne passent pas par la même procédure, ils sont considérés comme très bénéfiques pour notre santé globale. Lire ci-dessous pour en savoir plus sur les avantages de grains de café vert:
Avantages des grains de café vert pour la santé:
1. Riche En Anti-Oxydants:
Les grains de café vert sont riches en antioxydants, qui réduisent les effets néfastes des radicaux libres dans notre corps et prennent soin de notre santé globale. Un certain nombre d'études ont confirmé que les grains de café vert bruts et non transformés possèdent 100% d'acide chlorogénique pur (CGA), qui est essentiellement un ester d'acide caféique ayant de fortes propriétés antioxydantes. Il peut vérifier les niveaux de glucose dans notre circulation sanguine et empêcher les cellules de la peau d'être bosselées.
2. Augmente le métabolisme
L'acide chlorogénique présent dans les grains de café vert est également connu comme un rappel de métabolisme. Il augmente considérablement le taux métabolique basal (BMR) de notre corps, ce qui minimise la libération excessive de glucose du foie dans le sang. En raison du manque de glucose, notre corps commence à brûler les cellules graisseuses stockées afin de répondre à ses besoins en glucose. Ainsi, les grains de café vert pur augmenter notre capacité de combustion des graisses et éventuellement nous aider à perdre du poids.
3. Aide à brûler les graisses extra:
Ces haricots contiennent également une grande quantité de varech. C'est un certain type d'algues chargées de vitamines et minéraux essentiels. Par conséquent, il aide à maintenir les niveaux de nutriments dans notre corps. À l'unisson, il stimule le métabolisme brûlant de notre corps afin que nous puissions brûler rapidement les graisses et les calories indésirables.
4. supprime l'appétit:
Si vous souffrez de la faim fréquente, les grains de café vert peuvent vous aider beaucoup. Être un coupe-faim puissant et efficace, il peut contrôler nos envies de nourriture et nous empêche de trop manger. Ainsi, notre corps commence à brûler les dépôts de graisse et nous nous débarrassons du poids supplémentaire.
5. Traitement du diabète:
Ces haricots verts sont également capables de traiter le diabète de type 2 avec succès. Leur extrait est connu pour abaisser les niveaux élevés de sucre dans notre circulation sanguine, tout en accélérant la perte de poids. Les deux sont essentiels pour guérir le diabète sucré de type 2.
6. Réduit les niveaux de mauvais cholestérol:
Nos niveaux de cholestérol peuvent être vérifiés considérablement avec les grains de café vert. La lipoprotéine de basse densité (LDL), également connue sous le nom de «mauvais cholestérol», est le principal coupable qui nous rend vulnérables aux troubles cardiovasculaires mortels, y compris l'arrêt cardiaque. Des études ont montré que cela peut être évité en consommant régulièrement des extraits de grains de café vert.
7. Aide à améliorer la circulation sanguine:
L'hypertension artérielle peut nous conduire à plusieurs maladies mortelles comme les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance cardiaque, l'insuffisance rénale chronique, etc. Mais les chercheurs ont découvert la présence d'un ingrédient aspirine très actif et puissant dans les grains de café vert qui a un impact positif sur notre sang. vaisseaux en empêchant les plaquettes de se regrouper. En conséquence, nos artères ne se durcissent pas et la circulation du sang dans tout notre corps est améliorée dans une grande mesure.
8. utilisé pour la désintoxication naturelle:
L'extrait de grain de café vert est une désintoxication naturelle. Il nettoie notre foie pour le débarrasser des toxines, des mauvais cholestérols, des graisses inutiles et ainsi de suite. Comme le foie est détoxifié, ses fonctions s'améliorent beaucoup ce qui finit par améliorer notre métabolisme et améliore notre santé globale.
9. Booste l'énergie:
En raison de la présence d'une grande quantité de caféine, les grains de café vert peuvent être utilisés comme un excellent rappel d'énergie. Ils peuvent augmenter notre niveau d'énergie et nous garder actifs toute la journée.
Avantages des grains de café vert pour la peau
10. Réduit l'effet des radicaux libres:
L'acide chlorogénique présent dans les grains de café vert peut réduire les effets des radicaux libres dans notre corps jusqu'à 10 fois plus que le thé vert ordinaire. Comme les grains ne sont pas grillés, il existe d'autres agents antioxydants de la famille des polyphénols, l'acide férulique, etc., qui ralentissent le processus de vieillissement et nous donnent une peau jeune.
11. améliore le système immunitaire:
Ces grains de café sont très efficaces pour améliorer notre système immunitaire. En raison de l'apparition de puissants broyeurs de radicaux libres, ils peuvent aider notre corps à éliminer tous les types d'éléments toxiques et dommageables. Par conséquent, nous pouvons nous débarrasser de la peau terne et sujette à l'acné.
12. Aide à ralentir l'apparition de signes de vieillissement:
Les grains de café vert sont également connus pour retenir des niveaux élevés de matières volatiles car ils n'ont pas besoin de subir la procédure de torréfaction. L'acide gamma-aminobutyrique (GABA), la théophylline, le gallate d'épigallocatéchine, etc. sont quelques-uns de ces ingrédients qui peuvent nous aider à maintenir la santé de notre peau et à prévenir l'apparition des rides.
13. Aide à hydrater la peau:
Outre les agents antioxydants, les grains de café vert sont également riches en acides gras et en esters, notamment l'acide arahidique, l'acide linoléique et l'acide oléique, qui nourrissent et hydratent la peau pour stopper l'affaissement, la décoloration et autres dommages graves.
Avantages des grains de café vert pour les cheveux
14. Enlève les substances qui endommagent les cheveux:
La teneur en antioxydants des grains de café vert est également bénéfique pour nos cheveux. Comme il nous aide à lutter contre tout ce qui est toxique et dommageable, nos cheveux restent forts, sains et beaux.
15. Combat la calvitie:
L'alopécie androgénétique, également appelée «perte de cheveux chez les femmes», peut également être guérie avec des grains de café vert. L'extrait de ces haricots peut stimuler la croissance ainsi que l'épaisseur de nos mèches de cheveux de manière significative.
Dans l'ensemble, les grains de café verts valent le détour si vous souhaitez prendre soin de votre santé, de votre peau et de vos cheveux.