Beaucoup de personnes qui ont utilisé l'acupuncture pour l'insomnie ont rapporté l'amélioration des habitudes de sommeil et un sommeil plus réparateur. Selon de nombreux acupuncteurs, l'une des principales causes de l'insomnie est un déséquilibre dans les méridiens du corps. Une fois le problème avec les méridiens du corps a été adressée, les particuliers peuvent bénéficier d'une amélioration du sommeil.
L'acupuncture est une technique qui a été utilisée pendant des centaines d'années dans la médecine orientale. Il a été disponible en Occident depuis un certain temps aussi, mais il est devenu plus populaire ces dernières années. Il peut être utilisé comme un traitement pour un certain nombre de problèmes différents, et l'utilisation de l'acupuncture pour l'insomnie est l'une des applications les plus courantes de cette technique.
L'idée de base derrière l'utilisation de l'acupuncture pour l'insomnie est que l'individu qui a des troubles du sommeil a un déséquilibre dans le corps. L'un des concepts fondamentaux de l'acupuncture est que chaque individu a méridiens qui parcourent le corps. Ces méridiens permettre à l'énergie de circuler librement dans le corps d'un endroit à l'autre. Si l'un de ces méridiens est bloqué, l'énergie ne peut pas voyager à travers elle et elle commence à se débarrasser d'autres systèmes.
Pour utiliser l'acupuncture pour l'insomnie, l'acupuncteur doit identifier où le bloc est dans le corps. Cela peut se faire de plusieurs façons, y compris en posant les questions des patients, le contrôle d'impulsion de l'individu, et en utilisant des tests de chaleur aux extrémités des méridiens. L'acupuncteur va demander à la personne sur les spécificités de l'insomnie. Par exemple, l'acupuncteur peut vouloir savoir si la personne n'arrive pas à s'endormir du tout ou si il ou elle se réveille à une certaine heure et ne peut donc pas se rendormir.
Chaque méridien dans le corps est censé avoir une heure précise qu'il est le plus actif. Si l'individu est d'avoir du mal à dormir à un moment précis de la nuit, l'acupuncteur peut être en mesure de déterminer quel méridien agit en place. L'acupuncteur peut également utiliser des tests de chaleur, ce qui implique la tenue d'une source de chaleur à proximité d'un point sur les doigts et les orteils pour voir combien de temps il prend le patient à le sentir. Avec cette information, l'acupuncteur peut évaluer plus précisément le problème.
L'acupuncteur peut alors traiter l'individu par une brève placé des aiguilles dans des points spécifiques du corps. Beaucoup de gens qui ont subi ce type de traitement entraîne avis le même jour. Bien que cette technique puisse ne pas fonctionner pour tout le monde, de nombreuses personnes ont été aidées par l'acupuncture pour l'insomnie.