Le concept de dosha, ou énergie vitale, est utilisée en médecine ayurvédique pour décrire les caractéristiques émotionnel, mental et physique d'une personne. Vata, Pitta et Kapha sont les trois différentes énergies vitales dans le système tridosha. Chacun est composé de deux éléments aruvedic Lacs. Qui sont le feu, l'eau, l'air, l'éther, la terre. Les praticiens ayurvédiques peuvent aider les gens à équilibrer leurs doshas pour améliorer le bien-être.
Doshas sont dynamiques, et l'influence de chacun peut changer selon les circonstances. Beaucoup de gens ont un type qui tend à prédominer, bien que ce ne soit pas vrai pour tout le monde. Pour optimiser le bien-être, les énergies vitales de chaque personne doit être équilibrée et travailler en harmonie les uns avec les autres.
Les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent leur connaissance des systèmes énergétiques vitales pour déterminer dosha prédominant des peuples. Une fois que l'on sait, le praticien peut faire des suggestions pour aider à équilibrer les trois énergies vitales. Selon le type prédominant, différentes couleurs, les aliments et les activités peuvent être utilisés pour maîtriser l'énergie primaire vital et encourager les non-dominantes types de s'épanouir.
Vata, qui est une combinaison de l'air et des éléments de l'éther, illustre les concepts de sec, changeante, la diffusion, la lumière, fragile et animé. Physiquement, une personne de ce type sera généralement mince, et peut être soit grand ou petit. Leur personnalité a tendance à présenter la vitalité, la joie, la liberté, la générosité et la créativité. Le dosha vata influence sensorielle transmission des stimuli, la circulation du sang, de l'oxygène, et les pensées, avec l'expression émotionnelle. Les types Vata peut se sentir facilement refroidie et déprimé, et les couleurs jaune et or peut remonter le moral et de se réchauffer eux.
Le type pitta éléments sont le feu et l'eau. Qualités comprennent la netteté, la peau grasse, le débit, la lumière et chaud. Pittas sont généralement plus robuste et athlétique en apparence que Vatas, et aura tendance à afficher intelligence, le courage, la confiance et ambition. Les fonctions corporelles de la compréhension sensorielle des stimuli de transmission, le maintien de la température du corps et la digestion des aliments sont attribués à ce type. Types Pitta sont considérés comme ayant une constitution chaud, et donc ils peuvent choisir les couleurs bleu et violet pour leurs tendances de refroidissement.
Kapha, le dosha troisième est constitué principalement d'eau avec un peu de terre. Froid, lourd, huileux, lente, moite, épais, doux, calme et ne sont que quelques qualités qui décrivent cette énergie vitale. Les personnes de ce type ont tendance à être lourd et lent. Fonctions physiques attribuées à l'énergie vitale kapha comprennent la lubrification, comme le liquide dans les articulations, l'endurance, la force, la longévité, le sommeil et mémoire à long terme. Ces types peuvent également utiliser la couleur pour l'équilibrage et rouge aidera à stimuler Kaphas.