Qu'est-ce que la peau sèche?
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| La peau sèche (xérose) |
La peau sèche (xérose) est le résultat de nombreux facteurs. Lorsque la peau perd de sa barrière d'huile naturelle, les individus commencent à se sentir des démangeaisons dans les zones sèches de la peau. Rougeur, saignements fissures, desquamation ou peau squameuse, fissures, peau rugueuse ou flétris sont quelques-uns des différents aspects de la peau sèche. Certaines maladies résultent dans la peau sèche ou ichtyose sévère.
La plupart peau sèche peut être traitée par des mesures préventives, et l'utilisation appropriée des huiles, hydratants, et l'alimentation. Toutefois, si l'état de la peau est grave et persiste, on doit rechercher les conseils d'un dermatologue.
Les causes de la peau sèche
Parmi les causes de la peau sèche sont les suivantes:
Psoriasis : Cette condition est caractérisée par les cellules mortes et sèches formant un patch épais sur la peau, provoquant des démangeaisons.
Météo: temps froid, sec ou par temps faible humidité assèche la peau. Les enfants vivent des éruptions dans la peau, au printemps et en été, en raison de l'herbe à puce.
La dermatite atopique: C’est un type d’eczéma . Les zones les plus fréquemment touchées sont les plis de genoux, les chevilles, les poignets et les coudes. Le cou et le visage sont les autres zones touchées par des démangeaisons graves. Les enfants montrent la dermatite atopique se il ya une histoire de famille ou se ils sont allergiques. Si la condition est sévère, un dermatologue doit être consulté.
Baignade fréquemment: Avoir un remous, un bain chaud et humide sur une base régulière peut dépouiller le corps d'huiles essentielles.
L'hypothyroïdie: glande thyroïde inefficaces entraîner la transpiration insuffisante et inadéquate de presse huiles pour le corps. Cela provoque des démangeaisons et la peau sèche.
Utilisez des savons durs: Prendre une douche avec du savon contenant des produits chimiques agressifs, ni parfum, irrite la peau et peut aggraver la sécheresse.
Rayons ultraviolets: L'exposition au soleil provoque des rayons ultraviolets pour pénétrer la barrière de la peau, et de briser les fibres d'élastine et de collagène. Il en résulte l'apparition des rides et la peau lâche.
Une glycémie élevée: les personnes atteintes de diabète ont des niveaux élevés de glucose dans le sang, ce qui réduit les niveaux de fluide dans le corps et diminuer la transpiration. Par conséquent, l'humidité de la peau et réduit la sécheresse augmente. Les zones les plus touchées sont les jambes, les pieds et les coudes. Les personnes âgées souffrant de diabète et une glycémie élevée sont sujettes à la sécheresse de la peau.
Facteurs de risque pour la peau sèche
Certains des principaux facteurs de risque pour la peau sèche sont:
• Vivre dans les pays froids ou à faible humidité
• douches fréquentes
• Vieillesse
Comment prévenir la peau sèche?
1. Évitez bain d'eau chaude: eau chaude élimine les huiles de corps. Il faut prendre une douche avec de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude. Limiter le temps de bain permettra également d'éviter la perte des huiles essentielles pour le corps. Cela empêche la peau de se dessécher. Prendre une douche pendant environ 15 minutes est idéal. Appliquer une crème hydratante pour le corps immédiatement après une douche.
2. Utilisez des lotions hydratantes: L'utilisation de cosmétiques et lotions, avec des hydratants , des serrures à l'humidité de la peau. La crème hydratante crée une couche sur la peau pour empêcher la fuite de l'humidité. Ajouter de l'huile à l'eau du bain est également utile dans la création d'une couche sur la peau et le piégeage de l'humidité. Appliquer l'huile de bébé sur la peau crée une barrière efficace pour la perte de l'humidité de la peau.
3. Chez les enfants présentant une sécheresse modérée, hydratants sans parfum comme la vaseline (gelée de pétrole), beurre de karité doit être utilisé.
4. Utilisez un humidificateur: Dans les pays froids, en raison de mécanismes de chauffage internes, il y a une perte d'humidité de la peau. Peau devient sèche et démangeaisons . Ces situations peuvent être évitées en utilisant un humidificateur dans la chambre, où le chauffage est présent. L'humidité libérée de l'humidificateur rajeunit la peau sèche et soulage les démangeaisons.
5. Évitez les savons de séchage: Certains savons ont un effet desséchant sur la peau. Savon liquide est plus doux. Savons avec des ingrédients antibactériens ou parfums artificiels peuvent provoquer une irritation de la peau. Savons Sans parfum sont plus doux sur la peau. Savons avec céramides ajoutée (molécules de gras sur la peau), peuvent être utilisées pour reconstituer les céramides naturels que nous perdons de la peau.
6. Nettoyants et lotions tonifiantes pour le visage: Évitez d'appliquer trop de pression sur la peau du visage en utilisant des toners et nettoyants. La peau sensible peut être enflammé et irrité avec trop de lavage, entraînant la sécheresse excessive.
7. Les dommages causés par les rayons du soleil: L'utilisation régulière d'un écran solaire avec un FPS 30 peut éviter d'endommager la peau contre les rayons du soleil. S’habiller convenablement pendant l'hiver et l'été offre la bonne protection pour la peau. En hiver, il faut s’habiller en couches pour éviter la transpiration excessive et l'accumulation de chaleur, ce qui peut causer une irritation de la peau. Les lèvres gercées développent pendant les périodes sèches par temps. Baumes pour les lèvres avec FPS 15, et couvrant le visage avec un foulard lorsque l'intensification extérieur peut protéger les lèvres.
8. raser avec un rasoir: Les hommes devraient idéalement se raser après une douche. Les cheveux sont doux et peut être coupé facilement avec un rasoir. Rasage enlève les huiles essentielles de la peau. L'utilisation d'un gel ou une crème de rasage empêche le dessèchement de la peau et procure une hydratation à la peau.
9. détergent à lessive non parfumées: Le lavage des vêtements avec des détergents sans parfum évite le contact de la peau avec des parfums irritants. Éviter tissu adoucisseurs contribue également à améliorer le contact de la peau avec le tissu. Cela est essentiel pour éviter, peau sèche qui démange chez les enfants.
Acné 10. Non-marquage: enfants avec des non-cicatrices d'acné peuvent être traitées avec le peroxyde de benzoyle, un sans prescription médicaments. Toutefois, si le problème persiste, ils ont besoin d'être vu par un dermatologue.
Remèdes à la maison avec des ingrédients naturels pour les soins de la peau sèche
1. Huile: Utiliser des huiles sans parfum comme la gelée de pétrole, l'huile minérale, le shortening végétal, fournir une protection de la peau sèche temporairement. La consommation modérée de ces huiles est suggéré, pour éviter l'effet gras.
2. Des vitamines: Une dose quotidienne de 100 mg de vitamine B -complexe contenant riboflavine, acide pantothénique, thiamine et empêche la peau sèche. De même, 15 mg de zinc et de 15 mg de bêta-carotène sont également recommandés.
3. Omega-3 acides gras: consommer des aliments riches en oméga-3 les acides gras améliore la texture de la peau. Avocat, noix, poisson, l'huile de lin est une riche source d'oméga-3 acides gras. Poissons d'eau froide sont riches en acides gras oméga-3. Pulpe d'avocat, lorsqu'il est appliqué sur le visage, agit comme un masque de visage et est riche en vitamine E.
4. sels d'Epsom et algues séchées: trempage dans l'eau du bain remplie de sels d'Epsom adoucit la peau et élimine les cellules sèches. Algues séchées trempées dans l'eau améliore également l'effet adoucissant sur la peau.
5. gel d'Aloe vera: Gel obtenu à partir des actes de l'aloe vera feuilles comme un hydratant efficace de la peau. On peut obtenir le gel en coupant la feuille ouverte, et écopant le gel sur. 
6. Un bain de lait: Se baigner dans le lait serrures dans l’humidité de la peau. L'acide lactique exfolie les cellules mortes de la peau. Placez un chiffon imbibé de lait sur un chiffon sec de la peau et laisser reposer pendant ~ 5 minutes. Laver doucement pour éviter la perte de l'effet hydratant de lait.