Qu'est-ce que le manque d'appétit?
Manque d'appétit aussi connu comme la perte d'appétit, ce est quand il n'y a pas envie de manger ou vous pouvez manger moins que d’habitude,. Plusieurs maladies et les maladies telles que le cancer, l'hypothyroïdie, le sida, la grippe, la fièvre peuvent causer la perte d'appétit. Il y a aussi quelques symptômes physiques, mentaux et émotionnels qui sont liés à la perte d'appétit . Les personnes qui développent la perte d'appétit cours peuvent aussi souffrir de malnutrition et de perte de poids si non traitée. Une alimentation saine et de vie est un moyen efficace de se débarrasser de la perte d'appétit.
Les causes de manque d'appétit
• Les bactéries et les virus
• chronique maladie hépatique
• La dépression
• démence
• trouble de l'alimentation
• Insuffisance cardiaque
• Hépatite
• hypothyroïdie
• VIH
• Médicaments
• La congestion nasale
• Grossesse
• Stress
Accueil recours pour manque d'appétit
Astuce 1:
Verts amers comme le chou frisé, chou, les endives, le pissenlit, la roquette et la moutarde rouge ou vert peut aider à stimuler votre appétit et à réguler votre système digestif . Ces greens amers sont riches en vitamines et minéraux qui sont bénéfiques pour la fonction digestive.
Astuce 2:
Gagner un meilleur contrôle sur votre routine quotidienne vous aider à revenir l'appétit perdu. Par conséquent, assurez-vous d'obtenir suffisamment de sommeil par jour, exercer régulièrement, boire 8-10 verres d'eau tous les jours et de suivre le calendrier de bon repas afin d'améliorer votre appétit.
Astuce n ° 3:
L'ail est considéré comme un remède efficace pour traiter la perte d'appétit. Ajouter les gousses d'ail entières tout en faisant vos soupes régulières et avoir cette quotidienne. Ail aidera à améliorer votre digestion.
Astuce n ° 4:
Peppermint est un remède efficace pour traiter le manque d'appétit. Faire une tasse de thé à la menthe et de boire ce jour pour raviver votre appétit. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe dans un verre de limonade et des boissons.
Astuce 5:
Tamarind pâte a un effet laxatif qui est utile pour traiter la perte d'appétit. Adoucir une petite quantité de la pâte dans l'eau, ajouter peu de sucre, le poivre et les clous de girofle à elle. Buvez ce sur une base régulière jusqu'à ce que la condition se améliore.
Astuce 6:
Ginger a des propriétés médicinales et est largement utilisé dans la cuisine asiatique à améliorer l'appétit. Boire du thé au gingembre ou de gingembre utiliser à des fins de cuisson. Cela contribue à promouvoir le système immunitaire et digestif forte.
Astuce 7:
Le poivre noir fonctionne à merveille comme un stimulant de l'appétit. Mix ½ cuillère à café de poivre noir avec 1 cuillère à soupe de miel ou de la poudre de jaggery, et de prendre sur une base régulière pour améliorer la digestion.