Types courants de Phobies
Qu'est-ce qu'une phobie?
Les phobies sont des peurs irrationnelles d'une activité, d'une situation ou d'une chose. La peur est si grave qu'elle limite les activités et la vie d'une personne. Beaucoup de personnes atteintes de phobies vont s'entendre pour éviter les choses qu'elles craignent. On estime que 6 millions de personnes aux États-Unis souffrent de phobies. Les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir d'elles que d'hommes. On estime que jusqu'à 28% des personnes souffrent de phobies. Le pourcentage de la population qui souffre d'une phobie est estimé à 7% à 13% dans les pays occidentaux. Les phobies sont probablement sous-déclarées. Le nombre réel de personnes souffrant de phobies est probablement beaucoup plus élevé.
Quels sont les différents types de phobies?
La peur associée à une phobie est beaucoup plus grande que celle causée par le stress ou l'inquiétude. Les phobies causent une peur extrême. Il existe de nombreux types de phobies. Il est possible de craindre certaines situations, les animaux et les interactions sociales. Quand quelqu'un a peur d'un objet ou d'un élément, on dit qu'ils souffrent d'une phobie spécifique. La liste des différents types de phobies est sans fin. Les diapositives suivantes contiennent des informations sur les phobies les plus courantes.
Phobie sociale
La phobie sociale est une peur extrême de situations sociales telles que parler en public et interagir avec les autres. La peur peut être si extrême qu'elle peut affecter ses relations avec les amis, la famille et les collègues de travail. Les personnes atteintes de phobie sociale sont terrifiées d'être embarrassées dans les situations sociales. La phobie sociale est parfois appelée trouble d'anxiété sociale.
Agoraphobie
Les personnes qui souffrent d'agoraphobie ont une crainte excessive d'être dans des espaces ouverts ou d'être dans un endroit où ils ne pourraient pas partir facilement. Ceux qui ont de l'agorafobie s'inquiètent souvent de l'aide qui leur est interdite ou de l'embarras devant les autres. Il existe de nombreuses causes sous-jacentes de l'agoraphobie, mais il semble avoir une composante génétique et peut courir dans les familles.
Claustrophobie
La claustrophobie, une phobie commune, est la peur des espaces fermés ou la piégette. Les personnes atteintes de claustrophobie peuvent avoir peur d'être dans des espaces confinés tels que des tunnels ou des ascenseurs.
Zoophobie
La zoophhobie est une peur des animaux et des insectes. La phobie peut se référer à la peur des abeilles (apiphobie), des araignées (arachnophobie), des oiseaux (ornithophobie), des serpents (arachnophobie) et d'autres types de créatures.
Acrophobie
La peur des hauteurs est connue sous le nom d'acrophobie. Bien qu'il n'y ait aucune menace réelle des hauteurs, les gens éprouvent une forte anxiété.
Aerophobia
La peur de voler s'appelle aerophobie. Ceux qui ont perdu un membre de la famille dans un accident d'avion ou qui ont été témoins d'un accident d'avion ou d'un accident peuvent développer la phobie, mais d'autres qui n'ont jamais subi de traumatisme pendant le vol peuvent encore souffrir d'aérobie. La phobie persiste même si le vol est très sûr.
Fybises à l'injection de sang et aux blessures
L'injection de sang est une phobie qui englobe la peur du sang, des blessures et une injection ou une procédure médicale invasive. La phobie du sang est connue sous le nom d'hémophobie. La peur d'obtenir une injection s'appelle aichmophobia ou trypanophobia.
Quels sont les effets des phobies?
Non traitées, les phobies peuvent entraver de manière significative la capacité de fonctionner et d'apprécier la vie. Les personnes atteintes de phobies peuvent rencontrer des problèmes au travail, à l'école et à la famille et aux amis. Les phobies peuvent s'améliorer pendant de courtes périodes, mais elles ne résolvent généralement pas sans traitement. Les phobies peuvent aller de pair avec l'alcoolisme. Ceux qui luttent contre l'alcoolisme sont jusqu'à 10 fois plus susceptibles d'avoir une phobie que ceux qui ne luttent pas avec l'alcoolisme. Et les personnes qui ont des phobies sont jusqu'à deux fois plus susceptibles d'être alcooliques que celles qui n'ont pas de phobies.
Quelles sont les causes et les facteurs de risque des phobies?
Divers facteurs contribuent au développement de phobies. Les gènes, les influences culturelles et les événements traumatiques peuvent tous contribuer aux phobies. Quelqu'un qui a un parent immédiat avec une phobie est environ trois fois plus susceptible de souffrir d'une phobie que quelqu'un qui n'a pas d'antécédents familiaux similaires. Les personnes atteintes de phobies tentent de gérer le stress en évitant les choses dont elles ont peur. Ils peuvent également avoir du mal à minimiser l'intensité de situations effrayantes ou stimulantes, ce qui renforce la phobie.
Quels sont les signes et les symptômes des phobies?
Les symptômes de la phénobie peuvent inclure la panique, la terreur, la peur, le rythme cardiaque rapide ou irrégulier, la difficulté à respirer, la transpiration, les sentiments de vouloir s'échapper ou de fuir et de trembler. Les personnes atteintes de phobies savent souvent que leurs peurs sont hors de proportion avec une menace ou un danger réel. Il n'est pas rare pour quelqu'un qui a une phobie d'aller à des longueurs extrêmes pour éviter ou fuir une situation phobique.
Comment les Phobies sont-elles diagnostiquées?
Divers professionnels de la santé peuvent diagnostiquer des phobies, y compris des travailleurs sociaux, des psychothérapeutes, des psychiatres et même des professionnels de la santé primaire. Les symptômes physiques et psychologiques sont évalués. Le médecin exclura les causes physiques potentielles des symptômes. Les phobies se produisent souvent avec ses troubles anxieux. L'anxiété peut être une caractéristique d'autres conditions médicales ou se produire comme un effet secondaire en raison de l'utilisation de certains médicaments. Le médecin peut commander des tests de laboratoire pour explorer d'autres causes potentielles de symptômes. Comment les Phobies sont-elles traitées? La thérapie de désensibilisation est un traitement pour les phobies qui implique l'exposition progressive d'une personne phobie à ce dont il a peur jusqu'à ce que la situation ou la chose ne produise plus de peur. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement qui consiste à examiner et à modifier les pensées et les comportements sous-jacents qui contribuent aux symptômes indésirables. La TCC est un traitement efficace pour les phobies. La TCC a trois composantes:
• Composante didactique: au cours de cette phase, le professionnel du traitement décrit les attentes en matière de thérapie et encourage le patient à coopérer avec le traitement.
• Composante cognitive: dans cette phase, le professionnel du traitement aide le patient à découvrir des pensées et des hypothèses qui jouent un rôle clé dans la production de comportements physiques.
• Composante comportementale: cette phase de traitement implique d'enseigner les techniques de modification du comportement du patient pour l'aider à faire face à ses situations phobiques plus efficacement. Quels médicaments traitent les phobies? Les antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent être utilisés pour traiter les phobies. Parfois, les médicaments sont utilisés seuls ou avec un autre traitement tel qu'un traitement de désensibilisation ou une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). L'escitalopram (Lexapro), la sertraline (Zoloft), la fluvoxamine (Luvox), la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil) et le citalopram (Celexa) sont des exemples d'ISRS. Les bêtabloquants sont des médicaments qui contrecarrent l'effet de l'adrénaline dans le corps. Ces médicaments peuvent être utilisés pour traiter les phobies. Propranolol (Inderal) est un type de bêta-bloquant. Les benzodiazépines sont une autre classe de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les phobies. Ces médicaments favorisent la relaxation, mais ils sont très addictifs et le surdosage peut être associé à des conséquences très graves. Mélanger de l'alcool avec des benzodiazépines peut être mortel. Pour ces raisons, les benzodiazépines ne sont pas fréquemment utilisées pour traiter les phobies. Les médicaments dans cette classe comprennent le clonazépam (Klonopin), l'alprazolam (Xanax), le lorazépam (Ativan) et le diazépam (Valium). Où les gens peuvent-ils obtenir de l'information et aider les phobies? Si vous ou un proche souffre d'une phobie, les organisations suivantes peuvent vous aider.
• L'Alliance nationale pour les maladies mentales (NAMI) fournit une éducation et un plaidoyer pour les problèmes de santé mentale. NAMI propose également des groupes de soutien, des groupes de discussion en ligne et des listes pour les chapitres nationaux et locaux de NAMI. • MentalHealth.gov offre de l'éducation et un localisateur de traitement utile pour vous aider à trouver des services de santé mentale et des ressources dans votre région. Des ressources supplémentaires sont répertoriées sur cette diapositive.