Qu'est-ce que la costochondrite?
La costochondrite est une inflammation de la région où les côtes rejoignent le cartilage qui est attaché au sternum. La costochondrite provoque des douleurs thoraciques, en particulier à la palpation de la zone. C'est une affection bénigne qui se résout souvent sans traitement. La douleur thoracique de costochondritis doit être différenciée de celle des conditions plus sérieuses comprenant la crise cardiaque, la péricardite, et d'autres conditions. La costochondrite est une cause fréquente de douleurs thoraciques chez les enfants et les adolescents.
Quelles sont les causes de la costochondrite?
La costochondrite est causée par une inflammation. La plupart du temps, la cause sous-jacente exacte est inconnue. Les infections virales et bactériennes peuvent déclencher une costochondrite. L'affection peut également survenir en cas de traumatisme thoracique, de surmenage, de fibromyalgie, d'arthrite réactive et en présence de tumeurs. La costochondrite peut se développer après la chirurgie. La grossesse étend la cage thoracique d'une femme et peut déclencher une costochondrite.
Quels sont les symptômes?
Le symptôme principal de la costochondrite est une douleur thoracique qui varie en intensité. La douleur peut être perçue comme une pression, forte ou douloureuse. Le mouvement, l'effort et la respiration ont tendance à aggraver les symptômes. Beaucoup de personnes souffrant de cette maladie rapportent une maladie récente en toussant ou en se surexcitant physiquement. Les symptômes sont le plus souvent rapportés dans les deuxième à cinquième articulations costochondrales, bien que l'une des côtes peuvent être impliqués. La douleur a tendance à se trouver à un endroit, mais elle peut être présente dans plusieurs régions.
Costochondrite vs syndrome de Tietze
Comme la costochondrite, le syndrome de Tietze est un état inflammatoire qui provoque des douleurs dans la jonction entre les côtes et le cartilage. La douleur peut survenir soudainement ou graduellement. La douleur peut se propager aux bras ou aux épaules et a tendance à s'aggraver avec les éternuements, la toux ou l'activité physique. Le syndrome de Tietze diffère de la costochondrite en ce que la douleur thoracique est également accompagnée d'un gonflement. La douleur associée à la condition se résout souvent par elle-même sans traitement dans les semaines ou les mois, mais le gonflement peut persister.
Comment est diagnostiquée la costochondrite?
Le diagnostic de la costochondrite repose sur les antécédents et l'examen physique du patient. Les tests d'imagerie et les analyses sanguines peuvent aider à éliminer d'autres causes potentiellement plus graves de douleurs thoraciques. La radiographie thoracique peut être utilisée pour évaluer la pneumonie et les tumeurs. Les patients avec une condition cardiaque soupçonnée peuvent avoir un électrocardiogramme (ECG). Le médecin peut ordonner le sang si de la fièvre et d'autres signes d'inflammation sont présents.
Y a-t-il des remèdes maison?
Les douleurs costochondrites peuvent être sensibles aux remèdes maison tels que les analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Placer un coussin chauffant ou une compresse chaude sur la zone douloureuse peut aider. C'est une bonne idée d'éviter de stresser la zone et de s'abstenir de faire de l'exercice et des activités de travail qui peuvent aggraver la condition. Si la toux aggrave la douleur, les antitussifs peuvent calmer la toux et soulager la tension des muscles de la poitrine.
Quelles thérapies de prescription sont disponibles?
Si les remèdes maison ne sont pas suffisants pour soulager la costochondrite, un médecin peut prescrire certaines interventions pour aider à soulager la douleur. La thérapie physique est un traitement efficace de la douleur musculo-squelettique. Les injections locales de lidocaïne et de corticostéroïdes peuvent apporter un soulagement dans les cas rares et graves qui ne répondent pas à d'autres traitements.
Costochondrite et grossesse
La cage thoracique se développe pendant la grossesse, surtout au cours du dernier trimestre. Cette expansion peut causer une costochondrite et une respiration profonde peut exacerber la douleur. Une femme enceinte qui a ce type de douleur à la côte devrait demander au médecin quels traitements sont sans danger pour elle et son bébé. L'acétaminophène et les compresses chaudes peuvent convenir aux femmes enceintes qui présentent une costochondrite.
Stress et anxiété
Bien qu'il n'y ait pas de lien confirmé entre l'anxiété ou le stress et la costochondrite, ces états émotionnels peuvent être à blâmer pour d'autres causes sous-jacentes des douleurs thoraciques. Les personnes qui ont un trouble panique signalent souvent un essoufflement et des douleurs thoraciques comme symptômes. Les techniques de relaxation incluant la relaxation musculaire progressive, l'exercice, les exercices de respiration, le massage, le yoga et l'acupuncture peuvent être efficaces pour réduire l'anxiété et la douleur chronique.
Essayez d'étirer!
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Certaines recherches suggèrent que les patients qui traitent la costochondrite avec des AINS éprouvent plus de soulagement de la douleur s'ils ajoutent certains exercices d'étirement à leur régime de traitement. Les étirements consistent à tenir un bras relevé et plié avec l'avant-bras parallèle au mur et à tordre doucement le corps dans la direction opposée pour ouvrir la poitrine et soulager la tension sur les muscles de la poitrine. Les exercices sont répétés des deux côtés, plusieurs fois par jour pour diminuer la douleur. Combien de temps dure la costochondrite? Un calendrier médical. Le cours de la costochondrite est variable. Il se résout souvent dans les semaines ou les mois. La majorité des cas ont été résolus d'ici un an. Les adolescents atteints de costochondrite peuvent être plus susceptibles de souffrir d'une forme chronique de la maladie.