Remèdes à la maison pour les enfants malades
Symptômes de rhume et de grippe chez les enfants
Prendre soin d'un enfant malade apporte plus de stress et d'inquiétude pour tous les membres de la famille, en particulier les parents. Malheureusement, les rhumes et la grippe sont très fréquents chez les enfants. En moyenne, les enfants peuvent s'attendre à cinq ou six rhumes par année avant de commencer l'école. Certains enfants peuvent avoir entre huit et dix rhumes par année. Ce n'est que lorsqu'ils deviennent adolescents que les enfants s'installent à des niveaux d'infections froids chez les adultes, infectés environ quatre fois par an en moyenne.
Les enfants tombent souvent malades parce qu'ils n'ont jamais été exposés aux nombreux virus du rhume et de la grippe auxquels la plupart des adultes ont déjà construit des immunités. Construire des immunités prend du temps: de nombreuses années, en fait. Plus il y a plus de 200 différents virus du rhume, ce qui aggrave la situation.
Malheureusement, les rhumes ne peuvent pas être guéris. C'est pourquoi le traitement est votre première ligne de défense quand il s'agit de combattre la maladie chez les enfants. Dans cet article, nous utiliserons les conseils d'experts médicaux pour vous donner les meilleures chances d'atténuer les symptômes de rhume et de grippe de votre enfant.
Combattre les symptômes du rhume: pourquoi le repos est le meilleur
Le sommeil est réparateur et il nous aide à guérir de la maladie. C'est pourquoi il est important que vos enfants se reposent lorsqu'ils sont sous la pluie. Gardez-les à la maison de l'école ou de la garderie s'ils sont malades, surtout s'ils ont de la fièvre. Cela aidera également à empêcher les germes de se propager aux camarades de classe.
Essayez de leur donner au moins 8-10 heures de sommeil.
Laissez-les se reposer jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux.
Une étude a indiqué que moins nous dormons, plus nous risquons d'être infectés après avoir été exposés à un virus du rhume.
Même si vos enfants ne dorment pas, c'est une bonne idée de limiter leur activité et de les garder au repos. Laissez-les rester au lit et lisez-leur leur livre préféré ou regardez un film.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: garder les fluides à venir
Buvez beaucoup de liquides - il est important que votre enfant reste hydraté. Le corps a besoin d'eau pour rester en bonne santé, et quand vous êtes malade, il est facile de se déshydrater des symptômes du rhume comme
fièvre,
la diarrhée,
vomissements, ou
transpiration.
De nombreux médicaments tels que les décongestionnants peuvent également avoir un effet desséchant.
Tout liquide sans caféine est bon:
eau,
jus,
thé,
soupe, et même
Lait.
Les sucettes glacées ou la gélatine peuvent également fonctionner.
Vs à froid Grippe
Une jeune fille est malade au lit avec un nez qui coule.
Comment savez-vous si votre enfant a un rhume ou la grippe?
Les deux maladies ont des symptômes similaires, donc parfois c'est difficile à dire.
Comment dire un rhume d'une grippe?
La grippe se propage comme une tonne de briques - elle frappe fort et vite et votre enfant se sentira généralement plus mal que lui ou elle le fait avec le rhume.
Les symptômes de la grippe comprennent la fièvre, les courbatures, la fatigue extrême et la toux sèche.
Les rhumes sont généralement plus doux que la grippe et présentent des symptômes tels qu'un écoulement nasal ou un nez bouché.
Les rhumes se déplacent rarement dans les poumons.
Flus peut causer une pneumonie.
Si vous pensez que votre enfant a la grippe, apportez-le au pédiatre. Si la grippe est diagnostiquée immédiatement, des médicaments peuvent aider à réduire la sévérité des symptômes et la durée de la maladie.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: soulagement de la fièvre
Une mère prend la température d'un jeune garçon.
Une fièvre est un signe que le corps combat une infection, mais cela peut aussi rendre votre enfant plus mal. Il existe quelques remèdes maison pour rendre votre enfant plus à l'aise.
Comme pour le rhume, laissez votre enfant prendre beaucoup de liquide et se reposer.
Maintenez la température ambiante fraîche (entre 70 et 74 ° F).
Habillez votre enfant en pyjama léger.
Si votre enfant a les frissons, lui donner une couverture supplémentaire, qui peut être enlevée une fois que les frissons s'arrêtent.
L'acétaminophène (Tylenol) avec un bain tiède peut également aider.
Médecine de la fièvre? Demandez à un médecin
Parlez au médecin de votre enfant avant de donner des médicaments contre la fièvre. L'acétaminophène ou l'ibuprofène (Advil, Motrin) peuvent généralement être donnés en toute sécurité pour faire baisser la fièvre. Voici quelques médicaments à éviter pour les enfants qui luttent contre la grippe:
Ne donnez aucun médicament aux nourrissons de moins de 2 mois • Ne donnez pas d'ibuprofène aux bébés de moins de 6 mois sans la recommandation d'un médecin.
Ne jamais donner aux enfants de moins de 18 ans de l'aspirine, car cela peut causer le syndrome de Reye, une maladie grave.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: la médecine froide
Pour la plupart des enfants, les remèdes maison sont le meilleur traitement. Comme la plupart des rhumes sont causés par des virus, tout ce que vous pouvez faire est de traiter les symptômes et laisser le corps guérir tout seul.
Conseils pour donner de la médecine froide aux enfants
Si vous pensez que votre enfant a besoin de médicaments, parlez d'abord au médecin de votre enfant.
Ne donnez jamais aux enfants des médicaments destinés aux adultes
Lisez attentivement les étiquettes afin de ne pas administrer plus d'un médicament avec les mêmes ingrédients.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: nez bouché
Qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe, d'allergies ou d'une autre forme d'infection, il est important de garder le nez bouché important pour la santé de vos enfants. Non seulement ils se sentiront mieux, mais l'arrêt du nez bouché aidera également à arrêter la propagation de l'infection. Conseils pour arrêter le nez bouché Si votre enfant a le nez bouché, assurez-vous qu'il est bien hydraté - les liquides aident à réduire le mucus. Vous pouvez également utiliser un humidificateur ou un vaporisateur dans leur chambre pour garder l'air humide et dégager leur congestion. Des lavages nasaux avec une solution saline peuvent être utilisés pour les enfants plus âgés. Soulevez la tête du lit ou du berceau de votre enfant de quelques centimètres pour aider les sécrétions nasales à s'évacuer plus facilement. Si les petits nez sont irrités de les souffler, appliquez de la vaseline sur la peau pour apaiser l'extérieur du nez. Les enfants de plus de 5 ans peuvent bénéficier de bandes nasales pédiatriques qui aident à ouvrir légèrement la narine pour soulager la congestion nasale. Les gouttes nasales médicamenteuses ne doivent être administrées qu'aux enfants de plus de 6 ans et ne doivent pas être utilisées pendant plus de deux ou trois jours. Les utiliser trop longtemps aggravera la congestion. Pour les bébés avec la congestion, vous pouvez utiliser une ampoule d'aspiration nasale pour enlever le mucus. Mettez trois gouttes ou de l'eau chaude ou une solution saline dans chaque narine d'abord pour adoucir le mucus. Attendre une minute, puis l'aspirer. Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: Apaiser un mal de gorge Une maman donne une soupe d'enfant malade au lit. Un mal de gorge douloureux peut rendre les enfants misérables à la hâte. De plus, en tant qu'enfants, vos options pour les soigner sont limitées.
Façons de soulager les maux de gorge d'un enfant
Les boissons froides, y compris les laits frappés et les croustilles de glace, aideront à engourdir un mal de gorge. Des articles chauds comme la soupe ou le thé peuvent également soulager un mal de gorge. Pour les enfants de 8 ans ou plus, gargarisme avec de l'eau salée chaude peut aider à détendre les mucosités et soulager la gorge sèche. Les pastilles peuvent apporter un soulagement apaisant. Cependant, ils constituent un risque d'étouffement pour les jeunes enfants et ne devraient être offerts qu'aux enfants plus âgés sur les conseils du pédiatre de l'enfant. Des médicaments contre la douleur tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent être administrés aux enfants plus âgés pour soulager la douleur.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants:
Calmer la toux Une jeune fille boit une tasse de thé chaud. Si la toux ne dérange pas vraiment votre enfant, il peut ne pas nécessiter de traitement. La toux aide à nettoyer la poitrine du mucus. La toux chez les enfants n'a généralement besoin d'être traitée que si la toux cause de l'inconfort ou perturbe le sommeil. S'il est nécessaire de traiter la toux de votre enfant, voici quelques options efficaces. Lutter contre la toux d'un enfant Un humidificateur ou un vaporisateur dans la chambre de votre enfant peut aider à soulager les symptômes de la toux. Comme un humidificateur, respirer de la vapeur d'une douche chaude peut faciliter la toux. Les enfants de 3 mois à 1 an peuvent avoir des fluides chauds et clairs tels que de l'eau tiède ou du jus. Une cuillerée de miel avant le coucher a été montré pour réduire la toux chez les enfants de plus de 1 an. Il aide à éclaircir le mucus et détend la toux. Comme pour les maux de gorge, les pastilles peuvent aider à soulager la toux chez les enfants plus âgés qui ne risquent pas de s'étouffer. Demandez à votre pédiatre si vous n'êtes pas sûr. Élever la tête de votre enfant avec des oreillers supplémentaires peut aider à soulager une toux qui ne produit pas de mucus. Les enfants de moins de 4 ans ne devraient pas recevoir de médicaments contenant du dextrométhorphane (DXM). Les enfants de 4 à 11 ans peuvent prendre du DXM, mais soyez prudent et suivez attentivement les instructions. N'utilisez pas une cuillère de ménage pour mesurer le médicament: utilisez seulement la cuillère à mesurer ou la tasse fournie avec le médicament. Ne vous embêtez pas avec des décongestionnants ou des antihistaminiques. Ceux-ci ne font aucun bien pour soulager la toux quand un enfant est malade avec un rhume ou la grippe. Les décongestionnants oraux peuvent augmenter l'insomnie et augmenter le rythme cardiaque, il est donc préférable de les éviter.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants:
essayez les aliments mous Une image rapprochée de la compote de pommes dans un plat. «Nourrir un rhume et mourir de faim» est un vieux mythe, alors ignorez-le. Si votre enfant a faim, laissez-le manger. Voici quelques conseils pour vous assurer que l'heure du repas se passe bien pour votre enfant malade. Nourrir un enfant malade Les aliments mous sont souvent plus faciles à avaler quand un enfant a mal à la gorge. Les aliments fades peuvent être plus faciles à manger lorsque l'estomac d'un enfant est bouleversé. Les aliments tels que la farine d'avoine, la soupe, la purée de pommes de terre, la compote de pommes et les bananes peuvent être plus appétissants avec des maux d'estomac. Popsicles sont généralement une bonne idée car ils peuvent aider à hydrater ainsi que de calmer. Craquelins ou même mac et fromage sont également des options. Les aliments riches en graisses doivent être évités car ils peuvent être difficiles à digérer. Si votre enfant ne veut pas manger, offrez beaucoup de liquides et de petits repas sains.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants:
Estomac bouleversé Une jeune fille souffre de douleurs à l'estomac. Les enfants atteints de la grippe peuvent ne pas avoir envie de manger, car ils peuvent avoir des maux d'estomac, des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Ils peuvent aussi devenir déshydratés. Il est important de donner à votre enfant beaucoup de liquides. Les solutions de réhydratation pour les enfants sont souvent la meilleure option. Vous pouvez donner à votre enfant de l'eau ou des éclats de glace à sucer. Certaines boissons devraient cependant être évitées en raison de leur forte teneur en sucre, ce qui peut aggraver la diarrhée. Essayez d'éviter le jus, les boissons pour sportifs, la soude et d'autres boissons à haute teneur en sucre. Si un enfant ne vomit pas, il peut manger de petites portions et assurez-vous qu'ils boivent beaucoup de liquides.
Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants:
faites confiance à votre instinct Une mère appelle le médecin après avoir vérifié la fièvre de sa fille. Parfois, vous avez juste un mauvais sentiment que quelque chose ne va pas quand votre enfant est malade à la maison. Voici quelques moments où il est préférable de contacter le pédiatre de votre enfant. Quand appeler un médecin La température de votre enfant est supérieure à 101 ° F. Leurs symptômes durent plus de 10 jours. Les symptômes sont graves ou inhabituels. Votre enfant a moins de 3 mois et a de la fièvre. En outre, faites attention aux signes suivants, qui peuvent causer plus de problèmes que le rhume ou la grippe habituels: problèmes de respiration, difficulté à avaler, toux de mucus, fatigue extrême ou irritabilité, maux d'oreilles ou écoulement de l'oreille. s'aggraver et pas mieux, ou d'autres symptômes qui vous concernent