Les résultats sont en ! Ces fruits et légumes ont les plus de pesticides en 2018
Si vous êtes comme moi, vous avez des questions sur la nourriture que vous consommez - ou, en règle générale, vous voulez être conscient et prudent de ce qui se passe dans votre corps au jour le jour.
Qu'est-ce que nous devrions vraiment envisager est l'achat biologique, afin que nous puissions respirer un peu plus facilement en sachant que notre apport en toxines est strict minimum, mais comment pouvons-nous vraiment déterminer cela?
Eh bien, heureusement pour nous, nous n'aurons pas à laisser la chance ou l'intuition pour obtenir les nutriments appropriés sans les produits chimiques indésirables que certains produits portent. Chaque année, le Groupe de travail sur l'environnement teste la majorité des fruits et légumes qui composent le marché afin de déterminer quels produits cultivés de façon conventionnelle contiennent les pesticides les plus et les moins chimiques et heureusement - C'est à cette période de l'année.
Libérés tôt ce matin, leur rapport de 2018 a révélé que près de 70% des produits testés étaient contaminés par des résidus de pesticides.
Selon le rapport, les fraises, les épinards et les nectarines ont été les pires contrevenants pour la deuxième année consécutive. L'échantillon moyen de fraises a été testé positif pour une vingtaine de pesticides différents, et les épinards ont 1,8 fois plus de résidus de pesticides en poids que toute autre culture. À l'autre extrémité du spectre, les avocats et le maïs sucré étaient les cultures les plus propres, moins de 1% des échantillons montrant des pesticides détectables.
En tant que côté, manger bio est idéal, mais si vous ne pouvez pas, ou quand vous ne pouvez pas, c'est génial de savoir ce qu'il faut éviter. Si garder votre être en forme optimale pour se connecter spirituellement avec vous-même fait partie de votre objectif, manger propre et mettre des aliments harmonieux dans votre corps est une étape nécessaire.
2018 Sale Douzaine
Des fraises
épinard
Nectarines
Pommes
les raisins
Les pêches
Cerises
Des poires
Tomates
Céleri
Patates
Poivrons doux
2018 Nettoyer Quinze
Avocats
Le maïs sucré
Ananas
Chou
Oignons
Petits pois sucrés surgelés
Papayas
Asperges
Mangues
Aubergine
Melon miel
kiwi
Cantaloup
choufleur
brocoli
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Terminons ceci avec une citation d'Hippocrate:
"Que la nourriture soit ton médicament et que la médecine soit ta nourriture."