Les personnes transpirent quand ils exercent et lorsque la température et l'humidité sont élevées. La transpiration est la réponse naturelle du corps afin qu'il puisse se refroidir. C'est un instinctif, un processus nécessaire, mais certaines personnes souffrent d'hyperhidrose, ou transpiration excessive, ce qui peut être inconfortable et embarrassante. Lorsque cela se produit, certaines personnes se tournent vers des remèdes naturels pour la transpiration excessive. Ces recours comprennent le vinaigre de cidre de pomme, la phytothérapie, les changements alimentaires, et l'application de différents types de poudres naturelles dans les zones à problèmes.
Le vinaigre de cidre est l'un des remèdes les plus populaires et efficaces naturel pour la transpiration excessive. Il peut être appliqué directement sur la zone qui transpire trop, et il peut aussi être pris par voie orale. L'application d'une combinaison de vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron pour la peau est un remède efficace pour la transpiration excessive sous les bras et d'autres zones problématiques. Certaines personnes boivent trois verres d'eau par jour mélangé avec deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme et deux cuillères à café de miel pour lutter contre la transpiration excessive, et de trouver qu'il est plus efficace sur un estomac vide. Une autre des remèdes naturels pour la transpiration excessive est d'appliquer le jus de citron et de bicarbonate de soude sous les bras.
Comme le vinaigre de cidre de pomme, la sauge est à la fois un remède oral et topique naturel pour la transpiration excessive. Intégrer sage comme une partie intégrante de l'alimentation en buvant du thé de sauge et de l'utiliser pour les aliments d'épices est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour la transpiration excessive. Sauge réduit également la transpiration lorsqu'il est appliqué sur la peau. Boire du thé de sauge, puis en appliquant le thé humide laisse à la zone touchée est un moyen rentable de réduire ou d'éliminer le problème.
Les aliments épicés et la caféine peut déclencher la transpiration excessive chez certains individus, afin d'éliminer ceux-ci du régime alimentaire peut arrêter la transpiration excessive chez les personnes sensibles. Transpiration extrême peut aussi être causée par une carence en magnésium, afin de prendre un supplément de magnésium par jour peut éliminer cette condition. Certaines personnes ont eu d'excellents résultats réduire la transpiration excessive en buvant deux verres de jus de tomate par jour.
Baignant deux fois par jour et en frottant le bicarbonate de soude, la poudre de talc ou de fécule de maïs sous les bras et d'autres zones touchées peuvent réduire la quantité de transpiration à un niveau plus gérable. Prendre un bain avec des peaux de grenade dans l'eau du bain peut être efficace pour certaines personnes. D'utiliser des savons naturels et des gommages peut également aider car les produits chimiques dans certains produits de soins corporels peuvent contribuer à la transpiration excessive chez les personnes sensibles.