Comme la dépression devient de plus en plus commune, l'intérêt pour des traitements alternatifs comme l'hypnose pour la dépression est également à la hausse. Si vous êtes intéressé à subir l'hypnose pour la dépression, l'étape la plus importante est d'en parler avec votre médecin. Un professionnel de la santé qualifié peut aider à diagnostiquer la source de votre première dépression plutôt que de le traiter comme un symptôme. Par exemple, si la source de votre dépression est l'hypothyroïdie, alors l'hypnose ne serait pas le traitement initial approprié.
Un des premiers avantages les plus notables de l'utilisation de l'hypnose pour la dépression est la détente qui en résulte étant dans un état hypnotique. L'hypnose nécessite que le patient soit physiquement détendu, donc une musique apaisante et un environnement confortable sont utilisés pour faciliter la relaxation. La relaxation profonde encouragé par l'hypnothérapie peut être particulièrement bénéfique pour calmer l'anxiété, dont beaucoup de gens souffrant de dépression souffrent également de l'anxiété
Le fait que l'hypnose est physiquement non-invasive est un autre avantage que les gens trouvent attrayante. Même l'acupuncture, qui est considéré comme un traitement assez alternative dans le monde occidental, est toujours physiquement invasive, impliquant l'administration d'aiguilles à des points différents sur le corps. La thérapie par électrochocs (ECT), aussi connu comme "traitement de choc" est sévèrement physiquement invasive par rapport à l'hypnose, car elle implique induire des crises chez les patients pour stimuler les zones du cerveau. Stimulation par électrothérapie crânienne (CES) et la stimulation du nerf vague (SNV) est aussi des formes physiquement invasives de traitement de la dépression par rapport à l'hypnose.
L'absence d'effets secondaires physiques résultant de l'hypnose pour la dépression est un avantage énorme, surtout lorsqu'on les compare aux nombreux effets secondaires potentiels des médicaments anti-dépresseurs. Certains des effets secondaires possibles des anti-dépresseurs: perte de libido, fatigue, prise de poids, des rêves troublants, des nausées et des sueurs nocturnes, entre autres. Hypnothérapie manque également les symptômes de sevrage de l'anti-dépresseurs, qui peuvent inclure des vomissements, des maux de tête et un "zapping" sensation dans le cerveau, connu sous le nom des «chocs» ou «cerveau frissons du cerveau."
Alors que le prix de l'hypnose pour la dépression varie, le coût global par session est moins susceptible d'augmenter au fil du temps par rapport aux anti-dépresseurs. Les patients à qui on prescrit des anti-dépresseurs peuvent former une tolérance à leurs médicaments au cours du temps, ce qui incite les médecins à prescrire une dose plus élevée du médicament ou un complément anti-dépresseur, ce qui augmente les coûts des médicaments. La psychothérapie peut être une forme extrêmement coûteux de traitement de la dépression ainsi, et peut transporter longues listes d'attente que les cliniciens qui offrent l'hypnose pour la dépression.