Les effets de triphala les plus communs comprennent la désintoxication du corps, rajeunissement du système immunitaire, et apaisant de maux d'estomac. Un mélange de trois fruits indiens, triphala nettoie le corps en filtrant le foie et le système circulatoire, ce qui réduit l'anémie, l'amélioration de la circulation sanguine, et se terminant jaunisse. Comme un booster du système immunitaire, il est antiviral, antibactérienne et anti-tumorale, permettant aux gens de prétendument repousser la pneumonie, le cancer, et le syndrome d'immunodéficience éventuellement acquise (SIDA). Ce mélange botanique améliore l'estomac et du côlon conditions parce que c'est un laxatif en mesure de briser et enlever la vieille bile et les matières fécales. Sa capacité à réduire la colite et guérir les ulcères soutient également sa réputation comme une aide digestive.
Triphala tire sa puissance de l'usine emblica officianlis, la plante Terminalia chebula, et l'usine de belerica de Terminalia, le fruit de ces plantes sont communément connu comme amalaki fruits, fruits Bibhitaki, et haritaki fruits. Chaque composant apporte des nutriments uniques pour le mélange durcisseur. Amalaki, par exemple, est riche en vitamine C, l'élément nutritif chargé de filtrer les toxines dans l'immunité du foie et du bâtiment. Haritaki a une mine de vitamines B et est connu pour protéger le tissu pulmonaire. Bibhitaki est ce qui donne triphala ses capacités laxatifs, c'est aussi un toner.
L'un des principaux effets de triphala qui est directement liée à amalaki est sa capacité à contrôler le diabète. Amalaki diminue la production du corps de cytokines, les produits chimiques qui favorisent l'insuline résistance. En outre, le pancréas est stimulé par une plus grande production d'insuline, en créant une meilleure gestion de la glycémie. Triphala propose également cet organe de sucre contrôle une plus grande protection contre les tumeurs malignes; nombreuses études montrent que triphala contient des enzymes qui empêchent la croissance des cellules et empêchent les tumeurs du cancer du pancréas de l'élargissement.
Les flavonoïdes et des polyphénols dans les trois mandants de le supplément contribuent à une série d'autres effets de triphala. Ces antioxydants favorisent la jeunesse, de préserver une gamme de fonctions de l'organisme, et inhibent la désintégration de la cellule. En conséquence, triphala est devenue connue pour améliorer l'état de la peau, la vue, et même la qualité du cheveu.
La perte de poids est souvent un avantage côté du laxatif précitée et les effets de triphala côlon-nettoyage. Certains herboristes suggérer que Triphala a la capacité de métaboliser les tissus adipeux et déplacer les dépôts de graisse sur le corps. La puissance de foie-nettoyage de triphala est également indiqué pour augmenter le taux métabolique de l'organisme, ce qui permet à la diète à brûler plus de calories.
La posologie quotidienne norme requise pour éprouver des effets triphala varie de 250 mg à 500 mg. Les utilisateurs prennent le supplément en capsules ou sous forme de poudre libre. Peu d'effets secondaires négatifs sont rapportés; certains utilisateurs, cependant, éprouvent de légères nausées.