L'acide
carnosique est une substance phytochimique, parfois appelé hydroquinone
diterpénique abiétane, un composé naturel, lutte contre la maladie trouvée dans
certaines plantes. Les herbes communes romarin et la sauge contiennent. Les
experts considèrent la substance comme un antioxydant et croient qu'il inhibe
l'activité des radicaux libres pathogènes, en particulier dans le cerveau. Il
pourrait aussi avoir d'autres avantages pour la santé, comme l'amélioration de
la fonction nerveuse, aider la gestion du poids, et augmentant le flux sanguin.
Les
scientifiques reconnaissent l'acide carnosique comme une substance
phytochimique bénéfique. Fondamentalement, composés phytochimiques sont des
substances qui sont produites par les plantes produisent naturellement. Alors
qu'ils ne sont pas nécessaires par le corps humain pour la survie, des études
ont montré qu'ils ont certaines capacités lutte contre la maladie. Rosemary,
une herbe parfumée utilisée dans la cuisine, a des quantités élevées d'acide
carnosique. Sage, une autre plante commune, contient également le composé, bien
que dans une moindre mesure de romarin.
Reconnu comme un
antioxydant, l'avantage le plus notable de l'acide carnosique est sa capacité à
protéger contre les radicaux libres dans le cerveau. L'action des radicaux
libres dans l'organisme donne lieu à un certain nombre de maladies telles que
le cancer, le diabète et les maladies cardiaques. En bref, un radical libre est
un atome qui possède un nombre impair d'électrons, en laissant l'un d'eux non
apparié. Par conséquent, l'atome arrache un électron d'un autre atome pour
correspondre avec son électron impair, tournant le second atome dans un radical
libre ainsi. Ce processus se poursuit, ce qui provoque une réaction en chaîne
destructrice sur un niveau moléculaire, ce qui aboutit finalement à des
dommages aux cellules.
En raison de ses
capacités antioxydantes, l'acide carnosique inhibe les radicaux libres avant
qu'ils ne puissent causer des dommages. En outre, des études ont montré que les
cibles acides radicales libres qui affectent le cerveau, protégeant ainsi les
cellules là-bas qui, autrement, pourraient être touchés. En outre, les experts
estiment que le composé permet également d'augmenter le flux sanguin vers le
cerveau et donc stimule la fonction cérébrale.
Mis à part les
avantages antioxydants de l'acide carnosique, beaucoup croient qu'il contribue
également à la gestion du poids. Des études ont montré que l'acide inhibe la
digestion des graisses dans l'estomac. Ceci, à son tour, rend une personne se
sent plus complète pour une période de temps plus longue. De ce fait, les gens
trouvent l'acide pour être un coupe-faim efficace, en l’aidant à perdre du
poids.
Il y a quelques
indications que l'acide carnosique aide aussi à stimuler la croissance et la
fonction nerveuse. Par conséquent, certaines personnes pensent qu'il est utile
dans le traitement de troubles affectant le système nerveux central. En outre,
certaines études suggèrent que l'acide carnosique aide aussi à prévenir
l'épaississement des parois artérielles. Ceci, à son tour, augmente le flux
sanguin et aide à prévenir les maladies causées par les artères rétrécies.
Alors que le
romarin et la sauge sont des sources naturelles de cet acide particulier, une
personne devrait probablement consommer de grandes quantités de ces herbes sur
une base régulière pour profiter des avantages de santé complets. En
conséquence, beaucoup optent pour des suppléments à base de plantes contenant
une poudre de l'acide. Ces suppléments sont généralement disponibles dans les
magasins spécialisés ou chez les détaillants en ligne.