La fatigue
surrénale, aussi appelé l'épuisement des surrénales ou hypoadrénie , est une
maladie controversée résultant de diminution de la fonction des glandes
surrénales. Les glandes surrénales sont situées juste au-dessus des reins et
des hormones sécrètent le contrôle du stress et de l'énergie, entre autres
fonctions physiques. En général, la médecine ordinaire ne reconnaît pas
actuellement la fatigue surrénale comme condition valable, si les médecins
individuels peuvent faire un tel diagnostic. La fatigue surrénale est un
syndrome, ce qui signifie qu'il est constitué d'un ensemble de symptômes, dont
chacun peut ou peut ne pas affecter un patient particulier.
Les symptômes de
la fatigue surrénale peuvent inclure énergie réduite et la capacité à gérer le
stress, les allergies, l'anxiété, la fatigue, la dépression, l'obésité,
douleurs musculaires et articulaires, les fringales de glucides, et le syndrome
du côlon irritable (IBS). Ceux qui croient que la fatigue surrénale est une
condition réelle théorisent qu'il résulte de stress chronique dans la vie
quotidienne de celui qui fait les glandes surrénales des heures supplémentaires,
pour aboutir finalement à diminution de la fonction. Les détracteurs affirment
que les symptômes allégués sont vagues et un niveau élevé de stress quotidien
est peu susceptible d'affecter les glandes surrénales de cette manière.
Les praticiens
de la médecine alternative croient que les personnes souffrant de fatigue
surrénale peuvent récupérer complètement avec le traitement et la gestion du
stress . Retrait ce que la vie souligne que l'on peut est considéré comme
l'étape la plus importante vers le rétablissement. Obtenir plus de sommeil la
nuit, jusqu'à dix heures, si possible, permet également les glandes surrénales
à récupérer. La mélatonine doit être utilisé pour ceux qui ont de la difficulté
à s'endormir et à rester endormi. Une personne qui souffre de fatigue
surrénalienne devrait augmenter exercice et diminuer la consommation et le
temps passé caféine chaque jour à regarder la télévision ou utiliser un
ordinateur. Si vous vous sentez trop stressé et épuisé, tout ce qui précède est
un bon conseil si vous croyez que la fatigue surrénale est une condition
réelle.
Suite à une
alimentation saine, de manger des repas à des heures régulières et plus tôt
dans la journée, et de prendre des compléments alimentaires pour assurer son
apport d'un équilibre de vitamines et de minéraux est également important dans
la gestion de la fatigue surrénale. Dans les cas extrêmes, naturelles
hydrocortisone suppléments peuvent être prescrits par un professionnel de la
santé. Les directives de traitement pour la fatigue surrénale ont aidé beaucoup
de gens qui ont eu un succès limité ou pas d'obtenir réparation de la médecine
traditionnelle. Cet article n'est pas destiné à se substituer à un avis médical
ou un guide vers le diagnostic, si vous croyez que le stress a un effet négatif
sur votre santé ou vous souffrez peut-être de la fatigue surrénale, discuter de
vos symptômes avec votre médecin.