Nous savons que le stress peut causer des ravages, mais une étude dit que le stress aigu peut effectivement être bon pour nous.
Stress à court terme peut effectivement être très bon pour nous car il génère une réaction de lutte ou de fuite, mobilise des ressources corporelles en réponse à une menace immédiate et active les défenses de l'organisme, rapporte le professeur Firdaus Dhabhar dans le Journal de psychoneuroendocrinologie. Dhabhar est un professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement et membre de l'Institut universitaire de Stanford pour l'immunité, la transplantation, et les infections. Le système immunitaire, comme nous le savons, est cruciale pour combattre ou prévenir les infections et la cicatrisation des plaies qui tous deux se produisent souvent pendant les poursuites, s’échappe, de combattre et d'autres moments risqués. Dhabhar collaboré avec ses collègues à Stanford et deux autres universités pour démontrer ce fait. Leur travail a montré que soumettre des rats de laboratoire à un stress modéré a créé un afflux massif de plusieurs types de cellules immunitaires dans le sang et, plus tard, sur la peau et d'autres tissus. "Cette migration à grande échelle de cellules immunitaires, qui a eu lieu dans plus de deux heures, était comparable au rassemblement des troupes dans une crise ", a déclaré Dhabhar. Les enquêteurs ont démontré que l'énorme redistribution des cellules immunitaires sur tout le corps a été provoquée par trois hormones qui ont été libérés par les glandes surrénales en quantités différentes et à différents fois, en réponse à un événement stressant.
Ces résultats nous indiquent comment l'esprit influe sur nos réponses immunitaires. "Ces hormones sont de l'appel aux armes vers le reste du corps le cerveau". "Mère Nature nous a donné la réponse au stress de combat ou de vol pour nous aider, ne pas nous tuer ", a déclaré Dhabhar. Prof. Dhabhar a expérimenté sur les effets des hormones de stress sur le système immunitaire depuis plus d'une décennie. Il, avec ses collègues, avait déjà démontré que la redistribution des cellules immunitaires similaires chez les patients de chirurgie n’améliore leur rétablissement postopératoire. Le stress est de deux types aiguë et chronique. Le stress aigu a une durée à court terme et est commun dans la vie quotidienne. C’est le type de stress qui est cité comme bénéfique. Le stress chronique, d'autre part, est extrêmement préjudiciable pour le bien-être et doit être géré de manière appropriée