Avoir le nez bouché est un véritable handicap au quotidien. Quelques remèdes simples peuvent vous aider et vous soulager.
Le problème de nez bouché est fréquent et ses causes sont variées.
Généralement le nez coule entre deux et huit jours selon les causes.
Plusieurs facteurs ont une incidence sur le nez bouché : L'entrée dans l'hiver, l'inhalation de produits chimiques, les problèmes d'ordre allergiques, les causes architecturales telles que fractures, rhinoplasties ou anomalies constitutionnelles. La sensation est très désagréable, la personne dort moins bien, la fatigue s'installe.
Quelques remèdes :
• L'aromathérapie donne de bons résultats dans ce domaine. Demandez l'avis d'un spécialiste.
• Le lavage du nez à l'eau de mer ou sérum physiologique est conseillé à condition d'être doux et non agressif.
• L'essence d'eucalyptus a un pouvoir décongestionnant tout comme la camomille. Selon vos goûts, versez-en quelques gouttes dans un mouchoir et respirez souvent à l'intérieur du mouchoir.
• Vous pouvez également verser quelques gouttes dans un bol d'eau frémissante que vous laisserez la journée dans la pièce à vivre et le soir dans la chambre à coucher.
• Faire de la vapeur d'eau dans la salle de bain vous procurera une sensation de bien-être en respirant plus facilement : celle-ci va dilater les conduits de votre nez et vous soulagera.
Les traitements :
• Les traitements médicamenteux prescrits par un médecin seront des traitements anti inflammatoires, à base de corticoïdes afin de réduire cette inflammation.
• En cas de nez bouché et en cas de suspicion d'allergies, un bilan allergique sera envisagé et un traitement à base d'antihistaminiques sera administré.
• Selon la cause la chirurgie peut être proposée s'il s'agit d'une obstruction ou d'une déformation.
• Enfin certains anti douleur soulageront efficacement votre état en deux ou trois jours.
• En cas d'aggravation ou de complications, il sera nécessaire de consulter un ORL : oto rhino laryngologiste, spécialiste de la sphère nez, gorge, oreille qui pourra explorer la pathologie et émettre un diagnostic.
• Lorsque vous avez le nez bouché, évitez les inhalateurs ou gouttes qui vont encore plus irriter la muqueuse et qui peuvent avoir des effets secondaires graves.
• Mouchez-vous toujours dans des mouchoirs en papier jetables et pensez à vous laver les mains.