L'hypertension touche environ un milliard d'individus dans le monde entier. Il est un tueur silencieux. Si non traitée silencieusement endommage les vaisseaux sanguins, le cœur, le cerveau et les reins. Une personne est dit d'avoir l'hypertension artérielle (c.-à-haute pression sanguine) lorsque sa pression artérielle est élevée au-dessus de la normale prévu dans son groupe d'âge. Il y a deux termes que l'on doit savoir: TA systolique et diastolique. Quand un médecin enregistre votre pression artérielle de 120/80 mm Hg, cela signifie que 120 mm Hg est la pression systolique artérielle (TA) et 80 mm Hg est la pression diastolique.
Sur la base de ces deux valeurs de pression artérielle, il peut appartenir à un des groupes suivants:
| BP CLASSEMENT | La pression artérielle systolique (mm Hg) | Diastolique (mm Hg) |
| Normal | <120 | Et <80 |
| Pré Hypertensiive | 120-139 | Ou 80-89 |
| Hypertension de stade 1 | 140-159 | Ou 90-99 |
| Hypertension Niveau 2 | > = 160 | Ou> = 100 |
L'hypertension artérielle est la principale cause de décès dans le monde et la cause la plus courante pour une visite ambulatoire à un médecin. L'augmentation de votre pression artérielle, le plus grand est le risque de crise cardiaque, insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, et les maladies rénales. Comprendre les avantages de l'abaissement de la pression artérielle est donc important.
Une erreur commune que la plupart des gens ont est qu'un mode de vie sain est tout ce qui est nécessaire pour contrôler l'hypertension. Les médicaments sur ordonnance est la pierre angulaire d'un traitement antihypertenseur efficace. Lifestyle modification ne peut être un complément, mais jamais une alternative. Il est impossible de faire baisser la pression sanguine à des niveaux optimaux par les seuls changements de mode de vie.
Les essais cliniques montrent que la thérapie anti hypertensive peut apporter une réduction significative de l'incidence d'accidents vasculaires cérébraux (jusqu'à 40%), l'infarctus du myocarde (jusqu'à 25%) et l'insuffisance cardiaque (50%). Tout régime doit inclure la modification de style de vie.
Les lignes directrices antérieures recommandé un essai de modification de style de vie seul pour un temps indéterminé avant une prescription de médicaments antihypertenseurs. Mais de récents essais ne sont pas d'accord à ce sujet. Une plus grande urgence est nécessaire pour atteindre le contrôle pharmacologique rapide de l'hypertension artérielle afin de diminuer le risque cardiovasculaire. Ceci est parce que les réductions non pharmacologiques de la pression artérielle sont souvent de petite taille et il ya une chance très élevée de récidive.