La guérison des Lésions ligamentaires peut être faite par le repos et la physiothérapie, qui peuvent être prescrits par un médecin. Pour un ligament déchiré ou rompu du bras ou de l'épaule, il faut éviter les activités des mouvements répétitifs. En fonction de la gravité d'une blessure aux ligaments, le traitement peut également inclure la chirurgie ligamentaire aux larmes de réparation. Thérapie de chaleur infrarouge peut être utile dans de nombreux cas, bien que la consultation d'un médecin soit recommandée.
Si les muscles sont douloureux ou rigide sans être douloureux ou sensible au toucher, cela peut être dû à un surmenage ou d'une souche simple. Dans de nombreux cas, un ligament entorse peut exiger rien de plus que le repos pendant plusieurs jours. Si la douleur est importante et l'immobilité d'une articulation, cependant, il est préférable d'avoir une radiographie pour éliminer une fracture. Si le médecin soupçonne un ligament déchiré, il peut également recommander une analyse connue sous le nom d'imagerie par résonance magnétique (IRM). Ce type d'image permet au médecin de voir la structure des muscles, des ligaments et des tendons, lui permettant de retrouver les larmes importantes.
Pour réduire l'inflammation et la douleur, vous pouvez utiliser sans prescription ou de prescription des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Les médicaments tels que l'ibuprofène et le travail, mais ne pas les utiliser si vous prenez également des anticoagulants ou souffrent d'ulcères hémorragiques. Ces médicaments peuvent aussi causer des maux d'estomac ou des saignements intestinaux même, donc à utiliser avec précaution.
Un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour guérir les blessures des ligaments qui ont causé d’importantes larmes. Quand un ligament déchiré provoque une douleur lors du mouvement, la chirurgie peut réparer et restaurer la mobilité. En outre, il existe des méthodes post-opératoires qui peuvent favoriser la guérison d'un ligament blessé. Une telle méthode est la réhabilitation et le renforcement des exercices ciblés pour la guérison des lésions ligamentaires.
Pour que la guérison des lésions ligamentaires qui sont moins de 48 heures, vous pouvez aussi utiliser de la glace pour réduire l'enflure, l'inflammation et la douleur. Un bloc de glace ne doit jamais être appliqué directement sur la peau, alors envelopper la glace dans une serviette ou un chiffon sécurisé avant de les placer sur la zone blessée. Utilisez la compresse de glace pendant 15 minutes, jusqu'à quatre fois par jour pendant les 48 premières heures. Après quelques jours, vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou faire tremper dans un bain de sel d'Epsom chaude pour soulager la douleur.
La thérapie de massage peut être une autre façon de guérir les lésions ligamentaires. Si vous choisissez de shiatsu ou un autre type de massage, il est préférable de le faire en vertu d'un médecin ou d'une recommandation de physiothérapeute. Si vous rencontrez une blessure aux ligaments qui ne s'améliore pas ou s'aggrave après plusieurs semaines, un professionnel de la santé devrait être consulté.