Durant les étapes initiales de chondromalacie, le traitement vise à augmenter la force des muscles qui entourent l'articulation du genou. Cela contribue à réduire la pression sur la rotule et peut empêcher plus de dommages au cartilage. Le stretching est également utilisé pour augmenter la flexibilité des muscles importants, tels que les ischio-jambiers. Si, toutefois, ce traitement ne fonctionne pas, alors parfois une intervention chirurgicale sera nécessaire pour nettoyer tout cartilage endommagé qui peuvent causer de la douleur. Repos du genou est également un élément important du traitement de la chondromalacie.
La hondromalacie traitement commence généralement en mettant l'accent sur la réduction de l'inflammation de l'articulation du genou. Ceci peut être réalisé grâce à l'utilisation de la glace, non-stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et de repos de toute activité qui provoque des douleurs. Parfois la chondromalacie est connu comme le genou du coureur, car il est souvent causé par courir sur des surfaces dures. Au cours de la période de l'inflammation toute activité qui cause la douleur doit être évitée. Beaucoup d'athlètes traverser le train pendant cette période en réalisant des activités à faible impact, comme la natation.
La thérapie physique est souvent la partie la plus importante du traitement de la chondromalacie. Alors que dans la thérapie, les groupes de muscles ischio-jambiers et quadriceps subir une série d'exercices de renforcement et de flexibilité pour rétablir l'équilibre des muscles qui entourent le genou. Des exercices tels que les levées de jambe droites et des contractions isométriques du quadriceps sont couramment utilisés.
Il est important que le patient participe pleinement au traitement de la chondromalacie. Les méthodes de traitement conservateur ne sera généralement pas couronné de succès que si réalisé sur une base quotidienne pendant une période de plusieurs mois. Cela peut être une expérience frustrante pour une personne avec un problème au genou, surtout si il ou elle est utilisée pour l'exercice intensif, mais le problème n'est pas près de disparaître de lui-même. Sans un programme dédié renforcement et d'étirement de la douleur s'aggravent habituellement.
Dans certains cas, un traitement conservateur de la chondromalacie peut ne pas être efficace. Dans ce cas, la chirurgie peut être nécessaire pour résoudre le problème. Une arthroscopie du genou est souvent effectuée pour regarder à l'intérieur du genou pour juger où la douleur vient et ce qui peut être fait à ce sujet. Parfois la chondromalacie est causée par des structures tissulaires sévères sur l'extérieur du genou, et dans ce cas une opération latérale libérée peut être nécessaire.
La chirurgie est généralement utilisée comme un dernier recours pour le traitement de la chondromalacie. C'est parce qu'il y a souvent plus de succès avec les traitements conservateurs. En outre, la chirurgie est régulièrement échoué et peut causer des problèmes supplémentaires, si cela peut être évité, un chirurgien préfèrent généralement le faire.