Beaucoup s'inquiètent de leur santé à son tour en utilisant des herbes pour arrêter de fumer. En fonction de la plante utilisée, il existe une variété de méthodes de traitement à base de plantes. Les herbes peuvent être soit ingérée directement ou brassée dans les thés. Certains magasins d'aliments naturels pourraient vendre des pilules et capsules contenant des herbes pour arrêter de fumer. Les fumeurs peuvent aussi réduire leur dépendance à la nicotine en mettant quelques gouttes de teintures à base de plantes sur leurs langues.
La menthe poivrée, par exemple, est largement considéré comme l'une des herbes les plus populaires pour cesser de fumer. Mâcher ou de prendre le thé fabriqué à partir de feuilles de menthe poivrée aide à réduire les envies de nicotine, ce qui rend beaucoup plus facile pour les fumeurs à arrêter de fumer. Les experts recommandent que les fumeurs mâcher sur une feuille de menthe poivrée dès qu'ils en ont l'envie de fumer. Prendre une tasse de thé à la menthe à chaque repas peut également aider les personnes à arrêter de fumer naturellement.
Une autre plante qui peut être infusée dans un thé est lobelia. Lobelia thé est largement admis pour rendre le goût de tabac insupportable. En outre, le principe actif de la plante, la lobéline, peut augmenter la production de la dopamine dans le cerveau en grande partie la même manière que la nicotine fait, ce lobelia thé un substitut favorable pour les cigarettes. Parmi les nombreuses herbes pour arrêter de fumer, cependant, lobelia est aussi l'un des plus controversés. Des doses élevées de lobelia se sont avérés toxiques pour le corps, et l'usine a été temporairement suspendu pour une utilisation aux États-Unis à la suite.
Le millepertuis est un autre choix populaire parmi les différentes herbes pour arrêter de fumer. Généralement pris en comprimés ou sous forme de capsules, de l'herbe a été trouvé pour réduire considérablement le désir de cigarettes. Environ une personne sur trois fumeurs qui prennent des suppléments de millepertuis arrête de fumer après 12 semaines de traitement. L'herbe peut directement ou indirectement interférer avec d'autres médicaments, et il est donc recommandé que les fumeurs prennent d'autres médicaments consulter leur médecin avant de prendre du millepertuis.
Des teintures, ou des alcooliques extraits de plantes, sont une autre façon d'administrer des herbes pour arrêter de fumer. Une herbe qui en rend la teinture efficace est avoine verte. Quelques gouttes de teinture d'avoine verte sur la langue peut produire les mêmes effets calmants de la nicotine, sans qualités addictives.
Lors de l'examen en utilisant des herbes pour arrêter de fumer, il est fortement recommandé que les fumeurs consulter leur médecin d'abord. Les herbes pourrait entrer en conflit avec les médicaments actuellement pris ou peut contenir des allergènes qui présentent un risque grave pour la santé. Il est recommandé que vous consultiez votre médecin sur les effets secondaires potentiels que vous pourriez rencontrer lors de l'utilisation des herbes pour arrêter de fumer.