Comment est traitée RGO?
L'un des traitements les plus simples pour le RGO est appelée changements de style de vie, une combinaison de plusieurs changements dans l'habitude, en particulier liées à l'alimentation.
L'évolution des mœurs et de l'alimentation RGO
Comme indiqué plus haut, le reflux d'acide est plus nuisible la nuit que le jour. La nuit, lorsque les individus sont couchés, il est plus facile pour le reflux de se produire. La raison pour laquelle il est plus facile parce que la gravité ne s’oppose pas au reflux, comme il le fait dans la position verticale pendant la journée. En outre, l'absence d'un effet de la gravité permet au liquide de se déplacer plus loin au reflux dans l'œsophage et de rester plus longtemps dans l'œsophage. Ces problèmes peuvent être surmontés en partie par élévation de la partie supérieure du corps dans le lit. L'élévation se fait soit en plaçant des cales sous les pieds du lit à la tête du lit ou, plus commodément, en couchant avec le haut du corps sur un coin de caoutchouc mousse. Ces manœuvres soulèvent l'œsophage dessus de l'estomac et de restaurer partiellement les effets de la gravité. Il est important que la partie supérieure du corps et pas seulement la tête être élevés. Élevant seule la tête ne soulève pas l'œsophage et ne parvient pas à restaurer les effets de la gravité.
L'élévation de la partie supérieure du corps la nuit est généralement recommandée pour tous les patients atteints de RGO. Néanmoins, la plupart des patients atteints de RGO ont reflux seulement pendant la journée et l'élévation de nuit est de peu d'utilité pour eux. Il ne est pas possible de savoir avec certitude quels patients bénéficieront d'altitude la nuit moins que des tests d'acide démontre clairement nuit reflux. Cependant, les patients qui ont des brûlures d'estomac, régurgitations, ou d'autres symptômes du RGO la nuit sont probablement connaissent reflux pendant la nuit et devrait certainement élever leur partie supérieure du corps pendant le sommeil. Reflux se produit également moins souvent lorsque les patients se trouvent sur leur gauche plutôt que de leur côté droit.
Alimentation RGO
Plusieurs changements dans les habitudes alimentaires peuvent être bénéfiques dans le traitement de RGO. Reflux est pire après les repas. C’est probablement parce que l'estomac est distendu avec de la nourriture à ce moment et relaxations transitoires du sphincter inférieur de l'œsophage sont plus fréquentes. Par conséquent, les petits et antérieurs repas du soir peuvent réduire la quantité de reflux pour deux raisons. Premièrement, les résultats de repas plus petits en moins distension de l'estomac. En second lieu, par l'heure du coucher, un repas plus petits et plus tôt est plus susceptible d'avoir vidé de l'estomac est d'une plus grande. En conséquence, le reflux est moins susceptible de se produire lorsque les patients atteints de RGO se allonger pour dormir.
Certains aliments sont connus pour réduire la pression dans le sphincter œsophagien inférieur et favorisent ainsi le reflux. Ces aliments doivent être évités et comprennent:
chocolat,
menthe poivrée,
alcool , et
boissons caféinées .
Les aliments gras (qui devrait être diminué) et le tabagisme (qui devrait être arrêté) réduisent également la pression dans le sphincter et de promouvoir reflux.
En outre, les patients atteints de RGO peuvent trouver que d'autres aliments aggravent leurs symptômes. Les exemples sont les aliments épicés ou contenant des acides, comme les jus d'agrumes, les boissons gazeuses et jus de tomate. Ces aliments devraient également être évités se ils provoquent des symptômes.
Une nouvelle approche pour le traitement du RGO est la gomme à mâcher. Chewing-gum stimule la production de plus de salive contenant du bicarbonate et augmente le taux d'ingestion. Après la salive est avalée, il neutralise l'acide dans l'œsophage. En effet, la gomme à mâcher exagère un des processus normaux qui neutralisent l'acide dans l'œsophage. Il n’est pas clair, cependant, l'efficacité de la gomme à mâcher est dans le traitement des brûlures d'estomac. Néanmoins, le chewing-gum après les repas est certainement la peine d'essayer.