L'autorégulation théorie (SRT) est un système de surveillance de la santé personnelle qui peut avoir plusieurs étapes, bien que certains pensent, il y a seulement trois étapes. Dans l'ensemble, c'est l'idée que le patient suivra l'avis d'un médecin que si le patient régule son comportement, ou choisit, pour ce faire. SRT est étroitement lié à l'estime de soi et l'illusion de contrôle.
L'autorégulation théorie est un concept de gestion des soins de santé qui dit que le patient doit être investi dans l'amélioration de sa santé le faire réellement. Les médecins peuvent aider les patients à comprendre le problème qu'ils éprouvent et enseigner aux patients les habiletés d'adaptation et de résolution de problèmes nécessaires pour faire face aux problèmes de santé. Le patient est en mesure de garder le contrôle sur sa propre santé, cependant, et il est très motivé au lieu d'être motivés par le médecin. L'idée est que d'avoir ce contrôle entraîne le patient à améliorer plus que s'il se sent comme si il n'a aucun contrôle.
Il y a des étapes dans la théorie de l'autorégulation. Dans la première étape, le patient suit son propre comportement. La deuxième étape nécessite le patient pour vérifier comment son comportement affecte sa santé. Dans la troisième étape, le comportement personnel est changé si l'effet recherché n'a pas été atteint. Une quatrième étape peut être de poursuivre le comportement qui est d'obtenir l'effet désiré.
Beaucoup de gens croient qu'il y a trois étapes dans l'autorégulation théorie. La première est l'observation de soi, au cours de laquelle une personne se regarde et garde un œil sur son comportement. Le jugement est la deuxième étape, au cours de laquelle une personne se compare avec les autres ou avec un niveau considéré comme idéal. Auto-réponse est la troisième étape, dans laquelle une personne soit récompenses ou se punit avec un objet, le sentiment physique ou de résultats, comme gagner un prix. Les peines, qui normalement se produisent quand une personne ne peut pas à la hauteur des normes qu'il a fixées pour lui-même, peut entraîner une faible estime de soi tout en récompense, donnée lorsque les normes sont respectées, d'améliorer l'estime de soi.
Une illusion de contrôle peut jouer un rôle important dans la théorie de l'autorégulation. Les êtres humains veulent être en contrôle de leur vie. Lorsque des événements se produisent que le chaos cause, le stress ou d'incertitude dans la vie d'une personne, il va tenter de reprendre le contrôle. Si la personne n'est pas en mesure de reprendre le contrôle, il se tournera vers des méthodes qui semblent l'aider à contrôler sa vie. Ce sont souvent des comportements évasion dans l'irréel, comme la consommation de drogues ou de l'alcool.