Il y a plusieurs
causes de la douleur au bas du dos en début de grossesse, dont un maximum de
75% des femmes enceintes expérience. Certaines des causes les plus courantes
sont la croissance de l’utérus, les changements de posture, et une augmentation
des hormones. Toutes ces choses sont normales et n'affectera pas le fœtus ou la
grossesse. Dans de rares cas, la douleur au bas du dos peut être un symptôme de
quelque chose de plus grave, comme une infection des reins ou sciatique.
Le centre de
gravité du corps change pendant la grossesse pour accueillir l'utérus en
croissance. Cela signifie généralement un changement de posture que le corps
tente d'obtenir réglage confortable pour un nouveau centre de gravité.
L'adoption d'une nouvelle posture peut utiliser les muscles du dos qui ne sont
pas souvent en cours d'utilisation, ce qui provoque des douleurs musculaires
dans le bas du dos. Bien que de nombreuses femmes ne connaissent pas une grande
quantité de gain de poids au début de la grossesse, celles qui ne peuvent être
d'ajouter à la douleur au dos que le poids supplémentaire rend les muscles et
les articulations travaillent plus fort que d'habitude.
Les hormones
jouent un rôle dans la douleur au bas du dos ainsi. Augmentation des hormones
ont tendance à desserrer les joints de faire de la place pour le bébé et le
rendre physiquement plus facile de donner naissance, mais ce desserre également
jusqu'à l'articulation qui relie le bassin de la colonne vertébrale. Des
douleurs dans le bas du dos peuvent être un effet de cette desserré commune
parce que le bassin se déplace autour de plus qu'avant la grossesse.
Dans les cas les
plus extrêmes, les douleurs lombaires en début de grossesse peut être un
symptôme d'une sciatique ou une infection rénale. Seulement environ 1% des
femmes enceintes souffrent de sciatique, qui est caractérisée par une douleur
ou un engourdissement qui peut atteindre tout le chemin vers le bas pour jambes
et les orteils jambe. Les infections rénales peuvent être identifiées par des
douleurs sous les côtes, surtout quand elle est accompagnée par des vomissements,
de la fièvre ou sang dans l'urine.
La plupart des
douleurs au bas du dos se produit dans la partie postérieure du bassin ou dans
les lombaires vertèbres du bas du dos. Les deux peuvent être aggravés par
l'exercice intense, torsion, de levage et de l'escalade. Pour lutter contre la
douleur en début de grossesse, certains professionnels de la santé recommandent
de stretching, la natation et la marche de faible impact. Un professionnel de
la santé doit être consulté avant que la femme enceinte éprouve de la douleur
dos tente une de ces méthodes de soulagement de la douleur. Il est également utile
pour elle d'être conscient de la posture correcte, éviter debout pendant de
longues périodes de temps et de porter des chaussures confortables.