Une chasse d'eau
des sinus est utilisée pour nettoyer et drainer les sinus encombrés ou
infectés. Une solution saline est versée dans la narine encombrée pour
desserrer et retirer l'excès de mucus. Débusquer le sinus est un moyen sûr et
efficace pour traiter la congestion nasale sans utiliser de médicaments
potentiellement dangereux. Sinus irrigation a son fondement dans les pratiques
traditionnelles de yoga, mais il n'a pas été adopté par la société médicale de
l'Ouest jusqu'à ce que le 19ème siècle. Depuis, il est devenu un traitement
assez commun pour tout, de nez bouché à aiguë de sinusite et plus.
Il y a plus
d'avantages à l'exécution d'un sinus de chasse que de son utilisation comme une
pratique décongestionnant nasal. Il peut vider les allergènes du nez, les
empêchant d'aggraver les sinus d’une allergie victime. Rinçage nasal peut
également aider à dormir traiter l’apnée, en dégageant des infections et de
garder les voies nasales dégagées, ce qui rend plus facile pour les personnes
souffrant d'apnée de respirer pendant le sommeil. Bouffées régulières, une fois
ou deux fois par semaine, peut réduire les chances de tomber malade d'une
personne en emportant les bactéries et les infections avant qu'elles aient une
chance de se développer et se propager. Il traite également la sécheresse
causée par la chaleur sèche, la déshydratation et la vieillesse.
Il existe de
nombreux outils disponibles pour une chasse d'eau des sinus. Un des outils les
plus traditionnels est un pot de Neti, qui ressemble à une petite théière. Les nettoyants
pic de l'eau pour les dents, utilisés avec un attachement particulier, peuvent
également les voies nasales claires. Flacons et des seringues spéciales de
pulvérisation peuvent également être utilisés. Certains préfèrent la facilité
et le faible coût, de simplement respirer l'eau dans une tasse, le forçant vers
le haut dans la zone des sinus.
Le procédé le
plus courant pour effectuer un rinçage des sinus est par l'utilisation d'un pot
neti ou autre récipient utilisé pour verser la solution dans le nez. La
solution la plus courante est d'utiliser une solution saline, créé par le
mélange d'une demi-cuillère à café de sel dans l'eau chaude. Une demi-cuillère
à thé de bicarbonate de soude peut également être ajoutée à l'eau.
Il existe différentes
méthodes de verser l'eau pour un rinçage de sinus. Une façon est de mettre sur
le dos d'un lit, la tête pendait, puis versez l'eau dans une narine. Laissez-le
mettre là un moment, puis tournez lentement la tête vers le côté de la narine
actuellement traités, jusqu'à ce que vous ayez atteint un angle de 45 °. Cela
permettra à la solution saline pour entrer dans les voies nasales, et de créer
une petite quantité de pression qui permettra d'éliminer mucus des cavités.
Alors qu'il était encore dans cette position, ajouter plus de solution saline à
la narine infectée, et attendre deux à trois minutes. Après cela, retournez
votre tête à la position initiale pour drainer les sinus.
Une autre façon
d'effectuer un rinçage des sinus est de tourner la tête sur le côté sur un
évier et versez une solution saline dans une narine. Si vous choisissez, vous
pouvez brancher votre autre narine pour donner la solution une minute de plus
pour travailler. Une fois que vous avez débranché votre nez, l'eau s'écoulera de
la narine inférieure et dans l'évier. Bien que cette méthode ne fournisse pas
le nettoyage en profondeur de l'autre méthode, il fonctionne bien pour les
petites infections et pour traiter la sécheresse.
Une quinte de
sinus est sûr et efficace, lorsqu'il est effectué correctement, mais il ne doit
être utilisé avec l'approbation de votre médecin, et il ne devrait pas être
utilisé pour n'importe qui avec une infection mal d'oreille ou, comme il peut
aggraver la douleur. Cela peut prendre quelques essais pour maîtriser la
manière correcte d'effectuer un rinçage des sinus; garder une serviette ou deux
à proximité tandis que vous apprenez à attraper tout déversement.