La fonction principale de l'homéostasie chez l'homme et les animaux est de maintenir la peau du corps et les organes internes opérant d'une manière équilibrée et normale. Dans le but principal de garder un animal ou une personne à l'aise, tous les organes du corps, y compris la peau, doivent travailler ensemble pour maintenir un équilibre interne. Parfois désigné comme un thermostat interne, l'homéostasie est utilisée, le règlement ou l'équilibre de la température et le pH de l'organisme par un système nerveux sain.
Bien que le système nerveux soit le dernier mécanisme qui contrôle l'environnement interne de la fonction de l'homéostasie, d'autres systèmes, tels que les systèmes musculaire et circulatoire, ainsi que la peau, le système nerveux donnent la rétroaction dont il a besoin pour contrôler l'homéostasie. Par exemple, la peau participe à la fonction de l'homéostasie en fournissant une barrière de protection conçu pour maintenir les virus et autres microbes nocifs sur le corps, tout en produisant la sueur pour refroidir le corps quand il est en danger de surchauffe. La peau travaille également à augmenter la température du corps quand il fait trop froid à travers le processus communément appelé frissons.
Malgré des éléments extérieurs, l'homéostasie est utilisée pour réguler l'ensemble des réponses internes du corps. Dans des environnements extrêmes, telles que la chaleur ou le froid extrême, la fonction de l'homéostasie est considéré comme un système de protection pour aider le corps à réagir de manière à rétablir et promouvoir autant de confort que possible. Cette même chose est vraie lorsque la peau est coupée ou ouvert par une force extérieure ou d'un objet. La fonction de l'homéostasie est d'augmenter le débit du sang dans la zone blessée, ce qui se traduit également par un gonflement.
Il y a quelques chercheurs qui soutiennent que le sommeil est également une fonction de l'homéostasie et, sans elle, l'équilibre interne du corps est perturbé. Dans relative à l'homéostasie du sommeil, des études ont été menées pour déterminer sa relation avec l'insomnie et comment le corps réagit quand il est privé de sommeil pendant une période prolongée. Des études ont prouvé que plus le sommeil humain ou animal manque ou est privé de, plus le sommeil est nécessaire pour récupérer. En particulier, les chercheurs ont tenté de déterminer si les humains et les animaux peuvent éventuellement ajuster les habitudes de sommeil à sévèrement altérées qui réduisent fortement la quantité de sommeil effectivement engagé po Bien qu'il soit possible de modifier le sommeil de cette manière, des études ont conclu que, à terme, à long périodes de sommeil profond sont nécessaires pour aider l'homéostasie de récupérer les montants perdus.