Les règles douloureuses sont des périodes pendant lesquelles une femme a des douleurs abdominales semblables à des crampes, une douleur aiguë ou des douleurs qui va et vient, ou la douleur peut revenir.
Bien que peu de douleur pendant votre période soient normale, la douleur n'est pas excessive. Le terme médical pour les périodes menstruelles douloureuses est la dysménorrhée.
Autres noms
Menstruation - douloureux; Dysménorrhée; Périodes douloureuses -;Crampes - menstruel; Les crampes menstruelles
Considérations
Beaucoup de femmes ont des règles douloureuses. Parfois, la douleur, il est difficile d'effectuer des ménagères, le travail ou les activités liées à l'école pendant quelques jours au cours de chaque cycle menstruel. Menstruation douloureuse est la principale cause de perte de temps de l'école et le travail des femmes dans leur adolescence et 20s.
Causes
Menstruations douloureuses se répartissent en deux groupes, en fonction de la cause:
• La dysménorrhée primaire
• La dysménorrhée secondaire
La dysménorrhée primaire est les douleurs menstruelles qui se produisent à l'époque que les menstruations commencent d'abord chez les jeunes femmes en bonne santé. Cette douleur n’est généralement pas liée à un problème spécifique avec l'utérus ou d'autres organes pelviens. Augmentation de l'activité de la prostaglandine, une hormone qui est produite dans l'utérus, semble jouer un rôle dans cette maladie.
La dysménorrhée secondaire est douleurs menstruelles qui se développe plus tard chez les femmes qui ont eu des périodes normales et souvent liés à des problèmes dans l'utérus ou d'autres organes pelviens, tels que:
• Endométriose
• Fibromes
• Dispositif intra-utérin (DIU) en cuivre
• La maladie inflammatoire pelvienne
• Le syndrome prémenstruel (SPM)
• Infection sexuellement transmissible
• Le stress et l'anxiété
soins à domicile
Les étapes suivantes peuvent vous permettre d'éviter les médicaments d'ordonnance:
• Appliquer un coussin chauffant sur votre bas du ventre, en dessous de votre nombril. Ne jamais s'endormir avec le coussin chauffant sur.
• Avez-léger massage circulaire du bout des doigts autour de votre bas du ventre.
• Buvez des boissons chaudes.
• Prenez des repas légers mais fréquents.
• Suivre un régime alimentaire riche en glucides complexes comme les grains entiers, les fruits et légumes, mais pauvre en sel, le sucre, l'alcool et la caféine.
• Gardez vos jambes soulevé en position couchée, ou vous allongez sur le côté, les genoux pliés.
• Pratiquer des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
• Essayez des médicaments anti-inflammatoires sans prescription, tels que l'ibuprofène. Commencer à prendre la veille de votre période devrait commencer, et continuer à prendre régulièrement pendant les premiers jours de votre période.
• Essayez la vitamine B6, de calcium et de suppléments de magnésium, en particulier si votre douleur est de PMS.
• Prenez des douches ou des bains chauds.
• Marcher ou de l'exercice régulièrement, y compris des exercices de bascule du bassin.
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids. Obtenez régulière, l'exercice aérobique.
Si ces mesures d'auto-soins ne fonctionnent pas, votre médecin peut prescrire des médicaments tels que:
• Antibiotiques
• Antidépresseurs
• pilules de contrôle des naissances
• Médicaments anti-inflammatoires prescrits
• analgésiques sur ordonnance (y compris les stupéfiants, pour de courtes périodes)
Quand contacter un professionnel médical
Appelez votre médecin immédiatement si vous avez:
• Augmentation des pertes vaginales ou malodorante
• La fièvre et les douleurs pelviennes
• Douleur soudaine ou grave, surtout si votre période est plus d'une semaine de retard et vous avez été sexuellement actifs.
Appelez également votre médecin si:
• Traitements ne soulagent pas la douleur après 3 mois.
• Vous avez des douleurs et a eu un DIU placé il ya plus de 3 mois.
• Vous passer des caillots de sang ou d'autres symptômes de la douleur.
• Votre douleur survient à des moments autres que la menstruation, commence de plus de 5 jours avant votre période, ou continue après votre période est terminée.
À quoi s'attendre à votre bureau Visiter
Votre médecin vous examinera et poser des questions sur vos antécédents médicaux et symptômes, tels que:
• Quel âge aviez-vous quand vos périodes commencé?
• Ont-ils toujours été douloureux? Sinon, quand la douleur at-elle commencé?
• Lorsque dans votre cycle menstruel ressentez-vous la douleur?
• La douleur est forte, terne, intermittente, constante, des douleurs, des crampes ou?
• Êtes-vous active sexuellement?
• Utilisez-vous le contrôle des naissances? Quel type?
• À quand remonte votre dernière période menstruelle?
• Était le flux de votre dernière période menstruelle un montant normal pour vous?
• Vos périodes ont tendance à être lourds ou prolongée (qui dure plus de 5 jours)?
• Avez-vous passé des caillots de sang?
• Vos périodes sont généralement régulières et prévisible?
• Utilisez-vous des tampons avec les menstruations?
• Qu'avez-vous fait pour essayer de soulager l'inconfort? Comment était-il efficace?
• Ne rien aggraver la douleur?
• Avez-vous d'autres symptômes?
Tests et procédures qui peuvent être réalisés, notamment:
• Hémogramme (CBC)
• Cultures pour écarter les infections sexuellement transmissibles
• La laparoscopie
• Ultrason
Le traitement dépend de ce qui est la cause de votre douleur.
Votre fournisseur de soins de santé peut prescrire des pilules de contrôle des naissances pour soulager les douleurs menstruelles. Si vous n'en avez pas besoin pour le contrôle des naissances, vous pouvez cesser d'utiliser les pilules après 6 à 12 mois. Beaucoup de femmes continuent d'avoir le soulagement des symptômes, même après l'arrêt du médicament.
Votre médecin peut prescrire des médicaments de prescription pour la douleur. Pour la douleur provoquée par un stérilet, votre médecin peut recommander:
• Attente 1 an après il a été placé. Périodes douloureuses disparaissent dans de nombreuses femmes pendant cette période.
• Retrait du stérilet et l'utilisation d'autres types de contrôle des naissances.
• Le passage à un autre type de DIU qui contient de la progestérone, ce qui rend habituellement les périodes plus léger et moins douloureux.
La chirurgie peut être nécessaire si les autres traitements ne soulagent pas la douleur. La chirurgie peut être fait pour éliminer l'endométriose, kystes, fibromes, tissu cicatriciel, ou l'utérus (hystérectomie ).