Définition
L'anémie est une condition dans laquelle vous n'avez pas assez de globules rouges sains dans le sang à transporter l'oxygène adéquat à vos tissus. Avoir l'anémie peut vous faire sentir épuisé.
Il existe de nombreuses formes d'anémie, chacune avec sa propre cause. Perte de sang est la cause la plus fréquente de l'anémie. L'anémie peut être temporaire ou à long, et il peut varier de légère à sévère.
Consultez votre médecin si vous croyez que vous souffrez d'anémie parce que l'anémie peut être un signe de maladies graves. Les traitements pour la gamme de l'anémie de la prise de suppléments de subir des procédures médicales. Vous pouvez être en mesure de prévenir certains types d'anémie en mangeant une alimentation saine et variée.
Symptômes
Les symptômes de l'anémie varient en fonction de la cause de l'anémie, mais peuvent inclure:
• Fatigue
• Pâleur de la peau
• Un rythme cardiaque rapide ou irrégulier
• Essoufflement
• Douleur à la poitrine
• Vertiges
• Les problèmes cognitifs
• Mains et pieds froids
• Mal de tête
Initialement, l'anémie peut être si doux, il passe inaperçu. Mais les symptômes augmentent à mesure que l'anémie s'aggrave.
Quand consulter un médecin?
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous vous sentez fatigué pour des raisons inexpliquées. Certaines anémies, telles que l'anémie ferriprive, sont communes. La fatigue a de nombreuses causes en dehors de l'anémie, il ne faut pas supposer que si vous êtes fatigué, vous devez être anémique.
Certaines personnes apprennent que leur taux d'hémoglobine est bas, ce qui indique une anémie, quand ils vont au don de sang. La faible taux d'hémoglobine peut être un problème temporaire remédié par manger plus d'aliments riches en fer ou prendre une multivitamine contenant du fer. Cependant, il peut aussi être un signe d'avertissement de la perte de sang dans votre corps qui peut vous causer à une carence en fer. Si on vous dit que vous ne pouvez pas donner du sang en raison du faible taux d'hémoglobine, prendre rendez-vous avec votre médecin.
Causes
L'anémie se produit lorsque votre sang ne contient pas assez de globules rouges. Cela peut se produire si:
• Votre corps ne produit pas assez de globules rouges
• Saignement entraîne la perte de globules rouges plus rapidement qu'elles ne peuvent être remplacées
• Votre corps détruit les globules rouges
Qu'est-ce que les cellules des globules rouges font
Votre corps fait trois types de cellules sanguines - globules blancs pour combattre l'infection, les plaquettes à la coagulation du sang et des globules rouges de transporter l'oxygène dans tout votre corps.
Les globules rouges contiennent de l'hémoglobine -, une protéine riche en fer rouge qui donne au sang sa couleur rouge. L'hémoglobine permet aux globules rouges de transporter l'oxygène des poumons à toutes les parties de votre corps et à transporter le dioxyde de carbone à partir d'autres parties du corps à vos poumons de sorte qu'il peut être exhalé.
La plupart des cellules de sang, y compris les globules rouges, sont régulièrement produites dans la moelle osseuse -, un matériau spongieux rouge trouvé dans les cavités de la plupart de vos grands os. Pour produire de l'hémoglobine et de globules rouges, votre corps a besoin de fer, de la vitamine B-12, acide folique et d'autres nutriments dans les aliments que vous mangez.
Les causes de types courants de l'anémie
Les types courants de l'anémie et de leurs causes:
• L'anémie ferriprive. L'anémie ferriprive est causée par une pénurie de l'élément fer dans votre corps. Votre moelle osseuse a besoin de fer pour fabriquer l'hémoglobine. Sans suffisamment de fer, votre corps ne peut pas produire assez d'hémoglobine des globules rouges. Ce type d'anémie est souvent causé par la perte de sang, comme de saignements abondants menstruel, un ulcère, cancer, un polype quelque part dans votre système digestif, et l'utilisation prolongée d'aspirine ou de médicaments appelés anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
• anémies de carence en vitamine. Outre le fer, votre corps a besoin de folate et de la vitamine B-12 pour produire un nombre suffisant de globules rouges sains dans le sang. Une alimentation pauvre en ces et d'autres nutriments essentiels peut entraîner la production de globules rouges diminué. De plus, certaines personnes peuvent manger suffisamment B-12, mais leurs corps ne sont pas en mesure de traiter la vitamine. Cela peut conduire à une carence en vitamine anémie.
• L'anémie de maladie chronique. Certaines maladies chroniques - comme le cancer, le VIH / SIDA, la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Crohn et d'autres maladies inflammatoires chroniques - peut interférer avec la production de globules rouges, ce qui entraîne une anémie chronique. L'insuffisance rénale peut également causer de l'anémie.
• Anémie aplasique. Cette anémie mortelle très rare est causée par une diminution de la capacité de la moelle osseuse à produire des globules rouges. Causes de l'anémie aplasique comprennent les infections, les médicaments et les maladies auto-immunes.
• Anémies associées à la maladie de la moelle osseuse. une variété de maladies, comme la leucémie et myélodysplasie, peuvent causer de l'anémie en affectant la production de sang dans votre moelle osseuse. Les effets de ces types de cancer et de troubles de cancer comme varient d'une modification légère de la production de sang à un arrêt complet de la vie en danger du processus de décision sang. D'autres cancers du sang ou de la moelle osseuse - tels que le myélome multiple, les troubles myéloprolifératifs et lymphome - peuvent également provoquer une anémie.
• anémies hémolytiques. Ce groupe de anémies se développe lorsque les globules rouges sont détruits plus rapidement que la moelle osseuse peut les remplacer. Certaines maladies du sang peuvent entraîner une augmentation de la destruction des globules rouges. Anémies hémolytiques peuvent être hérités, ou vous pouvez les développer plus tard dans la vie.
• L'anémie falciforme. Cela a hérité et l'anémie parfois grave est causée par une forme défectueuse de l'hémoglobine qui oblige les globules rouges à assumer un croissant anormale (faucille) de forme. Ces globules rouges en forme irrégulière meurent prématurément, ce qui entraîne une pénurie chronique de globules rouges.
• Autres anémies. Il existe plusieurs autres formes rares d'anémies, telles que la thalassémie et l'anémie causée par une hémoglobine anormale.
Les facteurs de risque
Ces facteurs vous mettent à risque accru d'anémie:
• Un régime alimentaire déficient en certaines vitamines. Choisir un régime qui est toujours faible en fer, en vitamine B-12 et l'acide folique augmente votre risque d'anémie.
• Troubles intestinaux. Ayant un trouble intestinal qui affecte l'absorption des nutriments dans l'intestin grêle - comme la maladie de Crohn et la maladie cœliaque - vous met à risque d'anémie. L'ablation chirurgicale de la chirurgie ou à des parties de l'intestin grêle où les nutriments sont absorbés peuvent conduire à des carences en éléments nutritifs et de l'anémie.
• Menstruation. En général, les femmes qui n'ont pas connu la ménopause ont un risque plus élevé de l'anémie ferriprive que font les hommes et les femmes ménopausées. C'est parce que la menstruation provoque la perte de globules rouges.
• Grossesse. Si vous êtes enceinte, vous êtes à un risque accru de carence en fer anémie parce que vos réserves en fer doivent servir votre augmentation du volume sanguin ainsi que comme une source de l'hémoglobine pour votre fœtus en croissance.
• Les maladies chroniques. Par exemple, si vous avez un cancer, une insuffisance rénale ou hépatique ou d'une autre maladie chronique, vous pourriez être à risque de ce qu'on appelle l'anémie des maladies chroniques. Ces conditions peuvent conduire à une pénurie de globules rouges. Lent, perte de sang chronique d'un ulcère ou une autre source au sein de votre corps peut épuiser le magasin de votre corps de fer, menant à l'anémie ferriprive.
• l'histoire de la famille. Si votre famille a une histoire d'une anémie héréditaire, telles que l'anémie falciforme, vous aussi pouvez être à risque accru de la maladie.
• D'autres facteurs. Une histoire de certaines infections, les maladies du sang et des troubles auto-immunes, l'alcoolisme, l'exposition à des produits chimiques toxiques, et l'utilisation de certains médicaments peuvent affecter production de globules rouges dans le sang et entraîner une anémie.
Complications
Elle n'est pas traitée, l'anémie peut entraîner de nombreuses complications, telles que:
• Fatigue intense. Lorsque l'anémie est suffisamment grave, vous pourriez être tellement fatigué que vous ne pouvez pas accomplir des tâches quotidiennes. Vous pouvez être trop épuisé pour travailler ou jouer.
• . problèmes cardiaques anémie peut conduire à un rythme cardiaque rapide ou irrégulier - une arythmie. Votre cœur doit pomper plus de sang pour compenser le manque d'oxygène dans le sang quand vous êtes anémique. Cela peut même conduire à une insuffisance cardiaque congestive.
• Mort. Certaines anémies héréditaires, telles que l'anémie falciforme, peuvent être graves et entraîner des complications mortelles. Perdre beaucoup de sang rapidement en résulte, l'anémie aiguë sévère et peut être mortelle.
Préparation pour votre rendez-vous
Prenez rendez-vous avec votre médecin de famille ou un médecin généraliste si vous avez prolongé la fatigue ou d'autres signes ou symptômes qui vous inquiètent. Si vous êtes diagnostiqué avec un type d'anémie qui nécessite un traitement plus complexe, comme l'anémie aplasique ou l'anémie causée par d'autres maladies, vous pouvez être référé à un médecin qui se spécialise dans les troubles sanguins (hématologue).
Parce que rendez-vous peuvent être bref et il y a souvent beaucoup de terrain à couvrir, c'est une bonne idée d'être bien préparé. Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer et à quoi s'attendre de votre médecin.
Ce que vous pouvez faire
Notez tous les symptômes que vous éprouvez, y compris celles qui peuvent sembler sans rapport avec la raison pour laquelle vous avez programmé la nomination.
Écrivez clés renseignements personnels, y compris les contraintes importantes ou de changements récents de la vie.
Faites une liste de tous les médicaments, vitamines ou des suppléments que vous prenez pour montrer à votre médecin.
Rédiger les questions à poser à votre médecin.
Votre temps avec votre médecin est limité, alors préparer une liste de questions peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre rendez-vous. Liste à vos questions du plus important au moins important dans le temps le cas s'épuise. Pour l'anémie, certaines questions fondamentales à poser à votre médecin:
Quelle est la cause la plus probable de mes symptômes?
Y a-t-il d'autres causes possibles pour mes symptômes?
Quels types de tests puis-je besoin?
Quelle est la cause de mon anémie?
Est mon anémie probablement temporaire, ou devrai-je toujours?
Quels sont les traitements disponibles? Quels sont les effets secondaires possibles de chacun?
Quel traitement préconisez-vous pour moi?
J'ai ces autres problèmes de santé. Comment puis-je gérer au mieux ces conditions ensemble?
Y a-t-il des restrictions alimentaires que je dois suivre?
Y a-t-il des aliments que je dois ajouter à mon alimentation? Combien de fois ai-je besoin de manger ces aliments?
Y a-t-il des brochures ou autres documents imprimés que je peux emporter avec moi? Quels sites Web recommandez-vous?
En plus des questions que vous avez préparé à demander à votre médecin, n'hésitez pas à poser des questions supplémentaires lors de votre rendez-vous.
À quoi s'attendre de votre médecin
Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions. Être prêt à y répondre peut se réserver le temps d'aller sur tout les points que vous souhaitez passer plus de temps sur. Votre médecin peut demander:
Quand avez-vous commencez à avoir ces symptômes?
Avez-vous vos symptômes tout le temps, où ne viennent-ils et allez?
Quelle est la gravité de vos symptômes?
Qu'est-ce, sinon rien, semble améliorer vos symptômes?
Qu'est-ce, sinon rien, semble aggraver vos symptômes?
Tests et le diagnostic
Pour diagnostiquer l'anémie, votre médecin peut recommander:
L'examen physique. Lors d'un examen physique, votre médecin peut écouter votre cœur et votre respiration. Votre médecin peut également placer ses mains sur votre abdomen pour sentir la taille de votre foie et de la rate.
La numération formule sanguine (CBC). Un CBC est utilisé pour compter le nombre de cellules sanguines dans un échantillon de votre sang. En cas d'anémie, votre médecin sera intéressé par les niveaux des globules rouges contenus dans le sang (hématocrite) et l'hémoglobine dans le sang. Valeurs de l'hématocrite des adultes normaux varient d'un cabinet médical à l'autre, mais sont généralement comprises entre 38,8 et 50 pour cent pour les hommes et de 34,9 et 44,5 pour cent pour les femmes. Valeurs d'hémoglobine adulte normale sont généralement de 13,5 à 17,5 grammes par décilitre pour les hommes et de 12 à 15,5 grammes par décilitre pour les femmes.
Un test pour déterminer la taille et la forme de vos globules rouges. Certains de vos globules rouges peuvent également être examinés pour une taille inhabituelle, la forme et la couleur. Cela peut aider à diagnostiquer un diagnostic. Par exemple, dans l'anémie ferriprive, les globules rouges sont plus petites et de couleur plus pâle que la normale. Dans les anémies de carence en vitamine, les globules rouges sont agrandies et moins nombreux.
Des tests supplémentaires
Si vous recevez un diagnostic de l'anémie, votre médecin peut demander des tests supplémentaires pour déterminer la cause sous-jacente. Par exemple, l'anémie ferriprive peut résulter d'une hémorragie de l'ulcère chronique, polypes bénins dans le côlon, le cancer du côlon, les tumeurs ou une insuffisance rénale. Votre médecin peut tester ces et d'autres conditions qui peuvent être à l'origine du anémie.
Parfois, il peut être nécessaire d'étudier un échantillon de moelle osseuse pour diagnostiquer l'anémie.
Prévention
De nombreux types d'anémie ne peuvent être évitées. Cependant, vous pouvez aider à éviter l'anémie ferriprive et la carence en vitamine anémies en choisissant un régime qui inclut une variété de vitamines et de nutriments, y compris:
Fer. Aliments riches en fer sont la viande et d'autres viandes, les haricots, les lentilles, les céréales enrichies de fer, les légumes verts à feuilles vert foncé et les fruits secs.
Folate. Ce nutriment, et son acide folique de forme synthétique, peuvent être trouvés dans les fruits d'agrumes et de jus de fruits, les bananes, les légumes à feuilles foncées vert, les légumineuses et les pains enrichis, les céréales et les pâtes.
La vitamine B-12. Cette vitamine se trouve naturellement dans la viande et les produits laitiers. Il est également ajouté à certaines céréales et produits à base de soja, tels que le lait de soja.
Vitamine C. Les aliments contenant de la vitamine C - tels que les agrumes, les melons et les baies - aider à augmenter l'absorption du fer.
Considérez le conseil génétique si vous avez des antécédents familiaux d'anémie
Si vous avez des antécédents familiaux d'une anémie héréditaire, comme l'anémie falciforme ou de thalassémie, parlez-en à votre médecin et éventuellement un conseiller en génétique sur les risques et les risques que vous pouvez transmettre à vos enfants.