Les 9 sournois Les choses qui causent la douleur aux genoux
Que ce soit venu soudainement quand tu jouais au tennis ou plus progressivement au fil des ans, la douleur au genou peut vous empêcher de faire même les plus élémentaires des activités. À tout le moins, il peut limiter votre capacité de se déplacer aussi facilement ou rapidement, ou vous asseoir dans un endroit pendant une période prolongée.
. L'arthrite est la cause la plus fréquente de douleur au genou pour les personnes âgées, a déclaré le Dr Julie Switzer, un chirurgien orthopédique à Régions Hospital à St. Paul, Minn L'arthrite se présente sous trois formes principales, elle a dit: l'arthrose, l'arthrite inflammatoire et post-traumatique arthrite.
Nous allons examiner ces types, ainsi que d'autres causes de la douleur au genou, au-dessous. Les autres comprennent l'arthrite de Lyme, le cartilage déchiré ou ligament, les tendinites, les bursites, la goutte et l'ostéonécrose spontanée du genou. Ensuite, nous vous offrirons des options de traitement.
Arthrose
L’arthrose, aussi appelée maladie dégénérative des articulations, est la forme la plus courante d'arthrite. Elle se produit lorsque le cartilage, un matériau caoutchouteux qui recouvre l'extrémité d'un os, se décompose et peut éventuellement porter plus loin.
La biomécanique de votre genou a changé à la suite de cette blessure. Ce mouvement exquise, presque sans friction a changé.
- Dr. Julie Switzer, chirurgien orthopédique
«Un grand nombre de ces patients auront la raideur matinale - ils ont ce que j'appelle« film théâtre genou, »a déclaré le Dr Alan Reznik, un chirurgien orthopédique à New Haven, au Connecticut, et un porte-parole de l'American Academy of Orthopaedic. Surgeons (AAOS). "Vous allez au cinéma et vous ne pouvez pas obtenir tout de suite; vous êtes très raide. Une fois que vous y aller, vous êtes OK. "
L’arthrose survient le plus souvent chez les personnes de plus de 65 et les facteurs de risque comprennent l'obésité, blessure antérieure au genou, surmenage et faible muscles de la cuisse, dit la Fondation Arthritis. Un risque accru peut également être génétique.
L’arthrite inflammatoire
La polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite psoriasique et le lupus tombent tous sous la catégorie d'arthrite inflammatoire, Switzer dit.
Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto - immune, ont souvent un gonflement douloureux et la chaleur dans le joints. Ils peuvent avoir la fatigue fréquente et faible fièvre. La Clinique Mayo dit la condition peut également affecter les yeux, les poumons, le cœur et les vaisseaux sanguins. Contrairement à l’arthrose, la raideur matinale dans la polyarthrite rhumatoïde peut être prolongée, selon l'American College of Rheumatology.
L'arthrite psoriasique est une maladie chronique qui peut causer des lésions articulaires si non traitée. Caractérisé par un gonflement et des douleurs dans les grosses articulations, il se produit généralement chez les personnes atteintes de psoriasis de la peau, selon l'American College of Rheumatology.
Le lupus est une maladie auto-immune qui, en plus de causer la douleur et l'enflure des articulations, peut impliquer les reins et le tissu autour du cœur et les poumons, l'American College of Rheumatology dit. Elle touche 10 fois plus de femmes que d'hommes.
Arthrite post-traumatique
L’arthrite post-traumatique se développe souvent ans après une blessure causée par un jeu de sport, un accident de voiture, une chute ou un autre événement. Lors de la lecture de sport, par exemple, une personne peut avoir subi une déchirure du ménisque. Le ménisque est le cartilage qui aide à amortir l'articulation du genou. D'autres blessures peuvent inclure des fractures ou une rotule disloquée.
Les blessures de ce genre peuvent causer l'instabilité et l'usure de l'articulation, l'American Academy of Orthopaedic Surgeons dit. Cela fait pire par une blessure répétée ou l'excès de poids, selon la Cleveland Clinic.
"La biomécanique de votre genou ont changé à la suite de cette blessure", a déclaré Switzer. "Ce mouvement exquise, presque sans friction a changé." Les symptômes comprennent la douleur, l'enflure, le liquide dans la difficulté conjointe et l'augmentation de la marche, les escaliers, les sports et autres activités qui mettent l'accent sur l'articulation.
Lyme arthrite
La maladie de Lyme apparaît généralement d' abord comme une éruption cutanée sur le site d'une morsure de tique cerfs. Mais l’absence de traitement, la phase secondaire est souvent la douleur et l’enflure d’une articulation, Reznik dit. Si vous pensez que la maladie de Lyme , parlez -en à votre médecin.
Cartilage ou Ligament Déchiré
Les types de blessures dans cette catégorie comprennent les larmes du ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament collatéral médial (MCL) qui se produisent souvent pendant le sport, selon Midwest Orthopaedics à Rush. Les symptômes d'une ACL sont un bruit de claquement et de la douleur immédiate, suivie d'un gonflement et une instabilité du genou avec la difficulté à marcher. Les symptômes d'une MCL comprennent la douleur lorsque la pression est mise sur le ligament et - avec une déchirure complète - une plus grande douleur, l'enflure et une incapacité à redresser la jambe, dit Midwest Orthopaedics.
Tendinite
La tendinite est une inflammation d'un tendon, le tissu fibreux qui relie les muscles aux os. Quand il arrive dans le genou, il est parfois appelé le genou du sauteur, et les personnes âgées qui courent, la bicyclette ou la danse peut être particulièrement sujettes. En vieillissant, les tendons deviennent plus faibles et plus rigide.
Mais vous ne devez pas être un athlète pour l'expérience. Le mouvement répétitif dans des activités telles que le jardinage peut contribuer à une tendinite aussi bien. La condition provoque une douleur juste en dehors de l'articulation, selon la Clinique Mayo. Les personnes souffrant d'elle peut sentir la douleur pendant la course ou la marche rapide.
Hygroma
Similaire à la tendinite, la bursite est une inflammation de la bourse séreuse, un petit sac rempli de liquide, qui agit comme un coussin entre un os et d'autres pièces mobiles. Il est plus fréquent que nous vieillissons et peut être précipitée par agenouillé pendant de longues périodes sur une surface dure, comme lorsque vous jardinez.
Goutte
La goutte est la formation de cristaux d'urate de calcium dans une partie du corps. Le gros orteil est la région la plus commune, mais le genou est "probablement le deuxième endroit le plus commun", a déclaré Reznik. "Les cristaux sont très douloureux ... vous obtenez une réponse inflammatoire très mauvais," dit-il.
L’ostéonécrose spontanée du genou (SPONK ou SONK)
SPONK ou SONK se produit lorsque lorsqu'une zone locale de l'os perd son approvisionnement en sang et commence à mourir, Reznik dit. Cela conduit à un effondrement de ramollissement et parfois de l'os, ce qui entraînera une douleur au genou. Il est parfois associé à très élevé de cholestérol ou de l'utilisation de stéroïdes, Reznik dit. Plus de trois fois plus de femmes que d'hommes souffrent, et la plupart de ceux qui sont plus de 60, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Options de traitement
Beaucoup de gens avec la douleur au genou peuvent être traités sans chirurgie. Les traitements courants comprennent les anti-inflammatoires comme l'ibuprofène, le repos du genou, de la glace, des pansements ou appareils pour stabiliser le genou ou la thérapie physique.
"Seules les personnes qui ont des conclusions claires de problèmes mécaniques qui peuvent être corrigées chirurgicalement sont candidats à la chirurgie ou la chirurgie arthroscopique", a déclaré Reznik.
En fait, une revue danoise en 2015 des études publiées dans le British Medical Journal a constaté que les gens dans leurs années 50 et plus qui reçoivent la chirurgie arthroscopique pour la douleur au genou ne présentent aucun des avantages durables. Et les médecins sont souvent en désaccord quant à savoir si la chirurgie du genou fait plus de mal que de bien.
Reznik estime qu'il est extrêmement important de prêter attention à votre douleur.
« La douleur a de nombreux avantages,» at - il écrit dans un article pour le site AAOS. "Il aide les produits chimiques spéciaux de libération du corps qui sont nécessaires pour la guérison en bonne santé .... L’utilisation de médicaments contre la douleur trop peut remplacer les messages de Mère Nature. Par conséquent masquer la douleur complètement avec un médicament est jamais idéal. Elle peut conduire à l’échec de la réparation d'une fracture, une augmentation de gonflement, retard de cicatrisation et des complications manquées