Les avantages de Nettle
Que dois-je savoir?
Qu'est-ce que Nettle?
Aussi connu comme «ortie» ou «orties», ortie ( Urtica dioica ) est un remède à base de plantes provenant des feuilles ou racines de la brousse ortie.
Utilisations pour Nettle
Dans la médecine alternative, l'ortie a longtemps été utilisé pour traiter un certain nombre de problèmes de santé, y compris:
• douleur musculaire
• douleur articulaire
• eczéma
• arthrite
• goutte
• anémie
• fièvre des foins
• infections des voies urinaires
• tendinites
• les piqûres d'insectes
Avantages de Nettles
Bien que la recherche sur les effets sur la santé de l'ortie soit limitée, des études suggèrent que l'herbe peut montrer des promesses dans le traitement des conditions suivantes:
1) Prostate élargie
Un examen de la recherche publiée en 2007 indique que l'ortie peut aider à soulager les plaintes liées à l'élargissement de la glande de la prostate (une condition aussi connu comme l'hyperplasie bénigne de la prostate). Cependant, les auteurs de la revue note que d'autres études doivent confirmer les effets bénéfiques de l'herbe avant d'ortie peuvent être recommandés comme une option de traitement pour les hommes avec hypertrophie de la prostate.
2) Allergies
Un certain nombre d'études montrent que l'ortie peut aider à gérer les allergies et soulager les symptômes comme les éternuements, la congestion nasale, et des démangeaisons. Dans une étude publiée en 2009, les scientifiques ont découvert que l'ortie peut aider à traiter les allergies en réduisant l'inflammation.
3) Arthrose
Une petite étude (publiée en 2000) a constaté que l'ortie application topique peut aider à soulager la douleur de l'arthrose.
Avertissements
Nettles peut déclencher des effets secondaires tels que des maux d'estomac, une irritation de la peau, la transpiration, et une éruption cutanée.
Depuis l'ortie peuvent interagir avec certains médicaments, il est important de consulter votre médecin si vous êtes en train de prendre antiplaquettaire, anticoagulants, la médecine de la pression artérielle, les diurétiques, les médicaments contre le diabète, et / ou des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Il est important de garder à l'esprit que les suppléments ne sont pas testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementée. Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que les métaux.
En outre, la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes avec des conditions médicales ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir d’autres conseils sur l’utilisation de suppléments .
Utilisation de Nettles pour la santé
Vendu dans de nombreux magasins d'aliments naturels et les pharmacies, l'ortie peut être trouvée dans la capsule, la teinture et la forme de thé. Les préparations lyophilisées de feuille d'ortie sont également disponibles. Lors du traitement de l'arthrose et d'autres types de douleurs articulaires, envisager d'utiliser une crème topique appliquée sur la base d'ortie.
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander orties comme un traitement pour toute condition. Il est également important de noter que les soins standards d'auto-traitement d'une condition et d'éviter ou de retarder peut avoir des conséquences graves. Si vous envisagez d'utiliser l'ortie à des fins de santé, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.