Qu'est-ce qu'un oreiller chiropratique?
Un oreiller chiropratique est un oreiller spécialement conçu pour promouvoir l'alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil. Les oreillers chiropratiques peuvent être faits d'une variété de matériaux et peuvent prendre plusieurs formes, en fonction des besoins individuels de l'utilisateur. Ils peuvent être achetés auprès d'un bureau de chiropratique, des magasins spécialisés ou sur Internet.
L'objectif général d'un oreiller chiropratique est de garder les vertèbres, les hanches et les genoux de sortir de l'alignement. À la base, un oreiller chiropratique accomplira ceci au moyen de mousse de mémoire qui a la forme d'un oreiller régulier, mais qui est conforme à la forme de la tête et du cou du patient pour fournir la stabilité pendant la nuit. D'autres, appelés oreillers d'eau, peuvent être remplis avec plus ou moins d'eau pour atteindre le niveau idéal de fermeté. Les oreillers de plein-corps sont également disponibles pour soutenir le bas du dos ou pour satisfaire les besoins particuliers de sommeil des femmes enceintes. Les oreillers de voyage en forme de fer à cheval ou en forme d'os de chien aident à éviter que le cou ne se détache lorsqu'une personne doit dormir assise, comme lors d'une longue promenade en voiture ou en avion.
En plus de réduire ou de prévenir les maux de dos, un oreiller chiropratique peut améliorer d'autres domaines de la santé. En gardant la gorge convenablement détendue et ouverte, un oreiller bien soutenu peut réduire l'incidence du ronflement ou de l' apnée du sommeil , une condition dans laquelle la personne cesse de respirer par intermittence pendant son sommeil. Un oreiller qui soulève la tête et le dos à un angle approprié peut aider les personnes qui souffrent de brûlures d'estomac ou de reflux acide .
La meilleure façon pour une personne de déterminer si elle bénéficierait d'un oreiller chiropratique et quel type serait le mieux est de consulter un chiropraticien ou un médecin orthopédiste. Une option moins coûteuse pourrait être de rechercher des oreillers en ligne et en acheter un auprès d'un détaillant. Certains matelas, articles ménagers ou magasins de meubles peuvent également stocker des oreillers chiropratiques. Ces magasins peuvent avoir une sélection plus limitée, mais ils offrent l'avantage de permettre aux clients d'essayer les oreillers avant de les acheter.