Si vous souffrez de mictions fréquentes la nuit, aussi appelée incontinence nocturne et la nycturie, vous avez probablement souffert de la perturbation du sommeil et de l'embarras qu'elle peut causer. Heureusement, il existe un certain nombre de changements de style de vie qui peut vous aider à contrôler vos symptômes sans médicaments ni chirurgie, y compris les modifications du régime alimentaire, des exercices et des changements dans vos habitudes de toilette. Les médicaments sont également disponibles qui peuvent traiter ce problème, tout comme les interventions chirurgicales. Les chirurgies pour des mictions fréquentes la nuit, cependant, ne sont que pour les cas les plus graves, car ils ont des conséquences qui change la vie, et les complications peuvent être graves.
Il est important de prendre des mesures lorsque vous commencez à éprouver des mictions fréquentes la nuit. L'incontinence nocturne est habituellement causée par une vessie hyperactive, une affection caractérisée par la soudaine envie incontrôlable d'uriner. Lorsque cela se produit la nuit, vous pouvez finir par faire pipi au lit, ou vous pouvez rencontrer réveils fréquents en réponse à vos envies. C'est une bonne idée de consulter votre médecin de famille et lui parler de vos symptômes afin qu'il puisse se prononcer sur des causes plus graves de votre incontinence. Une fois un diagnostic de l'hyperactivité vésicale, votre médecin va probablement commencer votre traitement en suggérant des modifications de style de vie.
L'évolution des mœurs pour le traitement des mictions fréquentes la nuit comprennent pas boire des liquides après 6 heures et ne pas boire ou manger des aliments qui irritent la vessie ou agissent comme des diurétiques, tels que la caféine, l'alcool et les agrumes. De nombreux médecins recommandent également double-mictionnel avant de se coucher, ce qui signifie que vous urinez deux fois. Essayez d'utiliser les toilettes, puis se brosser les dents et de mettre ton pyjama, puis uriner à nouveau. Exercices Kegel, dans laquelle vous contractez et relâchez vos muscles pelviens, peuvent également être d'une grande aide dans le traitement des mictions fréquentes la nuit.
Lorsque la nuit d'uriner ne s'améliore pas avec des changements de style de vie, votre médecin peut recommander des médicaments tels que l'incontinence Detrol, Oxytrol, ou Enablex. Ces médicaments agissent en relâchant la vessie, mais ils peuvent causer des effets secondaires tels que la bouche sèche, qui peut aggraver les choses en vous incitant à boire plus de liquides. D'autres traitements comprennent l'acupuncture, biofeedback et la stimulation du nerf sacré.
Les options chirurgicales pour incontinence sont assez radicales et généralement utilisé dans les cas graves, lorsque les autres traitements se révèlent inefficaces. Dans une intervention chirurgicale, un morceau de votre vessie est remplacé par un morceau de votre intestin pour améliorer la capacité de votre vessie de l'urine. Si vous choisissez cette option, vous devrez utiliser un cathéter périodiquement pour le reste de votre vie. Une autre option encore plus radicale consiste à enlever votre vessie complètement. Vous devrez porter un sac à l'extérieur de votre corps pour recueillir l'urine pour le reste de votre vie.