L'un des moyens les plus efficaces pour corriger la pronation anormale est de porter des soutiens connu sous le nom orthèses. La pronation se produit lorsque le talon touche le sol en premier en marchant, en tournant légèrement pour transférer le poids sur le plat du pied et finalement à la balle et les orteils. Certains pronation est normal et souhaitable pour le transfert de poids réussie, mais trop peut être problématique, de même que trop peu. Un médecin peut vous recommander quelques techniques pour corriger la pronation si elle est à l'origine de problèmes pour un patient.
Avant qu'un médecin discute avec vous des options à la pronation correcte, il peut être nécessaire d'avoir un bref examen. Le médecin demande généralement au patient de marcher sur une surface plane, ce qui permet au fournisseur de soins de regarder la démarche du patient. En plus de vérifier la rotation de cheville, les médecins peuvent examiner des questions comme la démarche d'autres favorisant une jambe sur l'autre. Ceux-ci peuvent changer la recommandation de traitement. Certains médecins peuvent également inspecter les chaussures à rechercher les traces d'usure anormales qui peuvent fournir plus d'informations sur des problèmes de démarche.
Une façon de pronation correcte consiste à prescrire des orthèses chaussures spéciales ou des inserts. Ceux-ci fournissent un soutien au pied et la voûte plantaire, de prévenir l'arche de tomber trop en marchant, et la pronation limite. Les patients peuvent avoir besoin de pratique pour s'habituer aux orthèses, mais devrait connaître une réduction de la douleur et du stress au fil du temps. Il est particulièrement important de porter des chaussures bien ajustées pour la course et autres activités sportives, où le soutien du pied pauvres peut augmenter le risque de blessures.
Une autre option peut inclure l'exercice et la thérapie physique. Certains patients ont des articulations et des ligaments faibles dans leurs pieds en raison de problèmes de pronation prolongée. En plus de contreventement à la pronation correcte, ils peuvent aussi avoir besoin des exercices pour développer la force et la flexibilité. Ces exercices peuvent souvent être effectuées à la maison après un kinésithérapeute enseigne les patients. Tant qu'ils sont effectués régulièrement, les patients devraient commencer à développer une plus grande stabilité, une démarche confortable.
Dans les cas extrêmes, un médecin peut recommander des accolades nuit pour corriger la pronation. Porté alors que les patients détendre et de dormir le soir, ceux-ci peuvent tirer les structures du pied dans l'alignement. Ceux-ci sont aussi généralement combinés avec des exercices pour la force, l'agilité et la flexibilité. Il est important de suivre les recommandations médicales, tout en portant des accolades et d'autres équipements, comme l'usure incorrecte peut causer des blessures. Le patient peut avoir besoin d'assister examens périodiques afin de permettre au médecin d'examiner les pieds et les chevilles et d'évaluer la réponse au traitement, afin de déterminer si des ajustements sont nécessaires.