Watsu est un type de carrosserie réalisée dans un bassin d'eau, plutôt que sur un tapis de plus traditionnel ou table de massage. Le nom est un clin d'œil à Shiatsu, qui est intégré dans la pratique. Il intègre étirement, massage, mobilisation articulaire, des exercices de respiration et de la danse avec le Shiatsu pour détendre le corps et apaiser l'esprit. Ce type de carrosserie est recommandé pour un large éventail de personnes, y compris les personnes âgées, car il est doux et stimulant, beaucoup moins invasive que certaines autres techniques de massage telles que le relâchement myofascial ou des tissus profonds.
Cette technique a été développée en 1980 par Harold Dull, qui était curieux de savoir comment Shiatsu peut se sentir sous l'eau. Déjà bien établi instructeur Zen Shiatsu, Dull a commencé à prendre ses étudiants dans des piscines chaudes pour des séances de massage, et j'ai réalisé que la technique nouvelle carrosserie a la guérison potentielle. Appeler ça Watsu, il a développé une école à Middletown, Californie, qui a certifié plus de 5000 pratiquants. L'école a un état de l'art complexe qui intègre de nombreux éléments architecturaux uniques.
Pour devenir un thérapeute certifié Watsu, une personne doit d'abord attester d'être un thérapeute de massage régulier. Les programmes de formation en massothérapie gamme de 200 programmes simples heure à l'année longue intensifs résidentiels, et varient considérablement dans le coût aussi. Après être devenu un massothérapeute, scolarité supplémentaire peut être entrepris dans une école Watsu. En plus des techniques de massage, les praticiens doivent également être expérimentés dans des environnements sous-marins, ainsi que d'être à l'aise avec l'anatomie humaine. De nombreux programmes prennent environ 500 heures de travail.
Lors d'une séance de Watsu, le thérapeute et le client porter des vêtements appropriés pour l'immersion. Le thérapeute maintient et supporte le client tout en travaillant avec lui ou elle. Le muscle unique, d'étirement et de carrosserie qui font partie de la session peut être bénéfique pour les patients atteints de fibromyalgie et d'autres conditions nerveuses. En outre, il peut libérer des tensions musculaires et augmenter la mobilité. Pour cette raison, il est souvent recommandé comme une forme d'hydrothérapie pour les patients physiquement limitées.
Les sessions peuvent être très intenses. Pour cette raison, la plupart des thérapeutes Watsu n'acceptera pas les clients qui sont nouveaux pour le massage. Le sentiment de confiance et d'abandon impliqué dans un traitement Watsu peut être écrasant pour les personnes qui n'ont pas connu de massage traditionnel.