TDAH affecte les adultes trop
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ne est pas limitée aux enfants - 30% à 70% des enfants atteints du TDAH continuent à avoir des symptômes quand ils grandissent. En outre, les personnes qui ne ont jamais été diagnostiqués comme les enfants peuvent développer des symptômes les plus évidents à l'âge adulte, causer des ennuis au travail ou dans les relations. Beaucoup d'adultes ne réalisent pas qu'ils ont le TDAH, les laissant perplexe pourquoi leurs objectifs semblent glisser hors de portée.
Les signes de TDAH chez l'adulte: en retard
TDAH chez l'adulte suit une tendance légèrement différente que chez les enfants. Les adultes peuvent être chroniquement en retard au travail ou des événements importants. Les adultes peuvent se rendre compte que leur retard compromet leurs objectifs, mais ils ne peuvent tout simplement ne semble pas être à l'heure.
Les signes de TDAH chez l'adulte: conduite dangereuse
L'une des caractéristiques du TDAH est la difficulté à garder votre esprit sur la tâche à accomplir. Ce sorts ennuis pour les adolescents et les adultes quand ils sont derrière le volant d'un véhicule. Des études montrent que les gens atteints de TDAH sont plus susceptibles de vitesse, avoir des accidents, et de perdre leur permis de conduire.
Les signes de TDAH chez l'adulte: Distraction
Adultes atteints de TDAH peuvent avoir de la difficulté priorité, le démarrage et tâches de finition. Ils ont tendance à être désorganisé, agité et facilement distrait. Certaines personnes atteintes de TDAH ont des problèmes de concentration lors de la lecture. L'incapacité à rester concentré et à suivre sur les tâches peut faire dérailler les carrières, les ambitions et les relations.
Les signes de TDAH chez l'adulte: des explosions
Adultes atteints de TDAH peuvent avoir des problèmes avec l'auto-contrôle. Cela peut conduire à:
Difficulté colère contrôle
Comportements impulsifs
Laisser échapper pensées grossiers ou insultants
Les signes de TDAH chez l'adulte: Hyperfocus
Certains adultes atteints de TDAH peuvent se concentrer intensément sur des choses qu'ils aiment ou trouvent intéressants - la capacité de hyperfocus. Mais ils ont du mal à prêter attention aux tâches qui les portaient. Le problème est que de nombreuses tâches nécessaires à la réussite dans la vie quotidienne sont ternes, de faire une liste d'épicerie pour le dépôt des documents au travail. Les personnes atteintes de TDAH ont tendance à mettre hors tâches ennuyeuses en faveur d'activités plus agréables.
Multitâche ou TDAH?
Il peut sembler comme tout le monde a le TDAH ces jours, que nous répondons aux messages texte, e-mails, appels, et les environnements de travail en évolution rapide. Bien que tout cela puisse être gênant, la plupart des gens parviennent à se concentrer sur des responsabilités importantes. Chez les personnes atteintes de TDAH, distractions interfèrent avec l'achèvement de tâches vitales à la maison et au travail
TDAH ou autre chose?
Si vous êtes souvent agités et ont du mal à se concentrer, ne pas sauter à la conclusion que vous avez TDAH. Ces symptômes sont également fréquents dans d'autres conditions. Manque de concentration est un signe classique de la dépression. Agitation ou anxiété pourraient indiquer une thyroïde hyperactive ou d'anxiété. Votre fournisseur de soins de santé vise à déterminer si ces conditions pourraient être la cause de vos symptômes au lieu de - ou en plus de – TDAH
Chez les personnes atteintes de TDAH, les produits chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs sont moins actifs dans les régions du cerveau qui contrôlent l'attention. Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause ce déséquilibre chimique, mais ils pensent que les gènes peuvent jouer un rôle, parce que le TDAH est souvent héréditaire. Des études ont également lié le TDAH à l'exposition prénatale à l'alcool et les cigarettes.
Un avantage évolutif?
Une variation génétique qui provoque traits du TDAH comme est plus fréquente chez les peuples nomades du monde. Les chercheurs pensent que les traits tels que le comportement impulsif, recherche de la nouveauté, et l'imprévisibilité pourraient aider nomades traquer la nourriture et d'autres ressources. Ainsi, les mêmes qualités qui font qu'il est difficile d'exceller dans un travail de bureau peuvent avoir été un avantage aux ancêtres nomades.
Diagnostic TDAH chez les adultes
Beaucoup d'adultes n’apprennent pas qu'ils sont atteints du TDAH jusqu'à ce qu'ils obtiennent de l'aide pour un autre problème, comme l'anxiété ou la dépression. Discuter de mauvaises habitudes, les troubles au travail, ou des conflits conjugaux révèle souvent que le TDAH est en faute. Pour confirmer le diagnostic, la maladie doit avoir été présente pendant l'enfance, même si elle n'a jamais été diagnostiquée. Vieux bulletins ou parler avec des parents peut documenter les problèmes de l'enfance, comme une mauvaise mise au point et l'hyperactivité.
Test pour le TDAH
Pendant une évaluation pour le TDAH, certains professionnels de la santé mentale utilisent des tests neuropsychologiques. Il peut s’agir chronométré, tests informatisés qui mesurent l'attention et la résolution de problèmes de compétences. Les tests neuropsychologiques n’est pas nécessaire de faire un diagnostic, mais il peut faire la lumière sur la façon dont le TDAH affecte la vie quotidienne d'une personne. Il peut également découvrir des pathologies associées, telles que des troubles de TDAH chez l'adulte
Complications de TDAH chez l'adulte
Faire face aux symptômes de TDAH chez l'adulte peut être frustrant en soi. Dans le même temps, de nombreux adultes atteints de TDAH sont aux prises avec la dépression, l'anxiété ou les troubles obsessionnels compulsifs. Ils sont également plus susceptibles de fumer ou de drogues d'abus. Les personnes atteintes de TDAH peuvent limiter ces problèmes en cherchant un traitement approprié.
Les médicaments pour le TDAH
Les médicaments les plus communs pour le TDAH sont des stimulants. Il peut sembler paradoxal que les gens qui sont agités ou hyperactifs de stimulants obtenir aide. Mais il y a de bonnes preuves que ces médicaments aiguiser la concentration en corrigeant un déséquilibre des substances chimiques du cerveau. Si les stimulants ne sont pas suffisants, votre médecin peut vous prescrire un antidépresseur pour stabiliser l'humeur ou un inhibiteur sélectif de recaptage de la noradrénaline, comme l'atomoxétine, qui peut aider les comportements impulsifs de contrôle.
Quelle est l'efficacité de médicaments TDAH?
Il ya eu beaucoup moins d'études de médicaments pour le TDAH chez les adultes que chez les enfants, mais la recherche à ce jour est prometteur. Adultes Des études ont montré de façon constante prise de stimulants ont moins de symptômes de TDAH. Les avantages coup de pied dans un délai de 30 minutes de la première dose et peuvent durer toute la journée dans le cas de médicaments à libération contrôlée.
Counseling pour le TDAH
La plupart des adultes atteints de TDAH améliorer quand ils commencent médicaments, mais ils peuvent continuer à lutter avec les mauvaises habitudes et faible estime de soi. Counseling pour le TDAH se concentre sur se organiser, fixer routines utiles, réparer les relations, et l'amélioration des compétences sociales. Il existe des preuves que la thérapie cognitivo-comportementale est particulièrement utile dans la gestion des problèmes de la vie quotidienne qui sont associés avec le TDAH.
TDAH chez l'adulte sur l’emploi
Maintenir un emploi peut être difficile pour les gens atteints du TDAH. Ils ont souvent du mal à briser tâches et en suivant les instructions, rester organisé, et en faisant délais. Ils sont également sujets à des retards et des erreurs d'inattention. Dans une enquête nationale, seulement la moitié des adultes atteints de TDAH travaillaient à temps plein, comparativement à 72% des adultes sans le désordre. Les personnes atteintes de TDAH ont aussi tendance à gagner moins que leurs pairs.
Carrières pour les adultes atteints de TDAH
Il n'y a pas encore beaucoup de recherche dans les carrières où les gens atteints de TDAH sont susceptibles de prospérer. Mais expert TDAH Russell A. Barkely, MD, rapporte que ses patients ont excellé dans les ventes, d'agir, les militaires, la photographie, encadrement sportif, et beaucoup commerciales professions. Ayant le TDAH ne vous empêche pas de poursuivre toute carrière qui vous intéresse.
Coaching d'emploi pour le TDAH
Les personnes atteintes de TDAH peuvent être en mesure d'accroître leur rendement au travail avec encadrement ou de mentorat. Le mentor aidera avec sens de l'organisation, comme la prise de notes, la tenue d'un planificateur quotidien et de prioriser une liste de choses à faire. Un espace de travail calme avec peu de distractions peut aider. Le TDAH est un handicap en vertu de l'Americans with Disabilities Act. Cela signifie les employeurs doivent faire des ajustements pour répondre aux besoins d'un travailleur.
TDAH chez l'adulte et le mariage
TDAH peut saboter le mariage et d'autres relations. La condition rend difficile de se rappeler les engagements sociaux, les anniversaires, les anniversaires ou, terminer les tâches ménagères, et de payer les factures à temps. Adultes atteints de TDAH peuvent perdre leur tempère facilement ou se engager dans un comportement imprudent. Cela conduit à des taux plus élevés de séparation et de divorce.
Coaching de vie pour le TDAH
Ce est comme avoir un mentor dans le lieu de travail, certaines personnes atteintes de TDAH avantage d'avoir un coach pour la vie quotidienne. Coaching est généralement un supplément à un soutien psychologique plus formel. Le mentor aide le patient à mettre les compétences nouvellement acquises en pratique dans des situations de la vie réelle, si l'organisation de la maison ou de planifier un voyage.
Sens de l'organisation pour le TDAH
Smart phone '«Organisateur» applications peuvent être particulièrement utiles pour les personnes atteintes de TDAH. Utilisez une application pour créer une nouvelle liste de choses à faire tous les soirs, et vous aurez toujours avec vous sur votre téléphone. Gardez votre liste organisée par l'aide de quatre catégories: les appels, emails, tâches, et les courses. Autres applications peuvent vous aider à garder votre programme à jour, de sorte que vous ne manquerez pas les événements importants.
Conseils diététiques pour adultes atteints de TDAH
Certains experts estiment la qualité des aliments qui fournissent le carburant du cerveau pourrait réduire les symptômes du TDAH. Les aliments riches en protéines, y compris les noix, la viande, les haricots et les œufs, peuvent améliorer la concentration. Remplacement de glucides simples avec des glucides complexes, comme les pâtes de grains entiers ou de riz brun, peut aider à conjurer les sautes d'humeur et de stabiliser les niveaux d'énergie.
Le sucre détériorera TDAH?
L'idée que le sucre rend les gens hyperactif est populaire, mais il n’existe aucune preuve que les bonbons causent du TDAH ou faire ses symptômes. La recherche dans les enfants de commutation indique un substitut de sucre, tel que l'aspartame, ne réduit pas les symptômes du TDAH.
Perspectives pour adultes atteints de TDAH
Les adultes atteints de TDAH ne se débarrassent de l'état, mais beaucoup à apprendre à gérer avec succès. Le traitement à long terme peut réduire les problèmes à la maison et au travail, apportant patients plus près de leurs familles et de leurs objectifs professionnels.