L'hypertension est le terme utilisé pour décrire la haute pression sanguine. Signifie hypertension essentielle que la cause de l'hypertension artérielle n'est pas connue.
La pression artérielle mesure la force contre les parois de vos artères comme votre cœur pompe le sang dans votre corps.
Lectures de tension artérielle sont habituellement exprimés par deux chiffres - par exemple, plus de 80 120 (écrit 120/80 mmHg). Un ou deux de ces numéros peut être trop élevé.
Le nombre supérieur est appelée la pression sanguine systolique, et le chiffre inférieur est appelée la pression artérielle diastolique.
• La tension artérielle normale est quand votre pression artérielle est de 120/80 mm Hg ou moins la plupart du temps.
• Une pression artérielle élevée (hypertension), c'est quand votre pression artérielle est à 140/90 mmHg la plupart du temps.
• Si vos chiffres de pression artérielle se situent entre 120/80 et 140/90, il est appelé pré-hypertension.
Si vous avez pré-hypertension, vous êtes plus susceptibles de développer l'hypertension artérielle.
Si vous avez des problèmes cardiaques ou rénaux, ou si vous avez eu un accident vasculaire cérébral, votre médecin peut vous voulez que votre pression artérielle soit encore inférieur à celui des personnes qui n'ont pas ces conditions.
Fois Essentials
Autres noms
Hypertension - essentiel
Causes
De nombreux facteurs peuvent affecter la pression artérielle, comprenant:
• Quelle quantité d'eau et de sel que vous avez dans votre corps
• L'état de vos reins, le système nerveux, ou des vaisseaux sanguins
• Les différents niveaux d'hormones du corps
Vous êtes plus susceptibles d'être dit votre tension artérielle est trop élevée pendant que vous vieillissez. C'est parce que vos vaisseaux sanguins deviennent plus rigide que vous vieillissez. Lorsque cela se produit, votre pression artérielle augmente. L'hypertension artérielle augmente vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, maladie rénale, et une mort précoce.
Vous avez un risque plus élevé de l'hypertension artérielle, si vous:
• Sont afro-américaine
• Sont obèses
• Sont souvent stressé ou anxieux
• Boire trop d'alcool (plus d'un verre par jour pour les femmes et plus de deux verres par jour pour les hommes)
• Manger trop de sel dans votre alimentation
• Vous avez des antécédents familiaux d'hypertension artérielle
• Avoir le diabète
• Fumée
La plupart du temps, aucune cause n'est identifiée. C'est ce qu'on appelle l'hypertension artérielle essentielle.
L'hypertension artérielle qui est causée par une autre condition médicale ou de médicaments est appelée hypertension secondaire. Voir aussi: Hypertension
Symptômes
La plupart du temps, il n'y a pas de symptômes. Dans la plupart des gens, l'hypertension artérielle est trouvé quand ils visiter leur fournisseur de soins de santé et l'avoir mesurée.
Parce qu'il n'y a pas de symptômes, les gens peuvent développer des maladies cardiaques et des problèmes rénaux sans savoir qu'ils ont une pression artérielle élevée.
Si vous avez un mal de tête sévère, des nausées ou des vomissements, confusion, changements dans la vision, saignements de nez ou vous pouvez avoir une forme grave et dangereuse de la pression artérielle appelée hypertension maligne .
Examens et tests
Votre fournisseur de soins de santé va vérifier votre pression artérielle plusieurs fois. Il est normal que votre pression artérielle soit différente à différents moments de la journée.
lectures de tension artérielle que vous prenez à la maison peuvent être une meilleure mesure de votre tension artérielle actuelle que celles prises au bureau de votre médecin. Assurez-vous que vous obtenez une bonne qualité, bien ajusté dispositif de la maison. Il aura probablement un brassard avec un stéthoscope ou un affichage numérique. Entraînez-vous avec votre fournisseur ou une infirmière de soins de santé pour s'assurer que vous prenez correctement votre tension artérielle.
Voir aussi: les moniteurs de pression artérielle pour la maison
Votre médecin effectuera un examen physique pour rechercher des signes de maladies cardiaques, des dommages aux yeux, et d'autres changements dans votre corps.
Les tests peuvent être effectués à rechercher:
• Les maladies du cœur ( échocardiographie ou électrocardiogramme)
• Des niveaux élevés de cholestérol
• Les maladies du rein ( panneau de base métabolique , l'analyse d'urine , ou une échographie des reins)
Traitement
Le but du traitement est de réduire la pression artérielle de sorte que vous avez un risque plus faible de complications. Vous et votre fournisseur de soins de santé devrait établir un objectif de pression artérielle pour vous.
Votre fournisseur de soins de santé peut également recommander que vous exercez, perdre du poids, et de suivre un régime alimentaire plus sain. Si vous avez pré-hypertension, votre fournisseur de soins de santé recommandera les mêmes changements de style de vie pour apporter votre pression artérielle à un niveau normal.
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour aider à contrôler votre tension artérielle, y compris:
• Adoptez un régime alimentaire sain pour le cœur, y compris potassium et de fibres, et de boire beaucoup d'eau. Voir: L'hypertension artérielle et de l'alimentation
• De l'exercice régulièrement - au moins 30 minutes par jour.
• Si vous fumez, arrêtez - trouver un programme qui va vous aider à arrêter.
• Limitez la quantité d'alcool que vous buvez - un verre par jour pour les femmes, deux par jour pour les hommes.
• Limitez la quantité de sodium (sel) que vous mangez - viser moins de 1 500 mg par jour.
• Réduire le stress - essayer d'éviter les choses qui vous causent du stress. Vous pouvez également essayer la méditation ou le yoga.
• Maintenir un poids corporel sain - trouver un programme de perte de poids pour vous aider, si vous en avez besoin.
Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à trouver des programmes pour perdre du poids, arrêter de fumer, et l'exercice. Vous peut également obtenir une recommandation de votre médecin pour un diététiste, qui peut vous aider à planifier un régime qui est sain pour vous.
De nombreux médicaments différents peuvent être utilisés pour traiter la haute pression sanguine. Voir: médicaments de haute pression sanguine.
Souvent, un seul médicament de la pression artérielle peut ne pas être suffisant pour contrôler votre pression artérielle. Vous devrez peut-être prendre deux médicaments ou plus. Il est très important que vous preniez les médicaments vous ont été prescrits. Si vous avez des effets secondaires, votre fournisseur de soins de santé ne peut se substituer un autre médicament.
Outlook (pronostic)
La plupart du temps, l'hypertension artérielle peut être contrôlée par la médecine et style de vie change.
Complications possibles
Si votre pression artérielle n'est pas bien contrôlée, vous êtes à risque pour:
• Saignement de l'aorte , le gros vaisseau sanguin qui irrigue l'abdomen, du bassin et des jambes
• La maladie rénale chronique
• La crise cardiaque ou d'insuffisance cardiaque
• Mauvaise irrigation sanguine dans les jambes
• Des problèmes avec votre vision
• Coup
Quand contacter un professionnel médical
Si vous souffrez d'hypertension essentielle, vous aurez rendez-vous réguliers avec votre médecin.
Même si vous n'avez pas reçu un diagnostic de l'hypertension artérielle, il est important d'avoir votre tension artérielle au cours de votre année check-up, surtout si quelqu'un dans votre famille a ou a eu une pression artérielle élevée.
Appelez votre fournisseur de soins de santé immédiatement si la surveillance de la maison montre que votre pression artérielle est encore élevée.
Prévention
Les adultes de plus de 18 ans devraient avoir leur pression artérielle régulièrement.
Changements de mode de vie peuvent aider à contrôler votre pression artérielle.
Suivez les recommandations de votre fournisseur de soins de santé pour traiter votre hypertension artérielle essentielle.