Le coup de soleil est dommage de la peau causée par les rayons ultraviolets (UV). Trop d'exposition à la lumière UV peut rendre votre peau rouge et douloureuse, qui peut ensuite provoquer un décollement ou des boursouflures.
La gravité des coups de soleil peut varier en fonction de votre type de peau et combien de temps vous êtes exposé aux rayons UV.
Cependant, les principaux symptômes de coup de soleil est rouge, douloureux et des cloques peau. Les symptômes peuvent ne pas se produire immédiatement et peuvent prendre jusqu'à cinq heures pour apparaître.
Lumière UV
Sources de lumière UV comprennent:
lumière du soleil
les lits de bronzage
lampes de photothérapie - ceux-ci sont utilisés dans la luminothérapie pour traiter des conditions telles que la jaunisse chez les nouveau-nés (jaunissement de la peau)
Les coups de soleil se produit souvent lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses (généralement onze heures-15 heures). Cependant, il existe également un risque de brûlure par le soleil dans d'autres conditions météorologiques.
Par exemple, la lumière se reflétant sur la neige peut aussi causer des coups de soleil. Un ciel nuageux ou brise peut vous faire sentir plus frais, mais la lumière du soleil peuvent encore passer à travers et endommager votre peau.
Qui est à risque de coup de soleil?
Tout le monde qui est exposé à la lumière UV est à risque de coups de soleil. Cependant, le moins de mélanine que vous avez, moins vous êtes protégé contre les effets de la lumière UV.
La mélanine est un pigment qui est produit lorsque la peau est exposée au soleil. Il absorbe le rayonnement UV trouvé dans la lumière du soleil pour aider à protéger votre peau. Il en résulte dans votre peau devient plus sombre, ce qui est un signe qu'il a été endommagé par les rayons UV.
Si vous avez la peau claire ou rousse, ou si vous ne l'avez pas été au soleil beaucoup, vos taux de mélanine sera faible, ce qui augmente votre risque de brûler plus rapidement.
La mélanine arrête vous brûler si facilement, mais il ne prévient pas les autres effets nocifs du rayonnement UV.
Les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement à risque de coup de soleil.
Traiter les coups de soleil
Traitement des coups de soleil vise à refroidir la peau et de soulager une douleur ou des symptômes. L'application d'une flanelle froid sur la zone aidera à refroidir la peau, tandis que les lotions et crèmes hydratantes aidera à garder humide.
Hydratants qui contiennent de l'aloès aideront à apaiser votre peau et la lotion calamine peut soulager toute démangeaisons ou la douleur.
Dans les cas graves de coups de soleil, vous devriez demander conseil à votre pharmacien que vous devrez peut-être un traitement spécial auprès de votre médecin.
Vous devriez voir votre médecin si vous avez un coup de soleil et vous vous sentez faible, déshydraté ou apparition de cloques, ou si un jeune enfant ou un bébé a des coups de soleil.
Risques des rayons UV
Léger coup de soleil obtient généralement mieux entre quatre et sept jours après votre peau a été exposée aux rayons UV.
Cependant, les dommages causés par les coups de soleil peut avoir des effets à long terme, et l'exposition fréquente aux rayons UV pendant de longues périodes de temps augmente votre risque de développer des problèmes de peau, comme le cancer de la peau et le vieillissement prématuré.
Prévenir les coups de soleil
Vous pouvez réduire votre risque de développer un cancer de la peau en protégeant votre peau avec un écran solaire. Suivez les conseils ci-dessous.
Éviter un ensoleillement chaque fois que possible, en particulier lorsque le soleil est le plus fort, et couvrir avec des vêtements amples et un chapeau.
Lorsque vous achetez un écran solaire, choisir un avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15 facteur - le plus haut possible - qui protège contre les rayons UVA et UVB.
Appliquer une quantité généreuse de crème solaire au moins 15 minutes avant de sortir au soleil et renouveler régulièrement, au moins tous les deux à trois heures. Même les écrans solaires résistants à l'eau doivent être appliqués à nouveau après que vous sortez de l'eau.
Une demande de bâton avec un FPS élevé est utile pour les zones exposées, comme le nez, les oreilles et les lèvres. Ces zones ont tendance à brûler plus facilement.
Gardez les bébés et les jeunes enfants directement au soleil.
Demandez conseil à votre médecin immédiatement si vous remarquez des changements à l'un de vos grains de beauté , comme un changement dans la taille, la couleur ou la texture.
Les symptômes de coup de soleil
Les symptômes de coup de soleil varient de personne à personne, et dépendent de votre type de peau et la longueur de temps que vous êtes exposé à des rayons UV.
La pâle votre peau, plus vous avez de chances de brûler par rapport à quelqu'un avec la peau plus foncée.
Les symptômes de coup de soleil sont les suivants:
rouge, des maux de peau (érythème)
peau qui est chaud et tendre au toucher
desquamation peau après un certain nombre de jours (habituellement de quatre à sept jours après l'exposition)
Peau foncée peut aussi brûler et être endommagé en cas d'exposition à la lumière UV assez. Cependant, comme la peau foncée contient plus de mélanine (pigment), il peut tolérer la lumière du soleil sans brûler pendant plus de peau plus pâle.
Les symptômes de coup de soleil ne sont pas toujours immédiatement évidents. Ils commencent généralement trois à cinq heures après l'exposition aux rayons du soleil, et sont généralement à leurs pires 12 à 24 heures après avoir été au soleil.
Coup de soleil grave
Les cas graves de coups de soleil peuvent causer:
cloques
gonflement de la peau ( œdème )
frissons
une température élevée (fièvre) de 38 ° C (100.4ºF) ou au-dessus
un sentiment général de malaise (malaise)
Vous pouvez également avoir des symptômes d'épuisement par la chaleur, tels que:
vertiges
mal de tête
nausées (sensation de malaise)
Vous devriez communiquer avec votre cabinet médical si vous avez des symptômes graves de coups de soleil, si vous êtes brûlé sur une grande surface, ou si un jeune enfant ou un bébé a des coups de soleil.
Causes des coups de soleil
Les coups de soleil est provoquée par une surexposition à la lumière du soleil, qui contient des rayons ultraviolets (rayons UV).
Les rayons ultraviolets
Le soleil produit trois types de rayons UV différentes. Ils sont:
Les rayons UVA - ce sont moins puissants que les UVB, mais pénètrent plus profondément dans la peau. Ils endommagent la couche médiane (derme), qui contient des tissus qui donnent à la peau son élasticité. Une exposition prolongée aux rayons UVA peut vieillir la peau prématurément.
Les rayons UVB - ces rayons UV sont absorbés par la couche supérieure de la peau (épiderme). L'épiderme libère des substances chimiques qui causent la douleur, l'enflure et des rougeurs associées à des coups de soleil. Les rayons UVC - sont filtrés par l'atmosphère de la terre, ce qui signifie que la protection contre ce type de rayonnement ne soit pas nécessaire.
UVA et UVB sont les deux types de rayons ultraviolets qui provoquent des coups de soleil.
Le coup de soleil peut aussi être causé par l'exposition à d'autres sources de lumière UV, comme les lits de bronzage et les lampes de photothérapie. Ces lampes sont souvent utilisées dans la luminothérapie pour traiter des conditions telles que la jaunisse chez les nouveau-nés (jaunissement de la peau).
L'exposition aux rayons UVA et UVB augmente votre risque de développer un cancer de la peau. Le coup de soleil est un signe d'avertissement que vous vous mettez en danger et endommager votre peau.
Qui est à risque de coup de soleil?
Tout le monde qui est exposé à la lumière UV est à risque de coups de soleil. Cependant, le moins de mélanine que vous avez, moins vous êtes protégé contre les effets de la lumière UV.
Vous êtes plus susceptibles d'obtenir un coup de soleil si vous:
sont dans un pays qui est proche de l'équateur, comme l'Équateur en Amérique du Sud ou de l'Ouganda en Afrique
sont moins de six ans ou plus de 60 ans
avoir une peau blanche pâle et les cheveux blonds ou roux
sont à une altitude élevée - par exemple, l'escalade ou le ski
passer de longues périodes de temps à l'extérieur dans un climat ensoleillé, surtout quand il y a un ciel clair
sont près de neige, de glace ou de l'eau où les rayons du soleil peuvent refléter sur votre peau
Les jeunes enfants et les bébés sont plus sensibles aux effets des rayons UV.
La mélanine
La mélanine est un pigment qui est produit lorsque la peau est exposée au soleil. Il absorbe le rayonnement UV trouvé dans la lumière du soleil pour aider à protéger votre peau. Il en résulte dans votre peau devient plus sombre, ce qui est un signe qu'il a été endommagé par les rayons UV.
Si vous avez la peau claire ou rousse, ou si vous ne l'avez pas été au soleil beaucoup, vos taux de mélanine seront faibles. Cela augmente votre risque de brûlure plus rapidement. La mélanine arrête vous brûler si facilement, mais il ne prévient pas les autres effets nocifs du rayonnement UV.
Traiter les coups de soleil
Si vous avez un coup de soleil, vous devriez éviter de lumière directe du soleil en couvrant les zones touchées de la peau et de rester dans l'ombre jusqu'à ce que votre coup de soleil est guérie.
Cependant, la protection de votre peau du soleil en utilisant un écran solaire est mieux que de les traiter.
La plupart des cas de coups de soleil peuvent être traités à la maison en suivant les conseils ci-dessous.
Eau
Refroidir la peau en l'épongeant avec de l'eau tiède ou en ayant une douche ou un bain frais. L'application d'une compresse froide comme un gant de toilette froid à la zone touchée sera également rafraîchir votre peau.
Boire beaucoup de liquides aidera à vous rafraîchir et remplacer l'eau perdue par la transpiration. Il aidera également à prévenir la déshydratation (lorsque la teneur en eau normale dans votre corps est réduite, provoquant la soif et étourdissements). Vous devez éviter de boire de l'alcool car il vous déshydrater encore plus.
Hydratant
Pour léger coup de soleil, appliquer une lotion ou une crème hydratante après-soleil, disponible dans les pharmacies. La crème après-soleil va refroidir votre peau et l'hydrater, aidant à soulager les sensations de tiraillement.
Hydratants qui contiennent de l'aloès seront également aider à apaiser votre peau. Lotion calamine peut soulager toute démangeaisons ou la douleur.
Les analgésiques
Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur et réduire l'inflammation causée par les coups de soleil.
Le paracétamol peut être utilisé pour traiter la fièvre de la douleur et de contrôle. L'ibuprofène est un type de médicament anti-inflammatoire non-stéroïdien (AINS) qui peuvent aider à soulager la douleur, réduire l'inflammation et réduire une température élevée.
L'aspirine ne doit pas être administrée aux enfants de moins de 16 ans.
Coup de soleil grave
Les cas graves de coups de soleil peuvent exiger la crème de gravure spéciale et pansements pour brûlures. Demandez conseil à votre pharmacien. Vous pourriez avoir besoin de vos brûlures habillé par une infirmière à votre médecin généraliste.
Cas de coup de soleil très graves peuvent nécessiter un traitement à votre accident local et d'urgence
Crème d'hydrocortisone
La crème d'hydrocortisone est pas autorisée à traiter les coups de soleil et ne peut être vendu à cet effet sur le comptoir dans les pharmacies.
Il est seulement autorisé à traiter irritant dermatite de contact, la dermatite de contact allergique, piqûres d'insectes et des réactions légères à modérées eczéma chez les enfants âgés de 10 ans ou plus.
Demander de l'aide médicale
Si un bébé ou un petit enfant a été brûlée par le soleil, ou si des cloques ou une fièvre se développent, consulter un médecin auprès de votre médecin
Les complications de coups de soleil
Il y a un certain nombre de risques liés à l'exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV).
Les risques comprennent:
Le vieillissement prématuré de la peau et des rides (causées par les rayons UVA)
kératoses solaires - rugueux, les taches squameuses sur la peau
infection - formation de cloques graves coups de soleil peut provoquer une infection si les bactéries pénètrent dans les pauses dans la peau
photokératites, ou cécité des neiges - exposition prolongée aux rayons du soleil peut causer les yeux deviennent douloureusement sensible, mais elle peut être prévenue par le port de lunettes de soleil ou des lunettes avec des filtres UV
Le cancer de la peau - des gens qui ont été exposés à beaucoup de lumière ultraviolette ont un risque plus élevé de développer à la fois le mélanome et le cancer de la peau
Cancer de la peau
L'exposition aux rayons UV augmente vos chances de développer un cancer de la peau. Chaque année, plus de 70 000 cas de cancer de la peau sont diagnostiqués au Royaume-Uni. L'exposition au soleil est considérée comme responsable de la plupart des cas.
Certaines personnes sont plus à risque de développer un cancer de la peau à la suite d'une exposition prolongée au soleil. Les personnes présentant un risque accru sont les suivants:
ceux qui ont la peau très claire qui brûle facilement
ceux qui ont eu plusieurs cas de coup de soleil pendant l'enfance
ceux ayant des antécédents familiaux de cancer de la peau
ceux qui ont beaucoup de grains de beauté sur le corps (plus de 50)
ceux qui sont traités avec des médicaments immunosuppresseurs
Vous pouvez réduire votre risque de développer un cancer de la peau en protégeant votre peau avec un écran solaire.