Nom scientifique: Olea europa
Partie utilisée: extrait de feuilles constituante qui aide à abaisser la pression artérielle: Oleuropéine dans la feuille et son extrait de feuilles d'olivier métabolite hydroxytyrosol a été utilisé depuis l'antiquité pour le traitement de diverses maladies dans les pays de l'Est de la Méditerranée et du Moyen L'extrait est censé réduire l'hypertension, améliorer la circulation sanguine, et de réduire les «mauvais» cholestérol. L'oleuropéine ouvre les artères et permet plus de sang de passer à travers, par conséquent, l'abaissement de la pression artérielle. Encore une fois, les anti-oxydants dans la feuille d'olivier aident à protéger le système cardiovasculaire des dommages des radicaux libres. Réduire la tension artérielle effet de l'extrait de feuilles d'olivier a été confirmée par diverses études. Une étude de l'Université du Caire a constaté que la dose de 100 mg / kg de extraire pour une période de huit semaines normalisée pression artérielle chez les animaux expérimentaux. De même, l'isolat de feuille d'olivier contenant 0,71 pour cent d'acide oléanolique en une dose de 60 mg / kg de poids corporel pendant six semaines a été trouvée pour empêcher le développement d'une hypertension grave et de l'athérosclérose chez les animaux expérimentaux Dose:. 1,000 mg d'extrait de feuilles d'olivier par jour Effets secondaires:. Pas d'effets secondaires graves rapportés jusqu'à maintenant. Cependant, des doses plus élevées peuvent causer de la fatigue accrue, des symptômes pseudo-grippaux, courbatures, ou la diarrhée.